真佐美 ジュン

昭和40年代、手塚治虫先生との思い出「http://mcsammy.fc2web.com」の制作メモ&「日々の日誌」

令和6年4月16日(火)アマゾンミュージック返金してもらえそう

2024年04月16日 20時20分09秒 | 日誌

02時30分、トイレ、
06時50分、着換えて、湯たんぽを持って、下に、
06時00分、トイレ、
06時05分、歯磨き、
06時20分、顔を洗う、
06時25分、体重を計る、
06時30分、お茶を入れる、
06時32分、プラノプロフェン点眼液を点す、
06時33分、Bi-LINK、データー取り込み、
06時34分、昨日の歩数:2946歩、距離:2.2Km、
     早歩き歩数:458歩、活動カロリー:429Kcal、
     総消費カロリー:1964Kcal、脂肪燃焼量:15.1g
06時35分、体重表に記入、
     体重、61.7㎏、筋肉率、36.1%、体脂肪率、10.8%、
     内脂肪レベル、1、基礎代謝、1518Kcal、
     BMI、20.8、体年齢、46才
06時36分、血圧を計る、血圧96、41、脈拍、67、
06時37分、再度計る、 血圧91、44、脈拍、65、
06時38分、体温、腹囲を計る、体温、36.4、腹囲75.5
06時39分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時37分、クピオ、
06時47分、ナンプレ放題、
08時18分、ナンプレ放題終わらす、
08時20分、湯たんぽにお湯を入れ2階の布団へ、
08時25分、いつもの朝食、
08時45分、薬を飲む、
08時50分、通じ、
08時55分、歯磨き、
08時56分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時58分、燃やせるゴミなど持って母屋へ、
09時00分、プラごみ処理、
09時05分、10ℓの袋で出す、
09時17分、長男を乗せ、家を出る、
09時50分、長男を下ろす、
10時23分、ビックAで、ヒレカツ弁当、
     塩キャラメルシュークリーム2コ、
     俵おむすびの彩り弁当、を買う、
10時27分、家に戻る、
10時30分、部屋に戻りトイレ、
10時35分、ブログ用にメモ、
10時45分、母屋へ行く、
10時50分、プラごみなどの処理、
10時57分、部屋に戻る、
11時00分、ナショナルズ対ドジャース戦、
12時00分、俵おむすびの彩り弁当で昼食、
12時40分、facebook動画、
13時05分、7月からAmazon Music Unlimitedの引き落とし、
     1080円知らないから1回も使っていない、
     調べてみると初めの2か月は無料らしい、
     5月から、知らないうちに入ったのだね、
13時47分、ナショナルズに6対4で負けた
14時15分、母屋へ行く、
14時30分、お風呂を沸かし部屋に戻る、
14時35分、ナンプレ放題限定問題、
14時57分、ナンプレ放題限定問題終わらす、
15時05分、ホットメール、
15時13分、「満雅堂」便り、
15時15分、Yahoo!メール、
15時17分、ジモティー、
15時20分、Gメール、
15時21分、Webメール、
15時24分、アマゾン、支払いがカードが登録されている、
     知らないうち引き落とされないように、
     カード登録をその都度書き込むようにしたい、
     方法を探す、
15時51分、結局は、脱会するしかないようだ、
     買いたいときはその都度入会して奪回する方法かな?
15時53分、着替えを持って母屋へ行く、
16時56分、お風呂に入る、
16時10分、風呂から出る、
16時15分、部屋に戻る、
16時16分、都民生協へ電話して、書類を送ってもらう、
16時25分、ブログ用にメモする、
16時30分、何とかアマゾンに電話する、
17時40分、結果、何とか返金してもらえそう、
17時50分、電気ケトルでお湯を沸かす、
18時00分、お蕎麦2束茹でる、
18時10分、お蕎麦でテレビを見ながら夕食、
18時21分、長男から「19時に終わりそうです!」
18時25分、トイレ、
19時02分、長男に「着きました」
19時03分、「5分ぐらい待って」
19時10分、「行きます」
19時40分、家に戻る
19時45分、部屋に戻る、
19時50分、トイレ、
19時55分、お蕎麦で夕食、
20時00分、ブログ用にメモしながら、
20時10分、プラノプロフェン点眼液を点す、
20時11分、ブログを書く、
20時17分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す
20時20分、ブログを投稿する、

コメント
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