干物女のトホホな日々

上京して16年。二代目ロシアンブルー(13才、元オス)と、東京下町で二人暮らし中。

夏野菜ランチ

2010年07月29日 | いえごはん(おべんとうもココ)
木曜日のランチ
・玄米ごはん
・鶏肉と夏野菜のゴマみそ炒め
・ひじきの卵焼き
・切り干し大根の煮物
・プチトマト
・インスタント味噌汁

炊飯器の内釜を使ってごはんの水加減をしていたのだけど
先週オークションに出してしまったので、カップで計量
結果、クリスピーな食感のごはんに…

ガパオ

2010年07月26日 | いえごはん(おべんとうもココ)
月曜日のランチ
・ガパオ
・目玉焼き
・大根のボンゴレ
・とうもろこし

炊飯器をオークションに出してしまったのでジャスミンライスが炊けず、玄米に

鍋でジャスミンライスを炊く方法を覚えなければ


毎日暑くて禁酒できない

ジャーマンポテト

2010年07月15日 | いえごはん(おべんとうもココ)
木曜日のランチ
・玄米ごはん
・ジャーマンポテト
・モロヘイヤ入り卵焼き
・チキンカツ(残り物)
・ナスのゴマドレ和え
・プチトマト
・インスタントしじみ汁(具のモロヘイヤ持参)

今週はサンマ、イワシ、サバと毎食のように魚だったので、目先を変えてウィンナー
買ったの2ヵ月ぶり!
添加物不使用の贅沢品。ウマ~♪

2010-07-09 22:37:46

2010年07月09日 | いえごはん(おべんとうもココ)
PCのハードディスクが壊れたみたい…
引っ越しで物入りなのに


早帰り金曜日のランチ
・三色丼
・切り干し大根の煮物
・ズッキーニの蒸し焼き
・ピーマンおかか和え
・プチトマト

お弁当を作った日に100円ずつ貯金していたのが貯まったので、念願の曲げわっぱを購入

貯めておいて他のことに使えばよかったかな

じゃがいもといんげんの煮物

2010年07月06日 | いえごはん(おべんとうもココ)
火曜日のランチ
・玄米ごはん
・たまごみそ
・塩鮭
・じゃがいもといんげんのゴマ味噌煮
・切り干し大根の煮物
・プチトマト


7/4~7/11分の食費

7月5日
■出費0

■本日の食出費:100円
ししゃも

■残高
・食材:745円
・飲み物:926円


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引越し決定!

2010年07月04日 | いえごはん(おべんとうもココ)
ちょっと前から「コレクティブハウス」というものに興味をもっていた
NPOの主催するオリエンテーションに参加したのが5月の終わり

作りかけのハウスを見に行ったり、既にあるハウスを見に行ったり、
6月の週末は毎週のように出かけていたのだけど、
ついに昨日、お部屋を見せてもらって引越し決定

今の家は来年が更新だから、それまで地味に引越し貯金するつもりだったのだけど
来年、この条件の部屋が空いている可能性はとっても低いし・・・
とりあえず老後積立から借金して引っ越すことに


来月は仕事が変わったり、実家の母が入院したりでいろいろバタバタしそう
しかも永久歯欠損のため1本だけかろうじて残っている乳歯が本格的にヤバい雰囲気
抜けたらインプラントでまたお金がかかるのに

いろいろ不安だけど、決めちゃったから突き進むのみ


6/27~7/3分の食費

7月3日
■本日の食出費:769円
麦茶パック、あさり、銀むつ西京漬(半額)、
鶏の竜田揚げ(半額惣菜)、国産大豆のとうふ、
国産大豆の油あげ、パパイヤ

たまたま立ち寄ったスーパーが全品5%引きのタイムセールだった
値引き分34円はつもり貯金へ

■残高(余剰金へ)
・食材:175円
・飲み物:0円


7/4~7/11分の食費
■今週の予算
・食材:1,700円(先週比-100円。どこまでできるか)
・飲料:1,100円
・お弁当貯金:500円

7月4日
■本日の食出費:1267円
米、あじ(半額)、スモークサーモン♪(半額。週末の晩酌用に冷凍)、
もやし(見切り品。2袋19円)、大根1/3本、NUDA×2本

■残高
・食材:845円
・飲み物:926円


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