00時10分、妻トイレ、
00時20分、ベッドに寝かせる、
04時20分、妻トイレ、
04時30分、ベッドに寝かせる、
04時40分、部屋に戻る、
04時50分、髭と頭を剃る、
05時15分、歯磨き、顔と頭を洗う、
05時20分、髭剃りを洗い充電する、
05時22分、体重を計り歩行計にデーターを、
05時23分、両目にニフラン点眼液を点す、
05時24分、血圧を計る、 血圧133、79、脈拍、79、
05時25分、再度血圧を計る、血圧139、83、脈拍、76、
05時26分、体温と、腹囲を、体温、36.3、腹囲91.5
05時27分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
05時28分、両目、ヒアルロン酸NAを点す、
05時29分、体重表に記入
歩数：4019歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：123kcal、歩行距離：2.97Km、脂肪燃焼量：6.7g
05時30分、体重、75.1㎏、筋肉率、29.6％、体脂肪率、24.7％、
内脂肪レベル、13、基礎代謝、1664Kcal、BMI、25.1、体年齢、64才
05時31分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
05時32分、クピオ、
05時37分、ナンプレ放題、
06時45分、ナンプレ放題、終らす、
06時46分、両目、ヒアルロン酸NAを点す、
06時58分、薬とゆで卵を持って母屋へ行く、
07時00分、妻トイレ、
07時05分、お勝手流し周りをきれいに、
07時10分、歯磨き洗顔してやり、
07時15分、着替えさせ椅子に、
07時20分、6枚切り2枚、マーガリン、
オリーブオイル、チーズとハム、
07時25分、パンを重ね耳の部分を切る、
07時25分、パンの耳とゆで卵で私の朝食、
07時50分、パンの耳を取ったトーストを九つに切り、
妻の口まで運び食べさせる、
08時00分、エンシュアを飲ませる、
08時30分、薬を飲み、薬を飲ませる、
08時40分、迎えが来る、
08時45分、外で見送る、
戻ってテレビなど見て洗濯が終わるのを待つ、
10時00分、洗濯物を持って部屋に戻る、
ベランダに洗濯物を干す、
10時25分、パソコン、ウィルスチェックや、
ディスククリーンアップ、再起動、
10時30分、タイガースVSエンゼルス戦、
見ながらパソコン、
10時45分、トラウトがホームラン！
12時15分、ピザ、2枚持って母屋へ行く、
12時20分、電子レンジで温め、テレビを見ながら昼食、
13時45分、エンゼルス、10回サヨナラ勝ち、
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◇９月６日◇開始21時38分◇エンゼルスタジアム・オブ・アナハイム
チーム １２３４５６７８９10 計
タイガース ０００１０１０１０１ ４
エンゼルス １２０００００００２ ５
【エンゼルス】 メイヤーズ ルウ キハーダ ハーゲット テペラ
【タイガース】 Ｅｄ・ロドリゲス ランジ Ｊ・ヒメネス チャフィン
［ 本塁打］ トラウト（エンゼルス）31号
フォード（エンゼルス）３号 アデル（エンゼルス）７号
６日（タイガース戦）の大谷翔平
打席 試合状況 走者 投手 カウント 結果 打点
１ １回裏１死 なし Ｅｄ・ロドリゲス（左） 0-0 左直 ０
２ ３回裏２死 なし Ｅｄ・ロドリゲス（左） 1-2 三振 ０
３ ６回裏１死 なし Ｅｄ・ロドリゲス（左） 0-0 右飛 ０
４ ９回裏１死 なし Ｊ・ヒメネス（右） 1-2 左飛 ０
合計 ４打数０安打 打点０
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13時45分、部屋に戻る、本格的に雨が降っている、
13時46分、両目にニフラン点眼液を点す、
13時47分、ブログメモ、
13時54分、両目、ヒアルロン酸NAを点す、
13時56分、2階に行き洗濯物の様子を見に行く、
14時10分、渇いていないのでコインランドリーに行こう
14時15分、車で家を出る、
14時20分、生涯学習センターに寄り、マンホールカードを貰う、
14時25分、コインランドリーさわやかピュア東久留米幸町店、
14時40分、マルフジ、シュークリームを4コ買おうと思ったが、
他に何もない、戻して、水だけもらう、
14時45分、業務スーパー、うどんなど買おうとしたが、
アイスが売り切れていたのでやめる、
14時50分、コインランドリーに戻り、洗濯物を取り込む、
14時55分、市役所で、マイナーポイントについて尋ねて来る、
3，4日で入るはずだって、おかしいね、
15時05分、グリンキャスタルに寄り、傘を買う、
15時10分、家に戻り、洗濯物を降ろす、
次男が居て、一緒に洗濯物を片付けた、
15時15分、お風呂を沸かす、
15時20分、着替えや湯上げタオルなど準備、
15時25分、部屋に戻る、
15時27分、ブログのメモ、
16時10分、母屋阿へ行く、
16時15分、雨戸を閉め、テレビをつける、
16時28分、妻が帰って来た、
椅子に座らせる、
16時35分、妻、トイレ、
16時37分、流し周りの掃除、
16時40分、お風呂に入れる、
髪を洗う、
17時00分、妻を風呂から出す、
17時03分、体重を計って、30.5㎏
17時05分、着替えさせる、
17時10分、髪を乾かしベッドに寝かせる、
17時15分、湯船に戻る、
17時25分、風呂から出る、
17時30分、部屋に戻る、
17時39分、ホットメールチェック、
17時47分、「満雅堂」便り、
17時48分、Yahoo!メール、
17時51分、ジモティ
17時56分、Yahoo!メール、
18時15分、ブログをメモ、
18時52分、母屋へ行く、
19時00分、ご飯を温める、
次男が夕食のおかずを運んでくれる、
19時05分、妻を椅子に座らせ、ご飯をゆっくり食べさせる、
エンシュア・リキットを飲ます、
19時30分、妻の残りで夕飯、
19時45分、妻が、おなかが痛い、トイレに、
19時48分、食器など片付けておく、
20時00分、少し排便も、
20時10分、歯磨きさせ、
20時20分、ベッドに寝かせる、
21時50分、部屋に戻る、
21時55分、歯を磨く、薬を飲む、
21時58分、両目に、ニフラン点眼液を点す、
21時59分、ブログをメモ
22時04分、両目に、ヒアルロン酸NAを点す、
22時06分、ブログを書く
22時40分、妻の所へ、
マイナーポイント、妻も私もまだ、
