上手に眠れば元気になれる・・・ オーダー枕とベッドの快眠ひろば

寝具の商品情報から正しい使い方まで。健康的に上手に眠る(科学的?)サイト。ふとん屋の爺の「寝言戯言独り言・趣味」の話。

枕について・・・「中日教えてナビ」からの質問(5)

2014-04-27 19:04:57 | 爺の趣味の世界

「中日教えてナビ」で、読者からの質問が寄せられました。

 【質問】 まくらについて質問です。 以前は横向き寝が多かったこともあり、まくらをかなり高くして寝ていたのですが、最近仰向け寝を心がけていることもあり、枕が合わないと思うようになりました。 いっそ無しの方がいいのではと思い、ここ2ヶ月くらい枕無しで寝ているのですが、以前よりもよく眠れるようになった気がしており、自分には合っているのかなと思っています。 低い枕を買いなおすか、枕無しで過ごすか悩んでいるのですが、やはり枕はあったほうがいいものなのでしょうか。

 【爺の答え】 枕の高さは、(1)仰向け時・横向け時 (2)敷寝具の硬さ (3)時間(加齢)にる姿勢・体格の変化や、体重の増減によっても、変化します。
 (1)の場合…ご質問された方も薄々感じて見えるように違うのは当然です。特に肩幅の広い男性などはその差が大きく、仰向け時・横向け時それぞれに合った枕が必要となり、2個用意される方もいらっしゃいます。
 (2)の場合…同じ枕であっても、硬い敷寝具で寝た場合、枕の高さは低く感じられます。逆にやわらかい敷寝具の時は、枕が高く感じます。体の沈み方が違うからです。
 (3)の場合…加齢による姿勢の変化であったり、仕事中の姿勢であったり原因はいろいろですが、例えば、首だけ下向きの姿勢であるようなお仕事であったり、終日パソコンのモニターとにらめっこされているような仕お事であったり、仕事の内容によっては職業病とでも言いたくなるような、猫背であったり首が前に出るような姿勢の方がいらっしゃいます。そんな方々は高めの枕を好まれる方が多いようです。また、(2)と同様の理由ですが、特にベッドで就寝されている方は体重の増減で沈み方が変わってきます。
 ご質問の方は(1)の場合と思われ、低い枕が良いと感じるのは当然です。では、枕無しが良いか否かは(2)や(3)の場合も条件として考慮しなければなりません。
 一般的ですが、男女を問わず成人の方で枕無しが良い方はきわめて稀です。どの程度低い枕が良いかは、紙上でお答えすることはできません。一人一人の体型や敷寝具の硬さなども考慮しつつ、「測定」をしなければお答えはできません。
 通販などで多くの方々が「良い枕」だと言っていても、必ずしもあなたにとって「良い枕」とは限りません。お時間が許すなら、ぜひ実店舗で測定し、また試し寝をすることをお勧めします。さらに、その時は納得できても、実際使い始めると違和感を持たれることも多々あります。長期にわたってメンテナンス(高さ調節等)をして戴ける商品選び・お店選びも大切だと思います。
 横向け時・仰向け時それぞれに対応できる枕であり、かつ長期にわたってメンテナンス無料の「快眠ひろば」のお店などをお勧め致します。

いつもながら、文字だけで説明するのは難しいですね。

爺の答えの根拠となった画像はこちらをご覧ください。

①横向きと仰向けとでは、枕の高さにこれだけの差がでます。

②猫背の方などと標準的姿勢の方とでは、これだけの差が出ます。

③姿勢が悪い方は寝姿勢も悪くなりやすい

④ヘタったマット・やわらかすぎるマットでは、枕の高さはずいぶん低くなります。

⑤硬い敷寝具(BED)の時、横向き寝では肩の沈みがありません。

 頸椎弧(首の部分)を測るだけでは、正しい枕の高さが得られないのもお分かりいただけたと思います。

 でも、理論も大事ですが、やはり、「理論より実践」とばかりに、まずは「試し寝」をしましょう。あなたの体が嬉しがる枕を探しましょう、使いましょう。

 Watakeiなら、いつでも気軽に試し寝できます。お待ちしてます!

 

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四月は良い月かも???

