令和6年3月28日（木）詐欺電話に詐欺メール、

03時55分、トイレ、
04時00分、テレビをつける、
06時10分、着替え、
06時14分、湯たんぽを持って、下に行く、
06時15分、部屋とお勝手のストーブをつける、
06時16分、歯磨き、トイレ
06時20分、湯たんぽのお湯で顔を洗う、
06時25分、体重を計り、歩行計にデーターを、
06時29分、部屋のストーブが消えている、
06時30分、ニフラン点眼液を点す、
06時31分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、 
06時32分、体重表に記入 
　　　　　昨日の歩数：1356歩、距離：1.0Km、
　　　　　早歩き歩数：235歩、活動カロリー：300Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1689Kcal、脂肪燃焼量：9.1g
06時33分、体重：62.4㎏、筋肉率：29.1％、体脂肪率：22.6％、
　　　　　内脂肪 レベル：7、基礎代謝：1464Kcal、
　　　　　BMI：20.8、体年齢：55歳 
06時34分、血圧を計る、　　　　血圧：110、55、脈拍：67、  
06時35分、再度血圧を計る、　　血圧：122、56、脈拍：67、 
06時36分、体温、腹囲を計る、 体温：36.2、腹囲：75.5、
06時37分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
06時39分、クピオ、
06時48分、ナンプレ放題、
08時10分、ナンプレ放題、終わらす、
08時11分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時15分、湯たんぽにお湯を入れ、2階の布団に、
08時18分、朝食準備、
08時20分、珈琲を入れ、8枚切りでいつもの朝食、
08時35分、薬を飲む、
08時40分、歯を磨く、
08時45分、通じ、
08時50分、紙類を持って母屋へ、
08時55分、台所の片付け、
09時00分、紙類をまとめる、
09時05分、紙類と空き缶を出す、
09時17分、長男をのせて家を出る、
09時54分、長男を送り届ける、
10時27分、ビッグAでチキンのパエリア風と串団子たれ4本、
　　　　　完熟トマトのキーマカレーと、徳用大福、生餃子
10時32分、家に戻る、次男が電話に出ている、
　　　　　代わりますと言って私が電話に出ると、
　　　　　「以前に青色の封筒を送りましたが、ご確認されてないですか？
　　　　　　払い戻し期限が今日までとなっているので、お電話しています。」
　　　　　　緑色の封筒と、期限がというところからピンと着て、
　　　　　「保険課は良く知っているが、宮田さんという人はいませんよ」
　　　　　　というと、いきなり電話が切れた、
10時34分、次男に、チキンのパエリア風と
　　　　　串団子を渡して部屋に戻る、
10時40分、ブログ用にメモする、
10時50分、トイレ、
10時55分、洗濯物を取って来る、
11時00分、洗濯物を干す、
11時25分、検索、
11時45分、詐欺電話が来たとFacebookに挙げる、
12時00分、完熟トマトのキーマカレーで
　　　　　「昭和元禄落語心中」第一話を見ながら昼食
12時50分、次男が解体の音がうるさいのでイオンへ行ってくると、
13時00分、六仙公園に行ってみる、
13時10分、解体現場、土砂の中から庭石が
　　　　　たくさんさん出て来ていて、
　　　　　それを砕いている音、
　　　　　そこを含め4件は前は農家であった、
　　　　　建売を建てる時、農家にはたくさんの
　　　　　庭石を飾ってあったが、更地にするとき、
　　　　　最後の一件分に大きな穴を追って、そこに滑り落とし
　　　　　埋めていたのを、2階の窓から見ていた、
　　　　　それは今工事している場所とは反対側、
　　　　　まさかこの場所にまで埋めてあるとは思わなかった、
　　　　　その付けが回って、たあいへ苦労している、
13時35分、機械の先をしゃべるに取り換え、
　　　　　砕いた岩を取り除いていた、
13時40分、掘り返していたらまた一つ岩が見つかった、
　　　　　削岩用に取り換えている、
13時50分、母屋に戻り次男にまた、
　　　　　うるさくなるよと言い、部屋に戻った、
13時45分、「昭和元禄落語心中」第三話
14時10分、「昭和元禄落語心中」第四話
14時35分、「昭和元禄落語心中」第四話見終わり
14時40分、母屋へ行きお風呂を沸かす、
14時45分、トイレ、
14時50分、ブログ用にメモする、
15時30分、部屋に戻る、
15時23分、ホットメール、
15時31分、満雅堂便り、
15時32分、Yahoo!メール、
15時56分、ジモティー、
16時00分、Gメール、
16時01分、Webメール、
16時05分、着替えを持って母屋へ、
16時10分、お風呂に入る、
16時25分、風呂から出る、
16時30分、部屋に戻る、
16時50分、「昭和元禄落語心中」第五話
　　　　　アマゾンで無料で見られるのは5話前だった、
17時30分、ブログ用にメモをする、
17時50分、夕食準備、
17時55分、生餃子を焼く、
18時10分、テレビを見ながら夕食、
18時45分、歯磨き
18時50分、トイレ、
19時16分、「おわりましたー」
19時49分、「着きました」
19時53分、セブン-イレブン 吉祥寺立教通り店
　　　　　でトイレを借りる、
20時20分、家に戻る、
20時25分、部屋に戻る、
20時26分、ブログ用にメモ、
20時34分、ニフラン点眼液を点す、
20時35分、ブログを書く、
20時38分、トイレ、
20時41分、ヒアルロン酸NA点眼液を点す、
20時45分、ブログを投稿、