高木美帆が総合優勝スピードスケート全日本選手権・・・ 昨日から今日。。

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/asahi/sports/ASMDY412SMDYUTQP00C

高木美帆選手の　時代が　来たね。。

彼女は・・・

センスの　塊り！

これからも・・・

ぶっちぎりで　いってほしい！

　じぶんのこと。。

昨日は・・・

こころ許せる　妹弟　の　まえで、、、

自分の　弱さ　、、　実力　の　なさ！　を　愚痴っちゃいましたが・・・

それもよし！

自分の　裏　を　見せられる　仲間　がいることに　感謝　です。。

けんちゃん　には・・・

ハギさん　なりの　NPO　をつくって　自分でやった方がいい。。

たしかにね。。

おいらも

それは　視野に　入れてはいるし・・・

今までも　何度か　それを　試みたけれど、、、

なかなか　難しい現実　も　感じているなぁ。。

やっぱり、、、

おいらは　集団　で　動く事　で　成果　をあげていくタイプなんだろうなぁ。。

まぁ、、　機　をつかむまで・・・

実力　を　高めます！

いま・・・

目の前に　いる　人々　に　寄り添っていたい！

おいらの　望み　は　それだけなんだよな。。

それが・・・

出来ない時に、、、

自分の　限界　を　感じます。。

来年は・・・

　出稽古　に　何回か　出てみたいね。。（拳サポ＆脛当て）

武術・武道・格闘技　を　指導　出来る　まずは・・・

実力　を　高めたい。。

というような　こと　を　考えながら・・・

連休　2日目　を　過ごしました。。

夕方から・・・

　新宿コース　を・・・

ロードワーク！！

あしたのために・・・

その１　だね。。

昨日は・・・ 締めの 忘年会⑤

２０１９　の　予定　を昨日　しっかり終えました。。

草冠に秋　野原の野　博士の博　　コンディショニング・ケア　道標　　健康づくりトレーナー・コーチ　　萩野　博　です。。

仕事納め　は　済んでいますが・・・

今年の締め　は、、、

やっぱり　飲みゅにケーション　です。。

アリススポーツクラブ　の　1年目　から　付き合いのある　仲間　と・・・（20代の時に　バカ　やった　仲間たち。。）

かわいい　妹弟　たちです。。

昨日は・・・

仕事　なかったので、、、

　哲学堂コース　を・・・

ロードワーク　しました。。　～～

今年も・・・

まだ　3日　残していますが、、、

安定して　トレーニング　出来たな。。

からだ　が　久しぶりに　変化　する　面白み＆楽しみ　を　感じています。。

しっかり　計画通り　進めば・・・

次の　展望　も　見えてくる！

なんでも　一緒　です！

　哲学堂　の　石段　も・・・

しっかり　トレーニングコース　です！～～

　江古田の森公園　トチノキ　は　葉がなくなっちゃったけれど、、　しっかり　次　を感じます。。

この　江古田の森　と　途中の　江原公園　で・・・

筋トレ！　＆　ステップ！

今年は・・・

ただ　走るだけではなく、、、

トレーニング　も　継続して出来た　ということが　１つの　成果！！

来年は・・・

武術系　の　稽古やトレーニング　を　徐々に増やしていきたい。。（動ける　からだ　を　つくっていきます！）

生きて来た・・・

56年　の　人生の　総決算　を　今年から・・・　意識して始めています。。

人に・・・

社会に・・・

少しずつ　還元　していきたいと。。

　夕方　から・・・

新宿　まで　歩き・・・　　～～

東京イサミ　で、、、

拳サポーター　と　脛当て　を　購入しました。。

来年のための　準備　です！

その足で・・・

　品川へ・・・

品川　で　飲むのは　初めてだなぁ。。

港南口　は　けっこう　飲める場所　は多いです！

昨年末・・・

久しぶりに　再会　した　恵ちゃん　は・・・　鶴見　に住んでいるし、、、　昨日は　仕事　だということで、、、

新宿　を最初は　予定していましたが、、、

品川　で　飲むことにしました。。

そして・・・

気の合う　けんちゃん、たけちゃん　という　かわいい　弟　たちと・・・

4人　で　楽しく　語らいました。。

おいちゃん　も　歳　をとり・・・　　泪もろく　もなり、、、

こころ許せる　彼らと　一献　していると、、、

愚痴　も　でます。。

でも・・・

その　愚痴　が、、、

来年への　ワンランクアップ課題　となるならば・・・

アウトプット　して、、、

しっかり　意識しながら・・・

来年に　臨みます！！

良い会　となりました。。

みんな　ありがとう！　<(_ _)>