gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-sp-tp0-191208-201912080000933
残念だったけれど・・・
伸びしろ を 感じられるね！
ライバル が いてこそ、、、
自分を高められるからね。。
昨日は・・・
バタンキュー って感じで 最近 ちょっと 疲れ気味 です。。
もう いい歳 だからねぇ。。 (;^ω^)
今日は・・・
ドルフィンジュニア（平和島） の 忘年会！
かなり・・・
酔っぱらいました。。 ＼(゜ロ＼)ココハドコ? (／ロ゜)／アタシハダアレ? 状態！
7日 土曜日・・・
９：３０ ～ １０：２０ 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室 13名。。
微妙人数 だったので・・・
2つに分けず、、 全員で最後まで 泳ぎました。。
腰かけキック ～ 水のかけっこ ～ 壁キック ～ もぐり；水中じゃんけん ～ 壁キック（呼吸練習）～ 板キック（呼吸練習）～ サイドキック ～ 背面キック ～ 片手クロール ～ クロール
土曜初級クラス は・・・
割と 泳力 が 同等で、、 みんな 上手です！
なので・・・
ガンガン 回せます。。 (*^^*)
回数こなせれば・・・
上手くなります！ みんな がんばれ！
平和の森公園（大田区）。。
１０：３０ ～ １１：２０ 大田区 平和島公園水泳場 小学生中級水泳教室 13名。。
なめちゃん 所要（今日の忘年会 の 準備）で、、 抜けたので、、 あゆちゃん と・・・
なので、、 こちらも 1クラス！
腰かけキック ～ 壁キック ～ もぐり ～ 壁キック（呼吸練習） ～ クロール；１００ｍ板キック＆１００ｍコンビ ～ 4泳法の内１つ選択； 壁キック ～ 板キック（呼吸練習） ～ クロール・バック 背面キック（平泳ぎ・バタフライ 仰向けキック）～ 片手クロール・背泳ぎ・バタフライ 平泳ぎグライド（３K １B） ～ コンビネーション
4泳法 すべてに 希望者がいたので・・・
また、、 ドルフィンジュニア の 子ども達も2名 いたので、、 しっかり コンビネーション まで つなげましたが、、 時間が足りないなぁ。。
平和の森公園（大田区）。。
１１：３０ ～ １２：２０ 大田区 平和島公園水泳場 幼児水泳教室 6名。。
昨日は・・・
寒かったからね。。 いつも 人気の幼児クラス も 人数が少なかったね。。
幼児プール（浅い） で 練習する クラスなので・・・
まぁ キック の練習 の 精度 を上げる感じで 精一杯かな？ って思います。。
それでも・・・
長い子 は ノーブレスクロール まで 上がってきているからね。。
なめちゃん 頑張ってます！
帰宅後・・・
新宿コース を ロードワークしました。。 
～～
でも・・・
疲労度 が ちょっと高いので、、 サッサ と 寝ました。。(-_-)zzz
そして・・・
今日。。
９：３０ ～ １０：２０ 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室 20名。。
寒い中・・・ 全員出席！ 素晴らしいね。。
腰かけキック ～ 水のかけっこ ～ 壁キック ～ もぐり；水中じゃんけん ～ 壁キック（呼吸練習）～ ２５ｍ板キック（クラス分け） ～ 初心； 背面キック ～ 板キック（呼吸練習） ～ サイドキック ～ 片手クロール ～ クロール
しゅんすけ＆あゆちゃん が いたので・・・
２つに分けました。。（しゅんすけ に 上手な子ども のクラスを任せています！）
まだ・・・
キック が うまく出来ない子 もいますので、、 背面キック から 入り、、 しっかり けりきる！ 練習から入りました。。
ただ、、 背面 になるのが 怖い子 も多いので、、 補助つき となるので 回転率 が悪い。。 (;^ω^)
なので・・・
板キック＆サイドキック で 回転率 を稼ぎます。。
そこから・・・
コンビネーション！ たとえ まだ出来なくても・・・
やっておくことが、、、 彼らの 可能性 を引き出します。。
幻想的だなぁ！ 平和の森公園（大田区）。。 の 紅葉！
平和島公園 の キャンプ場！ ここで・・・
BBQ 忘年会！！
１０：３０ ～ １１：２０ 大田区 平和島公園水泳場 小学生中級水泳教室 ７名。。
中級クラス は 参加者 が少ないけれど・・・ （教えやすい は 教えやすいなぁ。。 
）
来年 は 少し人数を増やさないとね。。
腰かけキック ～ 壁キック ～ もぐり ～ 壁キック（呼吸練習）～ クロール； １００ｍ板キック＆１００ｍコンビ ～ 4泳法選択； バタフライ＆平泳ぎ； 板キック ～ 板キック（呼吸練習）～ 仰向けキック ～ 気を付けキック ～ コンビネーション
気を付けキック を 初めて取り入れてみました。。
平泳ぎ は １キック１ブレス なので・・・ なかなか 難しかった ですが、、、 うねり を しっかりだす練習としては 気を付けキック は可能性 を引き出します！
がんばれ！ 子ども達。。
その後・・・
ドルフィンジュニア 忘年会！
いやいや ほんと！
おいらの 今 があるのは・・・
皆さんのお陰です！！
水泳 という 習い事 で・・・
このように、、 父兄 の方々 が 陰に日向に 応援してくださる。。
ありがたいことだねぇ！ <(_ _)>
これも・・・
つばさ の 人徳 ということかな。。