緑陰茶話   - みどりさんのシニアライフ -

エッセイとフォト

日々の発見と思いのあれこれなど

いつまで続く更年期障害

2019年02月18日 | 健康
私はスーパーフラッシャーです。
スーパーフラッシャーと言っても何のことか分からないと思います。
私も最近この言葉を知りました。
ニューヨークタイムズのこの記事です。⇒ここ

つまり、こういう事です。
今までの常識(俗説)では、更年期のホットフラッシュは閉経の前後4,5年だけに起こる症状だと言われていました。
でも実際にはそうではなく、70歳でもホットフラッシュで悩んでいる女性がいるということです。
そのような女性をスーパーフラッシャーというらしいのです。

私は70歳ではないですが、今までの常識で言えばホットフラッシュなんて起こる筈のない年齢です。
でも、ホットフラッシュは起こり、悩んでいるのです。

えっ? ホットフラッシュとは何ですか? ですって。
知らない人の為に書いておくと、要するに女性の更年期の主症状である“のぼせ”のことです。

これは辛いです。
全然大げさでなく、これが無かったら生きていくのがどんなに楽かと、何度となく思いました。
もちろん、病院にも行きました。

ホルモン療法は、効果のメカニズムを聞いて、止め時がないと考え受けませんでした。
私が考えた通り、ホルモン療法は止めた途端、猛烈なホットフラッシュが戻ってきたとニュヨークタイムズの記事の女性は語っています。

あとは漢方です。
私は更年期障害に効くというほとんどの漢方薬を試しましたが、効果は大してありませんでした。
それどころか、更年期障害に効くとされる最も一般的な漢方薬の当帰芍薬散は(一番最初に処方されるのはこの薬)、飲んだ翌日、たまたま会社の検診で胃カメラ検査を受けたところ、胃の毛細血管から血が滲み出ていると言われてしまいました。(診断名は胃毛細血管拡張症)

医師に驚愕され「何か薬飲んでますか?」と聞かれました。
「当帰芍薬散を飲みました」と答えたところ直ぐ服用を中止するように言われました。
その時、そばにいた看護師さんからも「私も当帰芍薬散を飲んで胃を傷めました」と言われました。
別の場所で、やはり更年期障害の話になった時、当帰芍薬散を飲んだ人が二人いましたが、二人とも胃を傷めて服用を中止していました。

私の胃は特に繊細なので翌日には胃壁から出血するわけですが、漢方薬は長期間服用しなければ効かない薬が多く、胃の丈夫な人でも当帰芍薬散で胃を傷めてしまうようです。
余談になりますが、当帰芍薬散は薬の性質上、更年期障害の薬としては気軽に処方は出来ない、不可もしくは慎重を要すると私は思っています。
私も、偶然翌日胃カメラを受けたので出血が分かったのですが、胃カメラを受けなかったら飲み続けてえらい目に合うところでした。
知人の薬剤師にその話をしたところ「そんな話は聞いたことがない」と言われましたが、なまじ知識があると事実を受け入れられないものらしいと思ったものです。

鍼灸治療もやりました。
多少の効果はありましたが鍼灸師の腕に大きく左右されます。

私が夏が苦手なのはホットフラッシュによるところが大です。
暑い時にホットフラッシュが起こると、後頭部からシャワーでも浴びたみたいに汗びっしょりになります。
冬は逆にホットフラッシュが起こっても外気で体を冷やせるので楽なのです。
今でも調子の悪い時は、寝ている時に2,3度はホットフラッシュが起こって、暑くて布団をめくって体を冷やしています。

私の場合、多少は幸運なことに、ホットフラッシュが起こっても顔に汗はかきません。
後頭部から背骨に沿って、背中に汗をかきます。
それだから他人には大汗かいていることは分からないのです。
顔に汗をかく人は、人目も気になって大変辛いそうです。

ホットフラッシュは同性からも理解されるとは限りません。
職場で冷房が効かない一番暑い場所に席が決められて、ホットフラッシュが酷いので席を替えてくれるよう頼んだのですが、「更年期障害なんて大したことない」と女性上司から一蹴されたこともありました。
で、その人、自分が冷房の効く席にいるのです。

60代に入って、仕事を辞めたこともあったのかもしれませんが、ホットフラッシュはようやくマシになってきました。
以前のように、それで気分が悪くなるということはありません。
でも、ホットフラッシュって、いつまで続くんだろうとはよく考えました。
ニューヨークタイムズの記事によれば70代でも続く人は続くんだそうです。

もう更年期ではないんだからホットフラッシュは起こる筈はない、というのが嘘であることは確かなことのようです。
嬉しい情報では決してないのですが、スーパーフラッシャーの苦しみを理解するという意味では広まって欲しい知識です。