2014-04-23 11:40:10 | 羽毛ふとん

 三月までは、消費税UPのために駆け込み需要もあり、忙しい毎日でした。一転、予想はしていましたが四月に入り閑古鳥が鳴く日が多いようです。前々から、四月はゆっくりしようと思っていましたし、初旬は想定内の日々でした。。

 まずは、西川のチェーン総会に出席、去年までは会計監査という端役とは言え少しばかり緊張してましたが、今年からは無役。去年までとは違って気持ちに余裕を持つことができました。総会後の懇親会では、チェーン会本部長賞をいきなり当てて戴き、後日爺婆二人で豪華な国内旅行を楽しませて戴ける事となりました。

 そして、ベトナム縦断旅行と、近年になく楽しい日々を過ごしました。だが、何時までも遊んでばかりではいけません。帰って来た日は、睡魔と闘いながらの一日だった事は昨日書きました。

ルベリのアイダーふとん  西川リビング製

 日曜日から、仕事モード。だが、若い時のようにすぐさま頭は切り替えが出来ず、少々苦戦してます。歳の事を理由にしたくありませんが、精神的にも肉体的にもハードです。

 力士は白星が薬と言われるように、商売人は売り上げ。日曜・月曜と、いきなり「小地谷ちぢみの夏ふとん(生地・中綿とも麻100%のWatakeiオリジナル)」と「西川のアイダーダウン」とをお買上戴きましたから、否が応でも元気にならなくては・・・。

 これで1月・2月・3月・4月と、毎月アイダー(シングル2枚・ダブル2枚)が販売できました。お買上戴きましたお客様には感謝感謝ですその後もベッドの下見のお客様もボチボチ。2台ほどご予約戴いたようです。

 想定外! 正直、出来過ぎですわ! 後半のGWはどうでしょう。頑張ります! 午後から仕事します。

 

 

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ベトナム語が通じた!?

2014-04-21 02:25:21 | 爺の寝言戯言独り言・・・旅/海外

 4月13日から19日まで、婆と二人でベトナム縦断のツアーに参加しました。

 出立の13日は6時半頃マンションを出、帰りの19日は朝6時50分頃セントレアに着陸し、自宅に戻ったのは9時半頃でした。ハノイを発ったのは0時20分頃・日本時間で言えば2時20分、つまり約4時間半の飛行時間でした。セントレアに着く1時間半程前(5時過ぎ)から機内(朝)食、睡眠時間は僅か3時間ほどでした。

 10時半には出社、仕事の人となったが、やはり眠くて仕事にならなかった。特に頭脳労働はダメだ。眠気と戦いながらの軽い肉体労働で時間をすごし、閉店後すぐさま帰った。もちろん爆睡であった。

 想像していたベトナムの国とは少し違っていた。追々書いていこうと思います。

 

 その前に、ちょっとした出来事があり、その話を書きます。それは面白いと言おうか、自己満足的な出来事ですが、ちょっぴり嬉しくもあり感動もしました。事の経緯は…

 二日目のホテルはツアーの皆さんとは別のホテルを取りました。5つ星のホテルでしたが、ドアの立て付けが悪く、また水漏れがあり、カビが生え、グレードUPしたつもりがグレードダウン、とても5つ星のホテルとは言えない状態でした。基本的な設備間取りは、またホテル全体の設備等は良いのですが、案内された部屋は先ほど書いたような状態でした。連泊であったので、翌朝添乗員にクレームを言ったところ、現地ガイドさんはこんなもんだと言わんばかりでしたが、添乗員さんが日本の上司にかけあって下さったようで、最終的にワンランクUPの部屋に移ることになりました。ホテルの社長直々にお詫びがあり、ワインとフルーツが用意されていました。

 9時過ぎに部屋を替わった事もあり、ホテルに入る前に購入したミネラルウォーターを冷蔵庫に入れたままで移動してしまいました。翌朝、忘れて来たミネラルウォーターを取りに行きたいと思いましたが、英語はもともと苦手、大学時代は赤点ばかり。そんな人間が況してやベトナム語が通じる訳が有りません。

 そこで、思いついたのが買って来たベトナム語と日本語との会話本を見ながら、要件を紙に書きました。

 おはようございます。2505号室のSUMIYAと言います。昨日の1109号室の冷蔵庫に、ミネラルウォーターを4個(本)忘れました。すぐさま1109号室へ取りに行きたいので、鍵を貸して下さい。

 以上の意のつもりで書きました。 フロントにこの紙を見せたところ一呼吸した後理解して戴け 、鍵を貸して戴けました。余りにも簡単に意が通じたので「やったー!」と心の中で叫び、顔はたぶんニンマリした事でしょう。

