知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

健康づくりスポーツ も 大変です。。

2019-05-27 23:02:53 | スポーツ

香川トルコ最後のあいさつ?「大切な思い出に」

香川選手・・・

おいらは 古いからなのか? 基本 好きな選手 です!

やはり・・・

元祖 キャプテン 翼 的な キャラクター だと 思っています。。

まだまだ・・・

頑張ってほしいですね。。

 中野セントラルパーク (昨日)

5月なのに・・・

暑いですねぇ。。 (4日連続 真夏日 は 初 らしいです。。)

水遊び が 出来る環境 が 必要ですね。。

 やはり・・・

昨日。。

中野セントラルパーク で フラ の 発表会(なのかな?) をやってました。。

子どもたち 可愛いですね。。

そして・・・

今日。。

27日   月曜日。。。

13:00~13:50    大田区    平和島公園水泳場    成人水泳;クロール&背泳ぎ    3名。。
14:00~14:50    大田区    平和島公園水泳場    成人水泳;平泳ぎ         1名。。
15:00~15:50    大田区    平和島公園水泳場    成人水泳;バタフライ       7名。。

月曜日 は・・・

隔週営業での、、、 指導なので・・・

来場者(利用者さん)が少ないなかでの、、、

教室です。。

昨年の 今頃 は・・・

8名 だったので ちょっとは・・・

貢献しているかな??

 あと・・・

1か月(6月一杯) で、、、

3か月(成人は・・・ 9月半ばから。。) 教室 はお休みなので、、、 (;^ω^)

給料 も 減り、、、

しんどい 3か月 となりますが、、、

捨てる神ありゃ・・・   拾う神あり。。(例え あってるかな??)

新しい 仕事 の 構築 を していきたいと思います。。

クロール&背泳ぎ は、、、

U山さん と N原さん という ガシガシ で泳げる 方 2人 の申し込み だったので、、、

よし! しごくぞ!! 

って、、、 思っていたら、、 若い初めての男性 が 参加しました。。

ということで・・・

予定通り、、、

背泳ぎ の 基本練習 から 入り、、   クロール で結びました。。(N原さん は 背泳ぎ を基本からやりたい! と 仰っていたので。。)

水泳 という スポーツ は やはり・・・

初めての方には、、、   キツイ 運動 なのですね。。

初めての男性 は 終了間際(50分) で リタイヤ。。

うん・・・

リベンジ を 自分で仰っていましたが、、、 頭の中に 置いておかないとね。。

平泳ぎは・・・

申し込み 0 でしたので、、、

自分の トレーニング を 60分 やろうかな!

って 思って 泳ぎ始めたら(SFT) ・・・

さよなら! って 帰った U山さん が マンツーマン で受けてくれました。。

ガシガシ いける方なので・・・

マスターズ仕様で、、、

うねり をだす トレーニング を 練習しました。。

バタフライは・・・

この 2か月 行ってきた キック に プル を合わせる 練習 を行いました。。

平泳ぎ も そうだけれど・・・

バタフライも 柔軟性 や power が 重要な能力 でもあるので、、、

そこ が ないと、、、

なかなか 上達 が 感じられないので・・・

ゆっくりやってほしいな。。

理 には 適った泳ぎなので、、、

上手くなります!

してみせます。。 <(_ _)>