最新の画像もっと見る

10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
にゃんころりん様 (みどり)
2019-02-19 22:02:38
私も下痢症です。
下痢になると困るというような場面で下痢になるので精神的なものかもしれません。
でも下痢止めは飲みません。
今はその種の下痢に効く薬が幾つか出ています。
腸がグリッときて下痢になるかもと思ったときに飲むのはコデインリン酸。
キリキリと痛み始めた時に飲むのがブチルスコポラミンです。
両方とも胃腸科の先生に処方してもらいました。
お守りみたいにいつも持ち歩いています。
不思議と持っているだけで下痢にはなりにくいみたい。
お互いセンシティブな人間は色々と苦労が絶えませんね(笑)。
返信する
ストレス性滝汗 (にゃんころりん)
2019-02-19 21:16:00
こんばんは。
私の滝汗はストレス性なのかもと思いつきました(^-^)
下痢もずーっと続いていて、もう2年以上下痢止めを毎日飲んでいます。
女性ホルモンは副腎から補充されるのですが、その副腎も年をとると能力が落ちるそうです。
つまるところ、脳と身体の老化のギャップがうまるのを待つしかないということなのでしょうね。
返信する
にゃんころりん様 (みどり)
2019-02-19 15:31:41
にゃんころりんさんも顔の滝汗、大変そうですね。
ホルモン療法は副作用もあり、止めると元に戻りやすいので私はうけませんでした。
本来ならば機能の衰えた卵巣以外の別の臓器が同様のホルモンを出すようになって、更年期が終わるのだそうなので、ホルモンを人工的に補充するより別の臓器に頑張ってもらう方が良いです。
でもそれには時間がかかるみたい。
ストレスのない生活、それに尽きます。

返信する
あるばとろす様 (みどり)
2019-02-19 15:22:30
現在は治療が必要な程、症状は酷くないので上手く付き合うようにしています。
軽い人というのはこんな感じなのかなと思います。
一番の対処法はストレスを避けることではないかと思います。
以前は仕事のストレスでホットフラッシュが頻発して負のスパイラル状態でした。
自分の興味のあることに夢中になるのが一番いいですね。

返信する
一括り (にゃんころりん)
2019-02-19 11:05:34
こんにちは。

中高年の女性が不調を訴えるとよく「更年期障害」と片付けてしまわれますが、
実際に70歳でも更年期障害のおこる方があるんですね。初めて知りました。
私は42歳で卵巣摘出しているので、それ以来ホルモン補充していました。
一日も休むことなく錠剤で服用していたせいか、肝臓の数値が悪くなり55歳で一旦休止しました。
半年休んで肝臓の数値が快復したのを確認し、その後は週に数回ホルモンクリームを塗っています。
忘れるとたまに背中が熱くなることがありますが、特に難なく過ごしています。
しかし、ある年から突然顔だけ滝汗体質になりました。なので夏の外出が憂鬱です。
もうホルモン剤を服用する気はないので、いつの日かおさまるのを願うばかりです。
返信する
更年期障害 (あるばとろす)
2019-02-18 23:11:11
私も50代で更年期障害があったのを思い出しました。婦人科にいくとホルモンの投与を勧められましたが、調べると動物由来のホルモンと知って、断りました。海外のサイトからクリームとか取り寄せて直したような記憶があります。更年期障害は海外の方が情報が多かったと思いました。みどりさんに合う治療法が見つかるといいですね。
返信する
しまそだち様 (みどり)
2019-02-18 16:46:36
ホットフラッシュは、酷かった頃は30分に一回は襲われていました。
貧血もつらいですね。
私も30代の頃、子宮の病気で重症貧血になり、鉄錠剤では治療が追いつかず鉄分の注射を打ってもらっていました。
階段のぼるのが本当に辛かった。
返信する
pukariko様 (みどり)
2019-02-18 16:40:36
すべての女性がそうだという訳ではないことが事を難しくしていますね。
軽くて短い更年期障害しか経験したことがない女性は人のそれも大したことないと判断するみたいです。
70歳になってもホットフラッシュが続くということが分かって、喜んで良いのか悲しんで良いのか・・・。
でも女性が実際に経験していることがきちんと取り上げられたという点は評価してよいと思います。
「そんな筈はない」なんて言われるのが一番悲しいです。
返信する
ホットフラッシュ (しまそだち)
2019-02-18 15:24:23
長い人生で「のぼせ」を経験したのは 子供の頃、 1度くらいかしら
はっきりどんな症状なのかは 知りません
でも 苦しいそうですね
友人も苦労していました

わたしは 兎に角貧血が 辛かったです
歩道橋を登るのとか、じっと立っているのが 苦痛でした

もともと 貧血気味で 一度阪急の食堂街のエレベーター前で 倒れました
ランチの直後に 
多分 消化に血液が 廻ってしまったのでしょう 

返信する
初めて知りました (pukariko)
2019-02-18 11:45:48
こんにちは。
その言葉、初めて知りました。
知らなければ、何か他の病気じゃないかと思ってしまいますね。
私は幸せなことに更年期障害と自覚するほどの症状もあまりなくて済みました。
世の中に知られていないのは、
大したことない通過儀礼とみられているからでしょうかね。
でもそうでないとなると違ってきますね。
返信する

コメントを投稿