春食材

水曜日
・三色丼
・ピーマン
・かぶの甘酢漬け

火曜日
・玄米ごはん
・メンチカツ(半額惣菜)
・鮭
・卵焼き
・かぶの葉辛子炒め
・かぶの甘酢漬け


きのうは新玉ねぎでみそしる作った
甘くておいしい

さて、そろそろ本気のダイエット始めないと
禁酒ができない

せせりのピリ辛炒め

・玄米ごはん
・せせりのピリ辛炒め
・卵焼き
・プチトマト
・インスタントみそしる

スーパーの味付け肉をキャベツ、にんじんと炒めたおかず
ちょっと豆板醤足したのがよかったな

レディース北極＋インド単品「蒙古タンメン中本新宿店」

代々木公園で花見の帰り道
途中下車して〆ラーメン


けっこう酔っぱらってたみたいで
固め油少なめオーダー忘れてた

しかも食べ始めて気づいた

たまには普通に

お弁当らしい内容に

・ひじきごはん
・ウィンナー
・卵焼き
・ほうれん草
・インスタント味噌汁


飲料水は水道水でいいけど、ビールがないのは困るな…
これを機に、また禁酒ダイエットすればいいんだけど