令和5年02月14日（火）妻に面会

02時30分、トイレ、に起きる、
04時00分、目を覚ます、
　　　　　テレビをつける、
05時00分、ストーブをつけ下に行きトイレ、
05時10分、お勝手のストーブをつけておく、
05時20分、戻って、着替える、
05時25分、下に行き、お勝手の片付けなど、
05時30分、体重を計る、
05時35分、歯磨きと顔を洗う、
05時38分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
　　　　　お茶を淹れる、
05時40分、Bi-LINK、データー取り込み、
05時42分、体重表に記入、
　　　　　体重、64.0㎏、筋肉率、30.0％、体脂肪率、21.2％、
　　　　　内脂肪レベル、7、基礎代謝、1499Kcal、BMI、21.4、体年齢、55才
05時43分、昨日の歩数：1335歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
　　　　　消費カロリー：50kcal、歩行距離：0.98km、脂肪燃焼量：2.7g、
05時44分、血圧を計る、血圧111、49、脈拍、83、
05時45分、2回目を計る,血圧123、67、脈拍、82、
05時46分、ニフラン点眼液を点す、
05時47分、体温、腹囲を計る、体温、35.8、腹囲79.0
05時48分、ブログ修正、
05時58分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時00分、クピオ
06時04分、ナンプレ放題、
07時07分、ナンプレ放題終わらす、
07時15分、湯たんぽにお湯を入れ2階の布団に、
07時20分、洗濯機を回す、
07時25分、朝食準備、
07時30分、8枚切り、スライスハムチーズトースト
　　　　　バナナ、ゆで卵、
　　　　　珈琲を淹れ、朝食、
07時50分、薬を飲む、
07時55分、通じ、
08時00分、各部屋のごみを集める、
08時10分、燃やせるゴミを持って母屋へ、
08時15分、一緒にして、
08時20分、10リットルの袋で出す、
08時25分、部屋に戻り、ブログ用にメモする、
08時30分、「アントマン＆ワスプ」
09時35分、「アントマン＆ワスプ」見終わる
　　　　　トイレ、
09時40分、洗濯物を干して来る、
09時45分、池原さんから、
　　　　　偲ぶ会の写真を送ってもらっていた、
　　　　　ダウンロードする、
10時00分、トイレ、
10時10分、母屋へ行く、
10時15分、次男を乗せてたけおかへ、
10時30分、妻と面会、
10時50分、吉野屋で牛丼、トイレ、
11時00分、家に戻る、
11時20分、次男を車に乗せイオンへ買い物、
11時30分、次男と買い物
　　　　　卵がとうとう200円を超えた、倍だね、
11時42分、セルフレジ、9400円、
11時50分、家に戻る、
11時55分、牛丼を貰って、部屋に戻る
12時00分、おでんと牛丼でテレビを見ながら昼食、
12時09分、ニフラン点眼液を点す、
12時40分、薬を飲む、
12時50分、myBridge（マイブリッジ）
13時00分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
13時15分、空の灯油缶3つ車に積む、
13時30分、Enejetで灯油54ℓ、￥2342
　　　　　長男のカードでセルフ、
13時34分、ガソリン15.6ℓ￥2342
　　　　　長男のカードでセルフ、
13時40分、家に戻る、２缶おろす、
13時45分、1缶持って、部屋に戻る、
13時50分、ブログ用にメモする、
13時55分、「キングオフコメディー」
14時46分、妻のセゾンページ、
15時06分、セゾンコール
15時15分、ニフラン点眼液を点す、
15時16分、ホットメール、
15時18分、「満雅堂」便り、
15時19分、Yahoo!メール、
15時21分、ジモティー、
15時22分、Yahoo!メール、
15時25分、Gメール、
　　　　　大野ゆたかさんのイベント
　　　　　19日から所沢市役所ロビー
15時30分、Webメール、
15時32分、着替えを持って、母屋へ行く、
15時35分、お風呂に入る、
15時54分、風呂から出る、
15時55分、部屋に戻る
15時56分、ナンプレ放題限定問題、
16時00分、シャロームから電話を貰い27日10時だって、
16時45分、トイレ、
16時50分、平野クリニックから電話を貰う、
　　　　　ご飯におでんを混ぜ、夕食
17時32分、ナンプレ放題限定問題終える、
17時35分、食器など片付ける、
17時45分、母屋へ行き次男に話して来る、
17時53分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す
17時55分、トイレ、
18時00分、歯を磨く、
18時08分、薬を飲む、
18時10分、ニフラン点眼液を点す、
18時20分、ブログを投稿、
18時30分、2階に行き布団に入りテレビを見る、
19時10分、トイレに行く、
20時20分、トイレに行く、
21時45分、トイレに行く、
23時20分、トイレに行く、テレビを消す、