２０１２年GW ３日め 友人宅

布団から出られない・・・

体重　　　　49.8ｋｇ
体脂肪率　25.9%
BMI　　 　　20.7

３日めの休日。
外は曇り空。
今日は起きる気がしない。
布団の中でごろごろすること２時間。

今日は１３時３０分に友人宅へ赤ちゃんに会いに行く。
自宅を１３時出ればよいので午前中はフリー。

TOEICの勉強をしようとしたが、どう勉強したらよいのかわからない。
ついつい、他のことをしたくなり終了。

家賃を振り込んでいないことに気が付きあわてて銀行へ。
残高がない・・・。
今月はタイヤの支払いがあるのに。
お金の管理をしっかりしなくてはいけない。

友人の家に持っていく手土産を買いにお菓子屋さんへ。
ここの駐車場が曲者で、今日もスポイラーをこすってしまった。

友人宅では生後４か月の女の子とご対面。
きゃっきゃと笑うかわいい子。
いいな、赤ちゃんて。

夕方は、昨日から隣町の町営グランドでウォーキング。
１周４６０ｍを１０周歩く。
６５００歩ぐらいにしかならない。
１００００歩歩くのには、あと５周は歩く必要がある。
その元気なし。

ダイエットのために、食事制限をしたいのだが、こんなときでないと料理もしない。
昨日いただいた筍と、先日買ったシイタケで炊き込みご飯を作った。
ちょっと味が薄かった。

５日まで天気が悪そうである。
写真はしばらくお休みかな。