順調な証 という 事です。。
格闘家 で 空手家 の・・・
アンディー・フグ も 亡くなった 病気です。。
体力 が あるということが、、、
それを 回復 させる ということには 繋がらないのかも 知れませんが・・・
それでも・・・
あった方がいいに決まってますよね。。
いい方向に・・・
ベクトル → が向かえば、、、
あとは・・・
しっかりと向き合って、、 じっくり進めば大丈夫！
がんばれ！！
２９日 水曜日。。。
９：００～１２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ７名。。
１７：３０～１８：２５ 大田区 平和島公園水泳場 ドルフィンジュニア A ３名（幼児水泳）。。
１８：３０～１９：２５ 大田区 平和島公園水泳場 ドルフィンジュニア B ６名（平泳ぎキック）。。
昨日の夜は・・・
けっこう 雨 
降りましたね。。
ちょっと・・・
今までが 真夏日続きだったので、、、 ３０℃切ったくらいでも 寒いです。。
（暑いあつい と 言っている方々 もいますが・・・ おいらは 寒い 
）
ふくろう も・・・
体調不良 で お休み の方がいらっしゃいました。。
気温の変化 は・・・
しんどいです。。
それでも・・・
皆さん、、 元気に 体調に合わせて トレーニング しました。。
今日は・・・
タオルストレッチング を 軸に・・・
趾＆足裏 トレーニング を行いました。。
歩行トレーニング も ジグザグ に 慣れてきたので・・・
変化をつけていきます。。（１か月ごと。。）
大田区 平和の森公園。。
アジサイ が 準備 をはじめました。。 (^^♪
アジサイの 葉 の裏には 毒 があるので・・・
お気を付けください。。（まさか 食べる人は いないと思いますが・・・）
平和島 ドルフィン は・・・
進級テスト でした。。
幼児クラスは、、、
この ２か月 顔をつけ潜れるようになったり・・・
キック で しっかり 進めるようになったり・・・
ひなちゃん！ いちくん！ ルカちゃん！ がんばりました。。
板キック＆背面キック（浮きつき） 12.5m がんばりました。。
初めての進級テスト で 不合格 は 可哀そうだもんね。。
受かってよかった！ (*^^*)
平泳ぎ板キック は・・・
先回 は 全員失格 でしたが、、、
今回は 6名中4名 合格！！
受からなかった 2名も 進歩あり。。
１００％ じゃなかったのは・・・
おいらの 責任！ 
よし！
来月 また がんばろう！！ （次回 進級テスト は 8月末）
ドルフィン B
この写真は・・・
先回の写真です。。
みんながんばれ！