 後で、現地ガイドさんにこの紙を見せたところ、びっくりしたように(本当はびっくりしてないかも…)「SUMIYAさんはベトナム語が解るのですか?」と。 だが、良かったのはそこまで・・・。 【冷蔵庫に、ミネラルウォーターを4個(本)忘れました】と書いたつもりが【冷蔵庫を忘れた】という意味であったようです。でも、全体を読めば、大方の意味は通じ、理解してくれたと思いますと、慰め?て戴きました。

 やはり、旅は言葉(特に現地語)が解るのが何よりですね。

 

 

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バカ三態・・・

2014-04-11 05:58:07 | 爺の寝言戯言独り言

 四月は始まりの月でもある。我が孫も一年生。早いとは思ったが、去年の10月にランドセルを予約した。人気のランドセルは早く予約しなければ間に合わないと娘に言われ、予約した訳だが、1ヶ月もせぬ内に注文のランドセルがやって来た。上手く乗せられ、爺バカとなった。

Watakei の5代目です。ピカピカの1年生です。

 4月までもちろん待てないとばかりに、孫はランドセルを背負ってみた。そして7日に入学式を迎えた。

 

 西川リビングのチェーン総会も翌8日に、大阪の帝国ホテルで開催された。弊社の従業員も永年勤続で表彰して戴いた。例年もっと多いのだが今年は3名だけであったためか、少し寂しい感もあった。三人を代表して津島の綿新さまの寺野部長さんが西川甚五郎会長より表彰状等を受け取られた。

 その後の懇親会では、恒例の「お楽しみ抽選会」という余興があり、自慢ではないが、今まで一度も当たったことは無かった。当たる方は、二年三年連続して当たる方もいる一方、当たらぬ組の筆頭(?)の地位を確立していた。当たるとその年は良くないとか言って、当たらなくて良かったなどと強がりを言っていた。

 それが、なんと今年はイの一番「西川チェーン本部長賞」が当たった!!!  いざ当たった瞬間、心ここにあらずと言わんばかりに舞い上がってしまった(不覚なり!)。当たるとその年は良くない、当たらなくて良かったなどと強がりを言っていたバカな御仁のことはどこかの国の話となった。エイプリルフール、4月1日ではないぞ!と心の中で叫んでもいた。…

 市田ひろみ先生と記念写真にも納まり、婆までもが、それはそれはシンデレラ状態(?)であった。

 例年、二次会に顔をですことも無く直ぐに寝てしまう爺であったが、今年はテンションが上がり二次会へと行った。だが、テンションも上がったが、(老人性?)愚痴もハイテンション!大いに醜態をさらしてし恥の上塗りとなってしまった(反省!)。あっという間に楽しい時間は過ぎ部屋に戻った。天使のオーバーレイは無いので、いつもより固いベッドマットではあったが、日本ベッドであり、備品から空調までさすが帝国ホテル、快適な朝を迎えることが出来た。

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お世辞にも、美人とは言えませんが…ムートンシーツB品

2014-04-05 16:11:48 | ムートン

 ダンクリニック用のムートンシーツ(シングル:約100x200㎝)が、2枚だけ残っています。毛並み(毛面)が少々悪く、お世辞にも美人とは言えません。

 旧カタログ価格で262,500円の商品ですが、展示見本品です。長い間、お客様に撫ぜて戴いたり、試し寝をして戴いたりした商品です。毛並みが大変悪くなっています。過日、クリーニングから帰ってきましたが、正直新品と同じという訳には参りません。

 2枚だけですが、超超超破格値で処分致します。

 介護が必要になった、お爺ちゃんお祖母ちゃんに使って戴くのも良いでしょう。褥瘡予防にはムートンが一番です。今、ムートン原皮が高騰してます。新カタログでは324,000円(本体価格300,000円です)になっています。

 お近くの方は、是非現物をご覧の上、お買い求めください。もちろん、早い者勝ちです。

なんと 79,920円です!

