gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-sp-tp0-191214-201912140000395
まずは・・・
ゆっくり休んでほしいね。。
ザギトワ選手 も メドベージェワ選手にしても・・・
いま、、 苦しんでいるが・・・
まだまだ 伸びしろ は 絶対ある! と 信じている。。
いまの・・・
ジャンプ!ジャンプ!!
という 時代には、、 そぐわないのかも知れないが・・・
両選手は・・・
美しい!!
自分の スケート を極めてほしい!!
おいらも・・・
コーチ として、、 人 を 癒す 力 を 身に着けていきたい。。
平和の森公園(大田区)。。
9:30 ~ 10:20 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室 4名。。
平和島 へ 到着すると・・・
なめちゃん が、、 バイト(ガード) が少ないので、、 今日は入れませんと・・・
あゆちゃん と二人で 3本臨みましたが、、、
プールに行くと 2名 しかいませんでした。。 (;^ω^)
兄妹 が あとから 入り、、 4名にはなりましたが・・・
学校 の 登校日 ということと、、 インフルエンザ等 で 学級閉鎖 も 多いようです。。
それでも・・・
腰かけキック ~ 水のかけっこ ~ 壁キック ~ もぐり(水中じゃんけん) ~ 壁キック(呼吸練習) ~ 板キック(呼吸練習) ~ サイドキック ~ 背面キック ~ 片手クロール ~ グライドクロール
と・・・
いつもと変わらず みんな 頑張りました!!
10:30 ~ 11:20 大田区 平和島公園水泳場 小学生中級水泳教室 1名。。
Sゆりちゃん! のみ・・・
ありがとね。。 <(_ _)>
って・・・
コーチ の 方がおおいじゃね~~か!!
この 人数 も 初めてだな。。
こういうこともあるさ!
とは 言ってられねぇ 人数 だな。。
腰かけキック ~ 壁キック ~ もぐり ~ 壁キック(呼吸練習)~ クロール;100m板キック&100mコンビネーション ~ バタフライ; 板キック ~ サイドキック ~ 仰向けキック ~ 気を付けキック ~ グライドキック ~ 片手バタフライ ~ バタフライ
バタフライ を 泳ぎたい!
というので・・・
マンツーマン で しっかり 練習!
最後は・・・
25m 泳ぎ切りました!! \(^o^)/
こういう 人数の少ない時こそ・・・
挨拶を含め、、、
しっかり 練習 をして アピール してこそ プロフェッショナル だと思いますから。。
11:30 ~ 12:20 大田区 平和島公園水泳場 幼児水泳教室 9名。。
なめちゃん いないので・・・
キック を 中心に、、、 おいらなりに。。
普段・・・
あまり 厳しいこと を 言わないので、、、
練習が 始まると なかなか 大変でした。。
腰かけキック ~ 水のかけっこ ~ ひじ掛けキック ~ もぐり ~ ひじ掛けキック ~ 板キック ~ 背面キック ~ グライドキック
プールでの約束
① 先生の話をちゃんと聞く!
② プールサイドを走らない!
③ 喧嘩をしない!
この 3つ をしっかり 約束 させましたが・・・(アリス時代から、、 徹底してこれです!)
幼児 は 自由人!!
そこが いいんですが、、 事故 があっては大変ですから。。。
スポーツ教育 で 頑張りました!(あゆちゃん! ありがとね。。<(_ _)> )
終了後は・・・(桃園区民活動センター)
14:00 ~ 16:20 中野区 桃園院区民活動センター いのちと健康なかのJapan 定例会。。
今年最後の 例会 です。。
おひさま の たまちゃん の 熱い気持ち は おいらも 以前から思っていたこと でしたので・・・
心に響きました。。
中野に・・・
子ども達を 定着(定住)させたい!!
そのために・・・
何をするべきか??
うん!
こういう 事 に 一役買える グループ(人) で ありたいよな!!
おいら的には・・・
総合型地域スポーツクラブ(ヨーロッパ型) が 鍵 だと思います。。
酒飲みながら・・・
一度、、 語り合いたいね。。
帰って来てから・・・
ロードワーク(杉並コース) しました。。 ~~