夏の夕餉

北極「蒙古タンメン中本」

麺半分の固め
油少な目
野菜（ゆでもやし）大盛
しめて800円

リセット明けの身には、まだ北極の麺半分も多すぎ
次回は麺1／3にしようかな

冷しゃぶ

もりもり
おにぎりは夜…

リセット続行中

リセットダイエット2日目

この一年で、なんと3kg太ったわたし
このままでは夏に着る服がない！！

ということで、はじめました
安野モヨコ先生もおすすめの「リセットダイエット」

朝はグレープフルーツ1/2とノンカロリーの飲み物
昼と夜は油を使わない肉or魚料理1品に
野菜は食べ放題（炭水化物や豆類・いも類はNGとかいろいろと制約アリ）

昨日からはじめたものの、さっそく夜ので挫折
（当然アルコールも禁止）
わたしにはここがネック
でも太った原因も同じところにあるわけだし、
克服しないことにはどうにもならなさそう


再挑戦2日目のランチは山盛りサラダとゆで豚

ゆで豚は、炊飯器で調理
もも肉のカタマリを、ゆうべの残りのビールとジャスミン茶、ローリエで加熱
ちょっと火を通しすぎたみたい

サラダはノンオイルのゴマドレッシングで
パプリカがあまくておいしい☆


夕食はアジの塩焼き

サラダときゅうりの浅漬けも

来週1週間、なんとかがんばりきりたいな・・・（←既に弱気）

ヒレカツサンド「まい泉」

GW後半、遊びに来ていた妹と「両国にぎわい祭り」に行ってみたら
雨のためちゃんこ屋台は中止

ちゃんこが楽しみだったのに・・・

かわりに、と見送りに行った東京駅でカツサンドを買ってもらった

やわらかくておいしい☆

グリーンカレー

暑すぎる
でも暑い日こそ、カレー！

激辛カレー狙いで「なじらて」に行ったら品切れ…

こうなったら「えすと」しかない

今日もおいしいグリーンカレー600円
しかし公園ランチは厳しい
ビール飲みたい！