沼袋 氷川神社。。
天地とともに 永遠 に続くこと
今日から・・・ 令和時代 が 始まりました！
象徴天皇 が 続くためには いろいろ議論 しなければならないことも多いね。。
国民 が・・・
しっかり 語り合う という 土壌 をつくりたいね！
酒を酌み交わしながらでも・・・
バカなはなしも・・・
真面目な話 も・・・
出来る 国民 になってほしい。。
令和天皇 が 即位されました。。
とても 素晴らしい漢 だと 思います！
皇后雅子様 との 今までの 行動 を視ても・・・
良い漢 だな。。
って思います！
以前・・・
高校の同級生（柔道部） が 皇宮警察 に 入ったんだけれど、、、
皇太子 の 為なら死んでもいい！
っていう 警察官 も多いんだと聞いたことがあります！
象徴天皇 のもと・・・
良い時代 を 創っていきたいね。。
５月 １日 令和天皇即位 水曜日。。。
９：００～１２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ７名。。
こういう ひっそり とした 花 も好きだなぁ。。
令和初日 は ふくろう！
連休 ということもあり・・・
予定があったり、、、 ショートステイ に入っていたりと・・・
利用者さん の 人数は少なかったですが・・・
いい雰囲気で 楽しみました。。(*^^*)
令和に入り・・・
歩行トレーニング に 変化 を加えました。。
コーン を おいて・・・
ジグザグ歩行 を加えました（前向き＆後ろ向き歩行）
自分の 目 でしっかり確認しながら 前向き＆後ろ向き で 歩く。。
注意力 が 高まり 転倒予防 に効果がありそうです！
参加人数 が 少ない方が・・・
こういう 試み を 行いやすいし、、、 反応 もわかります。。
たまには 少ないのも 悪くはありません。。 
平成は・・・（昭和の終わりも、、）
アリススポーツクラブ専任（スイミング・フィットネス）コーチ から 入りました。。
終わりは、、
ふくろうスポーツ館 一般の部（健康づくり） で終わりました。。
令和の初めも・・・
ふくろうスポーツ館 リハビリ型デイサービス！
スポーツを通しての 子どもたちへの スポーツ教育（昭和から継続中） は もちろんですが・・・
令和のテーマ は・・・
シニア と 障碍者 の 健康づくりシステム を 創り、、、
広めていく！！
うん！！
やっぱ この 中野から・・・
だって 昭和から令和まで アリスも、ふくろうも、、 中野区 だからね！
がんばりましょ！
今日は・・・
ゴールデンウィーク で 午後 は仕事なし。。 (;^ω^)
なので・・・
ロードワーク に出かけました。。
杉並コース！
～～
花を 愛でながら・・・ ～～
中野体育館 （平和の森公園 に 建設中）
東京オリンピック＆パラリンピック の 卓球練習場 になったそうですね。。
良いことだと思います。。
まぁ・・・
日本の アスリート は来ないとは思いますが、、、
トップアスリート を この機会に 肌で感じてほしいですね。。
五感すべてを使って・・・
中野区 は 卓球人気 は高いですからね。。
楽しみです。。