干物女のトホホな日々

上京して16年。二代目ロシアンブルー（13才、元オス）と、東京下町で二人暮らし中。

口内炎が

2012年02月29日 | いえごはん（おべんとうもココ）
唇のすぐ裏にできた口内炎がものすごく痛い…
しかも患部めがけて猫が頭をぐりぐりしてすり付けてくる


ランチは塩麹の揚げないからあげ。
食べやすく小さくカットしてきた

老人のよう

これでもかなり食べにくい


歯の間のゴム同士がこすれて「キュイキュイ」っていうのがたまらなくイヤ
早く取れてほしい

抜歯後の消毒【通院3回目】

2012年02月28日 | 歯列矯正
朝起きたら、右側の唇に近いところに大きな口内炎ができてた
抜歯したところより、口内炎のほうが痛い

朝、消毒に歯医者さんに寄ったので、軟膏を塗ってもらった
「うわぁ、これは痛いでしょう」「きっと麻酔が効いてる間に、無意識に噛んじゃったんでしょう」と
わたしはひそかに青ゴムをはめるための器具を疑ってるんだけど


次回は来週
また消毒して、次の抜歯の日程を決める予定



本日のお会計：130円


【歯列矯正費用　累計】←来年の確定申告用メモ
　検査：42,000円
　抜歯：2,220円
　消毒；130円

　計　44,400円
（プラス交通費）

抜歯【矯正通院2回目】

2012年02月27日 | 歯列矯正
朝から抜歯
左上1本のつもりだったのに、右の上下2本を抜くことに

久しぶりの麻酔
ちょっとずつ打ってくれるので、痛みは感じなかった

抜くときも、ぐりぐりやってるな、と思っていたら、終わっていた
下の乳歯に至っては、根っこが1本しかないから、かんたんに取れた


その後、矯正の先生に、歯と歯のあいだに隙間を作るためのゴムを入れてもらう
これは、かぶせものをした歯に装着するリングを入れるための下準備

ゴム自体は小さいけど、装着するための器具が大きくて、
麻酔をしていない左側はかなり痛かった
思わず「痛いです」と言ってしまったほど


その後も、断続的に痛み止めを飲んでいるので、
痛みはまだ出ていない

ジムもおふろも酒もNGなので、無印良品うろうろして時間つぶして帰ってきた
夕食はラーメンにしてみた。白菜とささみ入り


それにしても、ゴムの異物感がすごい
常に歯のあいだにモノが詰まっている感じ
そのうち慣れるんだろうか


明日、消毒に行って、次の予約をしてくる予定
次回は左上の抜歯と、リングの金型取り



本日のお会計：2,220円（投薬料込）


【歯列矯正費用　累計】
　検査：42,000円
　抜歯：2,220円

　計　44,220円

週末の過ごし方

2012年02月26日 | 干物女のつぶやき
久しぶりに予定のない週末
正確には、予定のなくなった週末、か


土曜日の日中は、懸案だった確定申告の書類作り

四苦八苦するうちに雨もやんだので、夕方からスポーツクラブへ
ボディコンバット45→ボディパンプ45

いつもは行かない大型スーパーで、猫缶と自分の食料を購入して帰宅
そしてのんびり晩酌


日曜日は、動物病院で健康診断

絶食の猫の気を紛らわせるために、掃除機をかけたり、ブラッシングしたり
おなかが空きすぎて2回吐いた胃液を片付けたり・・・

昼からスポーツクラブ
ボディコンバット30→ボディパンプ45
さすがにお尻が筋肉痛
しっかりストレッチして美容院へ（あ、予定あった）
伸ばそうと思ってたけど、結局また切っちゃった

買い物して帰宅し、来週のお弁当の仕込み
ひき肉を炒め、鯖を焼き、夕食用の豆のスープも作った
晩ごはんは久しぶり（夏以来？！）のパスタ
市販のバジルクリームソースが油っぽすぎて驚愕しつつも完食

その後、ハウスのイベントの打ち合わせに参加

あとは晩酌して寝るだけ

あした抜歯だから、本当は飲まないほうがいいんだろうけど

すき焼き弁当

2012年02月23日 | いえごはん（おべんとうもココ）
・玄米ごはん
・松阪牛のすき焼き
・ほうれん草のポン酢おひたし
・ひじき

キャンペーン商品の残り物始末

白菜切れたの忘れてて、キャベツで代用
ちょい薄味だけど、困るほどではない

午後、ものすごく胃がもたれる
やっぱり、霜降り肉って日本人には必要ないのでは？？？

鶏のハーブグリル

2012年02月22日 | いえごはん（おべんとうもココ）
・玄米ごはん
・鶏もも肉のローズマリーグリル
・卵焼き
・ほうれん草のポン酢おひたし
・れんこんのきんぴら

メイン以外は純和風

摘みたてのローズマリーを使った鶏は、日曜日に作りおきしておいたものを解凍して詰めただけ


そろそろ日の出が早くなってきたから、早起き再開せねば
朝のエアコンは必要悪かな