平日禁酒

健康診断に向けて、γ-GTPの値と体重を少しでも下げようと…。

ノンアルコールビール各種をお試し中。
キリンの新しいやつがけっこういける。
炭酸水もがぶ飲み。

日中お腹が空いて仕方ない。
夜に食べ過ぎていたのだと実感。

 

豆腐入りの鶏そぼろと卵でそぼろ丼。
そぼろの下には熊本・牛嶋さんの海苔。これが本当においしい。

ビールが飲みたくなるので冷凍庫に封印していたお惣菜のから揚げでボリュームアップ。