 

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子供まくらとダウンピローと・・・

2014-04-04 17:06:01 | 子供の眠り(新生児から小中学生&高校生

 ダウンピローの特徴は、ソフトな感触です。

 東京都内からお電話を戴きました。お子様の枕を作って欲しいと・・・。そのお子様はほとんど横向きに寝られるそうです。寝返りを打つ事無く、そして、皮膚がとても弱く、耳に辱創ができてしまうと言われます。そんなお子様のために「優しい枕・ダウンピロー」をと、ご相談戴きました。

 基本は弊店のオリジナル「こどもまくら」です。

 耳(外耳)への圧迫を極小にするために、当然の事ですがパイプはダメです。パイプ素材を「羽毛」に変更しました。お作りしたのがこのダウンピローです。

  縦キルト

 中央は50g、左右は70gの羽毛を入れました。普通の子供さんなら、仰向け横向きを自由にできますから、これでOK!かもしれません。しかし、終日側臥(横向き)状態で外耳に褥瘡ができるなら、キルトの方が耳にやさしいと思われるので、作り直しました。中央部の列は羽毛を少なくして耳にやさしく当たるようにし、上下の二列はソフト感を失うことなく、ややしっかりとダウンを入れました。

  キルト(3列の幅は凡そ15・8・12㎝です)

 結果的にはキルトが正解でした。ベースのウレタン(天使のオーバーレイと同質)も1㎝と2㎝とを作り、高さを調節して戴きました。褥瘡にはムートンと常々言っていることから、当初ムートンの枕も考えました。価格が半端なく高くなってしまうので今回はパスしました。でも、お母様はムートンの良さを知って見えました。直接触れる部分に「ムートン」を重ね敷されたそうです。裏地の無い一匹ものムートンをご自分でカットされたのでしょう。ムートンとダウンピローのソフト感が、結果として互いの良さを引き出すことになりました。

 お子様もお母様も大変喜んで戴き、良かった・良かったと言ったところです。

 今回の場合、ソフトなダウンピローも良かったが、やっぱり褥瘡にはムートンが最善と思われる事例だったと思います。

 そして子を思う親御さんの気持ち・愛情には敵いません」でした。

 

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アイダーダウンのお誂え(オリジナル)

2014-04-01 10:03:51 | アイダーダウン

  消費税もついに8%です。歳費20%カット(?)とか言っていたが、いつの間にか国会議員の歳費は元通りの高給に。だったら政党交付金の廃止を願いたいものだ。実際介護保険関係の予算は厳しくなる一方だ。碧南市もチェックがきつくなってます。年金医療介護のための消費税UPと言うが、正しく使われる事を期待するが…。復興税のように訳の分からぬところで使われるのはゴメンだ。

 消費税UP前の駆け込み(?)のお話です。

 3月中旬に、アイダーの羽毛ふとんを「別誂え」にてご注文戴きました。消費税UPの事もあってメーカーに大至急で製作するようお願いしました。

 そのアイダー羽毛ふとんが3月29出荷・30日に入荷の段取りで入荷しました。D/L(190x210㎝・1.6㎏入り)です。この「別誂え」に至るまでには、ちょっとばかり紆余曲折が有りました。

 およそ半年前に、ダブルサイズの羽毛ふとんを購入下さいました。もちろん、目的は「暖かく寝る」ためです。この冬は、今までの羽毛に比べると暖かく過ごせたそうです。ところが、今年は珍しく雪が積もる程の寒い冬。来年の事を考えて、もっと暖かい羽毛布団が欲しいと、ご相談にお越し下さいました。

 初めは、ツインダウンの羽毛布団の購入を考えて戴きました。ツインダウンの羽毛をお買い求め戴ければ、①冬用の羽毛布団・②合い掛け羽毛布団・③羽毛肌布団と、厚さの異なる3種類を準備戴く事となり、寒さに応じて組み合わせて戴こうと思い、お薦めしました。

 奥様としては、イマイチの感じのようです。そこで、アイダーの1㎏入りを着て、そのうえに、以前お買い求めの羽毛ふとんを重ねました。「暖かいな~」と。ちなみに1.2㎏のアイダーを着て貰いました。「違う。さっきよりもっと暖かい!!」「これが良い!… でも高いな・・・ハア・・・。考えてくるわ。」

 一週間ほどして、再来店。もう一度試し寝して戴きました。「価格が・・・。」 そこで、西川のアイダーではなく、綿桂のオリジナルアイダーに決めて戴きました。

 結果は、生地は綿100%の超軽量超ソフト生地に、アイダーを1.6kg入れ(シングル1.2kg相当)て創ることになりました。それが、上の写真です。綿桂オリジナルですからWatakeiネームも付けさせていただきました。西川のアイダーの約6割の価格でお届けできました。

 アイダーダウンをお考えの方、是非Watakeiまで。まずは「試し寝」から!

 

 

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