肝臓病と共に生きる人たちを応援します

肝臓友の会との関わりで成長した肝臓専門医のブログです。2017.2.12より新規開始しました。

すべては「前向き質問」でうまくいく

2014年09月07日 | 健康になるために 生き方について
 
 

 永久先生に勧められてこの本に巡り会いました。読んでいて、こういう風に考えていくと気持ちよく前に進めるなあって事が書いています。こんなにうまくいくかなと思う自分もいますが読み進めていくうちになるほどなあっと納得する自分がいます。前向きな気持ちでいる時にする質問を意識していくことで心も周りも気持ちよく動けるようになるって感じの内容です。この方法を突き詰めていった作者が書いている本なので、質問の仕方でこんなふうに効果があるのだなあと漠然と思っていたことがしっかりと書いてあるので、頭の中でイメージができたような気がします。是非1度読んで欲しいほんの一つになりました。

なぜこんなことになったんだろう?→なにをしたらうまくいく?
なんでみんな言うことを聞かないんだ→みんなに協力してもらうベストの方法は何?
なんであの人はいつも怒りっぽいの?→あの人はなにを必要としているのかな?
ってちょっと自分への質問の仕方を変えるだけで、何か気持ちよくなってきますよね?こういう風に切り替えて行くパターンを身につける工夫が物語風に書かれていて、とても参考になりました。私が良くやっている何でもいい方に受け取るってのもこの方法と共通しているものがあるなあって思います。
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