令和6年3月7日（木）財布を忘れる

02時15分、トイレ、
02時30分、テレビをつける、
05時30分、着替え、
05時35分、湯たんぽを持って、下に行きトイレ、
05時40分、部屋とお勝手のストーブをつける、
05時45分、歯磨き、
05時50分、湯たんぽのお湯で顔を洗う、
05時55分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時56分、ニフラン点眼液を点す、
05時57分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、 
05時58分、体重表に記入 
　　　　　昨日の歩数：1711歩、距離：1.3Km、
　　　　　早歩き歩数：157歩、活動カロリー：461Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1849Kcal、脂肪燃焼量：15.9g
05時59分、体重：63.4㎏、筋肉率：30.3％、体脂肪率：20.3％、
　　　　　内脂肪 レベル：7、基礎代謝：1491Kcal、
　　　　　BMI：21.2、体年齢：55才 
06時00分、血圧を計る、　　　　血圧：113、53、脈拍：78、  
06時01分、再度血圧を計る、　　血圧：109、52、脈拍：74、 
06時02分、体温、腹囲を計る、 体温：36.2、腹囲：75.5、
06時03分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
06時04分、クピオ、
06時12分、ナンプレ放題、
08時15分、ブログ用にメモする、
08時16分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時17分、湯たんぽにお湯を、
08時20分、2階の布団に、
08時25分、朝食準備、
08時30分、珈琲を入れ、8枚切りでいつもの朝食、
08時43分、薬を飲む、
08時45分、通じ、
08時50分、紙類を持って母屋へ、
08時55分、台所の片付け、
09時00分、紙類をまとめる、
09時05分、紙類と空き缶を出す、
09時17分、長男をのせて家を出る、
09時50分、長男を送り届ける、
10時15分、ビックAに寄る、
　　　　　財布を忘れている、
10時20分、家に戻る、次男に
　　　　　もう一度行ってくるという、
10時25分、部屋に戻る、トイレ、
10時30分、空のボトル、4本と、大を積む、
10時40分、マルフジで水を貰う
10時50分、いちごジャムと浴槽クリーナー
　　　　　を買い、
11時03分、コジカで支払う、
11時11分、ビッグAで、ヒレカツ弁当2個と、
　　　　　串団子たれ4本を買う、
11時25分、家に戻り次男にヒレカツ弁当を渡す、
11時30分、部屋に戻る、
11時33分、ブログ用にメモする、
11時48分、ナンプレ放題続き、
11時59分、ナンプレ放題、終わらす、
12時00分、ヒレカツ弁当を温める、
12時05分、お茶を入れ、テレビを見ながら昼食、
13時45分、片付け、
14時00分、検索など、
15時35分、フェイスブック動画
15時40分、sing主題歌検索、
16時00分、お風呂を沸かす、
16時05分、カスレンジの発泡を処理、
16時10分、古いガスレンジを部屋の玄関へ運ぶ、
16時45分、次男がイオンへ、
16時55分、着替えを持って母屋へ、
17時00分、ごみなどの処理、
17時05分、お風呂に入る、
17時25分、風呂から出る、
17時30分、部屋に戻る、
17時31分、ご飯を温める、
17時45分、ブログ用にメモをする、
18時00分、大根の柚子漬けをおかずに
　　　　　テレビを見ながら夕食、
19時00分、「プレバト」を見る、
19時20分、トイレ、
19時42分、LINE「終わりました」
20時12分、着きましたとLINE、
20時12分、「返事がない」とLINE
20時15分、長男が来る、
20時55分、家に戻る、
21時00分、部屋に戻る、
21時04分、ホットメール、
21時11分、満雅堂便り、
21時12分、Yahoo!メール、
21時19分、ジモティー、
21時20分、Gメール、
21時23分、Webメール、
21時25分、ブログ用にメモをする、
21時30分、歯磨き、
21時35分、トイレ、
21時40分、ブログを書く、
21時44分、ヒアルロン酸NA点眼液を点す、
21時45分、ブログを投稿、