昨年、日本睡眠環境学会認定の「睡眠環境診断士」を取得した。ある意味それがきっかけで、このブログを書き始めた。まだまだ浅学ではあるが、睡眠環境学は「爺の趣味の世界」でもある。でも折角の眠りの知識、少しでも皆様のお役に立てればと思っている。
このブログでいろいろ書かせて戴いてるが、残念というか当たり前だが、私のブログを読んでいる方は極めて少ない。(一般読者より、業界の方の方が、ひょっとしたら多いかもしれない。)
店頭に、次の3冊の小冊子を置いている。①寝具の選び方・・・ブライダル寝具の選び方②上質睡眠・・・眠りとはなんぞや③冷え性の方の眠り方
すべてのお客様が持って帰られることは無いが、いつの間にか無くなる。嬉しいことだ。
3つを書いているうちに、多少重複する部分もあり、3冊を統合することにした。
内容は、「眠りとはなんぞや」「良い眠りとは」「新婚さんの寝具・ベッドの選び方」「赤ちゃん・幼児の眠りの大切さと寝具の選び方」「中学生の眠りの質と勉強」「大人の眠り・美人になる眠り方」「高齢者の睡眠環境」「冷え症の方の眠り方とお薦め寝具」「初夏からの寝具と眠り」「座布団の話」などいろいろと加筆修正し、簡単ですが「入門的」に書きました。
表紙も入れて全42ページです。
表紙 目次
タイトルは、 初めて揃える 寝具の選び方 当世寝具揃え方事情 と名付けました。初めて書いた①のタイトルと同じです・・・。
文章表現は、我ながら下手と言わざるを得ない。皆さんのお役に立てるかは別だが、寝具と眠りに対する熱意だけは感じ取って戴けたら幸甚である。ご希望の方が見えましたら、お店に来て下さい。もちろん無料で自由にお持ち帰り下さい。遠方の方は、morio@watakei.com までメールを。お送り致します。代金・送料は「0円」です。
皆様に、至福の眠りが訪れますように・・・
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