タニタ食堂メニュー

今月は週末の予定が盛りだくさんで、
月末駆け込みの料理当番。

いちどやってみたかったタニタ食堂レシピ。

 

・魚の焼きびたし　小松菜添え

・ナスの煮物　オクラ添え

・クラゲともやし・ピーマンの和え物

・ごぼうとねぎのみそしる

・ごはん

・ココアゼリー（食堂レシピ外）

 

夏メニューを選んだけど、メインのさわらはさすがに高いということで、魚は特売のニジマス。

 

みそ汁と煮物の味のなさ加減がハンパなかった。

こりゃごはんすすまないよ。だからやせるの？

 

でもワインはおいしく飲める味付け。

味噌卵麺「蒙古タンメン中本御徒町店」

850円

野菜大盛（+60円）
麺かため、少なめ

 

久しぶりにしましまちゃんと中本→映画の黄金デート。

 

12時ちょっとすぎに中本に到着すると、10人も並んでいない。

列もさくさく進んで、店内に入ると、小田店長が。

平日の夜はあまりお見かけしないので、こちらもお久しぶり。

かなり間が空いていたのに、覚えてくれていて感激！

さすが店長になるだけあるな。わたしは人の顔を覚えるのが苦手なので尊敬。

 

夕方のスポーツクラブに備え、辛さはちょっと控えめに味噌卵麺。

野菜でおなかをいっぱいにして、麺を少なくしようと思っていたんだけど、

もやしを片付けた後の丼からは、普通より多めでは？と思われる量の麺を発掘。

スープを吸ってしまったのか？？？

 

もちろん完食したけど、そのあとの眠さといったら。

せっかく映画館に行ったのに、きもちのいいお昼寝タイムになってしまった。。。

隣でジャンボを軽く平らげていたお兄さんは、あのあと眠くなったりしなかったんだろうか。

（ジャンボの器、やっぱり大きさがすごい。丼というよりボール）

 

 

レッスン前におふろに入っておいたけど、やっぱり臭ったかな。。。

魚ざんまい

職場のなかよしさんと飲んだくれ。

 

二次会に行ったおさかなメインのお店。

 

身はお刺身、頭やアラは塩焼きや煮つけに、と、

一尾を食べつくすメニューになっていてすごい。

 

オコゼの塩焼き、初めて食べた。

 

炊き込みごはん

・貝柱としいたけの炊き込みご飯

・煮豚とブロッコリー

・白和え

 

完ぺきな和食はもちろんベテラン料理人の居住者作。

白和えって自分で作るには量が微妙だし、むずかしいから本当にうれしい。

 

デザートはすいか。

こちらは夜食と朝ごはんにいただいてきた。

イワシの蒲焼

月曜日の中本は、麺とスープをガマンしたからか、
体重にもおなかにも、ダメージが少なくてすんだ。

でも、ガツンと食べたくて仕方ない。

冷やし北極海「蒙古タンメン中本御徒町店」

限定メニュー
900円

 

タンメンが食べたいな～、

でもうちにある材料で作れるからガマン、って思ってたのに、

限定のことを知ったらいてもたってもいられず。。。

 

ホタテやエビ、イカ、アサリの入ったスープがおいしい。

ガマンして麺半分にしたらまったく物足りなかった。

スープも飲み干したかったけど、自戒。

運動を倍にして、食べる量はガマンしなければよかった？

 

とちゅう、スープがどんどん冷めていくのがさみしかった。

アツアツが好き。

 

中本熱、再燃中。

近々、また行ってしまいそう。

 

お店を出るとき、お兄さんが「わざわざありがとうございます」と声をかけてくれたんだけど、

どういう意味なのかナゾ。

「ダイエット中にわざわざ」？

「限定食べにわざわざ」？

醤油バジリコ「リトル小岩井」大手町ビル

今日は大手町勤務。

思いがけず昼どきにかかってしまったので、

り大手町ビルのリトル小岩井へ。

 

列には5人もいなかったかな。

 

醤油バジリコは意外と具だくさん。

豚肉、エビ、玉ねぎ、ピーマンなどが、

にんにく醤油で炒められている。

しかしバジルは入っていない。

青じそがちょっと。

 

それにしても油がすごかった。

どうやら油少なめできるらしい。

今度くる時はそうしよう。

 

うだうだ

梅雨どきだからか、何かとやる気なし

今日はちゃんとジム行こう

週はじめ

週末のセミナーがわからなすぎて凹み中

転職できるのか不安…

 

今週は、日曜日にうだうだしながら作った手羽元とこんにゃくの煮物、

鶏そぼろを使いまわす予定

 

酢の物はタニタ食堂レシピ

やっと図書館でレシピ本が借りられた

 

グリーンピースは今年最初で最後みたい

秦建日子「愛娘にさよならを 刑事雪平夏見」

テレビドラマ「アンフェア」は見ていなかったけど、

確かに篠原涼子のイメージに合うな。