ごはんのじかん

食べる事が基本、身体を作るといいますが…
白米が美味しいのは承知してますよ。
雑穀米も好きなんです。
でも、嫌がる人がいて困ります。

玄米を五分搗きにしたのと白米を少しづつ混ぜて、
ここら辺ならいいだろうというとこで手を打ちました。
毎日食べるものだから、知らぬ間に…。。。
こうして日々健康に気をつけてるから、
風邪もひかないし、たいした病気にもならない。

毎度毎度のご飯の仕度は大変というのを痛感してます。
今まで朝と夜はちゃんと作ってたというのに、
昼ご飯が増えただけだというのに、
何でこんなにシンドイ？