干物女のトホホな日々

上京して16年。二代目ロシアンブルー（13才、元オス）と、東京下町で二人暮らし中。

おにぎり弁当

2010年02月26日 | いえごはん（おべんとうもココ）
ワンセグで女子フィギュアを見ながらランチ
食べやすいようにごはんはおにぎりにしてきた

・玄米おにぎり(鮭)
・エビ寄せフライ(市販冷凍食品)
・ひじきの卵焼き
・ほうれん草炒め
・にんじん酒炒り
・カブ

キム・ヨナ、完璧！
長洲未来もよかった！

浅田真央は残念だったけど
スケートファンの作家さんがtwitterで「日本人選手は国を背負う必要がなくなった。それは幸せなことだ」的なことをつぶやいていて、それはそうだな、と納得
真央ちゃんは自分ができることをやりたい、と何度も言っていた
それは自分のために勝ちたいということで、日本のために勝ちたいとは言っていなかった
国にメダルを、って言ってたのは周りだけ
自分のために闘えるって、自由でステキだ

ハンバーグ弁当

2010年02月25日 | いえごはん（おべんとうもココ）
・玄米ごはん
・ハンバーグ
・ひじき
・ネギとおかかの卵焼き
・にんじん酒炒り
・ほうれん草炒め
・さつまいものバター炒め


ゆうべは上司と飲みに
バーっぽいおしゃれなお店は本当に久しぶりだった

ゴキゲンで帰って、ほうれん草炒めを作ったらしい…

エビ寄せフライ

2010年02月24日 | いえごはん（おべんとうもココ）
水曜日のランチ

・根菜の混ぜごはん(玄米、ごぼう、にんじん、油あげ、しいたけ、鶏肉)
・エビ寄せフライ(市販)
・いわしのトマト味噌煮込み
・ターツァイ炒め
・にんじん酒炒り
・さつまいものバター炒め


遠足のお弁当の定番だった味の素のエビ寄せフライ。今でも大好き
他には何が入っていたっけ

遠足のお弁当といえば、いっしょに食べる人のいなかったわたしに声をかけてくれた小学校の同級生、いまだに覚えてる
一人でレジャーシートに座ったわたしの写真、センセイが撮ってくれたんだと思うけど、
写真撮るよりほかにするべきことがあったんじゃないのかしら

圧力鍋活用中

2010年02月23日 | いえごはん（おべんとうもココ）
今日は圧力鍋で炊いたごはんに、ゆうべ作った大根と手羽元の煮物
やっぱり圧力鍋は便利！

・玄米ごはん
・鮭
・大根と手羽元の煮物
・煮たまご
・ターツァイ炒め
・さつまいものバター炒め

・草大福1/2(ジム前のおやつ)
↑上司からシュークリームの差し入れがあり、大福は持ち帰り


平日禁酒しているため、やたらと甘いものが食べたい…

もやしハンバーグ弁当

2010年02月22日 | いえごはん（おべんとうもココ）
月曜日のランチ

・玄米ごはん(マンナンヒカリ)
・もやし入りハンバーグ
・チンゲン菜(ハンバーグの下)
・にんじん酒炒り
・ひじきの卵焼き
・いわしのトマト味噌煮込み


冷凍庫は自家製冷凍食品のハンバーグ、焼き鮭、イワシの煮込みなんかでいっぱい
来週ぐらいまではメインに困ることはなさそう

困るのはこんなに食糧があるのに買い物したい欲望がおさえられないことだけ

確定申告

2010年02月21日 | 干物女のつぶやき
日曜日でも受付しているというので、大手町合同庁舎に行ってきた

国税庁のサイトからも申告書が作れるので、作成だけはしておいたのに
ウチにはプリンタがないのでプリントアウトができない
近所のキンコーズは土日休みで使えない
コンビニのネットプリンタやSDカードからの出力は全滅。pdfなのになぜか読み込めないらしい

しかたないのでデータを持っていったけど、セキュリティの都合ということでメディアからの読み込みは不可
またイチから入力しなおすハメに。
しかも終始報告書にいたっては、データ作成さえもできない
もはや何十年ぶりかわからないくらい久しぶりに、カーボン紙を使った手書き書類をつくってきた
それもアンケート記入用の低～い机で・・・
その机にたどり着くまでもどれだけあちこちたらい回しにされたか

お役所のこういうのって、本当にどうにかならないんだろうか

IDとパスワードの入力で自宅で入力したデータを税務署で復元できたら、それだけでもかなりの省力化になると思うんだけど
e-TAXは有償なままではぜったい普及しないと思うぞ


イライラの反動で食料品買いだめ
・鮭切り落とし315円
・イワシ74円×3尾
・豚ももひき肉79円/100g×300g

お弁当用にまとめておかず作り
無心になって料理していると都合の悪いことは忘れられるような錯覚に陥る
そのまま発泡酒でひとり乾杯

また日曜日の壁を越えられなかった

大ちゃんおめでとう

2010年02月19日 | いえごはん（おべんとうもココ）
・玄米ごはん(マンナンヒカリ)
・さんまの開き
・卵焼き
・豚肉とれんこんの煮物
・にんじん酒炒り
・チンゲン菜炒め

ワンセグで男子フィギュア見ながらランチ
基本的に、突如ナショナリズムに沸くオリンピックとワールドカップはキライだけど、フィギュアは好き
実況の人が冷静だともっといいんだけど

ダイエット弁当

2010年02月18日 | いえごはん（おべんとうもココ）
・玄米ごはん(マンナンヒカリ)←いつもの1/3
・ごはんの上に千切りキャベツ
・豚肉と長ネギのしょうが煮
・にんじん酒炒り
・ほうれん草炒め
・さつまいも

昨夜ビュッフェでデザート食べ過ぎたので、調整メニュー
禁酒してると甘いものが異常においしい

朝の主食はキャベツ
夜もできればキャベツ

コロッケ弁当

2010年02月16日 | いえごはん（おべんとうもココ）
火曜日のランチ

・玄米ごはん
・さんまの開き
・クリームコロッケ
・キャベツ
・にんじん酒炒り
・さつまいものレモン蒸し
・卵焼き


クリームコロッケはお惣菜（2個200円→50円引き）
「えび天」って書いてあったから「エビカツ?!」（←好物）と衝動買いしたら、クリームコロッケだった
（そしてエビの気配はゼロ）

早く出勤したかったので、ごはんとさつまいも以外は夜のうちに準備しておいたのに、あまり時間の節約にならなかった
やっぱり起床時間を早めないとダメか