上手に眠れば元気になれる・・・ オーダー枕とベッドの快眠ひろば

寝具の商品情報から正しい使い方まで。健康的に上手に眠る(科学的?)サイト。ふとん屋の爺の「寝言戯言独り言・趣味」の話。

温熱ふとん類の本当の価値は?

2008-12-28 21:48:35 | 温熱ふとんと冷え性

冷え性の方のみならず、寒くなると足が暖まらずになかなか寝られないという方が増えてきます。前回は、温熱ふとん(ダンクリニック)の爺の独断と偏見に基づく正しい(?)使い方の話をしました。

この時期温熱の話は実感でき、多くのお客様が気持いいと仰られます。だが、ダンクリニックの本当にすぐれたところは、質の良い電位療法であり、ふとん面からは電磁波が完全にでないということです。

温熱ふとんの類の価値は、とかく温熱療法に目が行ってしまいますが、電位療法こそ最も大切な機能だと爺は思います。質の高い電位療法と言ったのは、殆どのメーカーの温熱ふとんは交流式陰電位に対して、ダンクリニックは直流式陰電位ですから、その陰電位の質は他と比較にならないほど優れていると思います。

     

ダンクリニックの陰電位波形↑               一般温熱ふとんの波形↑

間違った表現と言われるかもしれませんが、陰電位を分かり易く図解しました。

ようわからん!・・・そんな方は、スミマセンがお店に来て下さい。何時間でもご説明いたしますよ。  また、正しい説明方法をご存じの方は、ぜひご教授くださいませ。

 

 ところが、温熱ふとんの類は先にも申したように温熱療法が注目され、電位療法は軽んじられている感があります。冬は使うが、その他の季節は使用していない方も多々あるようです。電位療法は365日使ってこそ、その価値があります。冬だけの使用なら、場合によっては湯たんぽで十分です。何も高価な温熱ふとんを買う必要はありません。そこで、検証したいのは電位療法の効果の期待度です。電位治療は、血液中のミネラルのイオン化量を増大させ、これにより酸性化している人体をアルカリ化するもので、ダンクリニックは「頭痛・慢性便秘・肩こり・不眠症」に効果がみとめられるとして、厚生労働省認可の「家庭用電位治療器」として認可されています。

 東京大学の山野井先生の講演によれば、陰電位(マイナスイオン)効果が期待できるのは時間x電圧の高さ=1000以上であること(できればもっと)と仰って見えました。 ダンクリニックの場合最低でも350(V)x4(時間T)=1,400/V・Tあります。最高では600(V)x8時間=4,800/V・Tという数値が得られます。しかも、温熱(暖かくしても)電位は切れません。ほとんどのメーカーが電位と温熱とが同時に使用できない交互療法ですから、例えば、TN社の場合3分温熱1分電位の交互療法ですから、8時間寝ても、電位療法は2時間です。すなわち、電位200(V)x2(時間)=400/V・Tとなり、ほんとうに効果が期待できるか?・・・というレベルです(価格はほぼ同じ)。

 さらに、電磁波の危険という問題があります。「電磁波はやはり身体に良くないようですが・・・?」というご心配の声が最近皆さんから聞かれます。日本国内では殆ど野放し状態になっている電磁波問題ですが、諸外国では規制が進んでいます。電磁波は遺伝子に傷をつけやすいため「白血病」「がん」などの発症原因であるという説を唱える医師・科学者が増えました。USA(アメリカ合衆国)では高圧電線の鉄塔から**㎞以内は建物は建てられない(住めない)とか、スウェーデンでは電気器具からの電磁波は**ガウス以下という規制など、そのまま日本に当てはめたら、人の住める場所・使える電気器具は殆どなくなってしまう、それほど海外の規制はすすんでいます。

蛍光灯からでも電磁波はでますが、1m.2mと離れますから、電磁波は検出されません。だが今、最も危険度が高いのが「電気カーペット」と「電気毛布」です。通電中ずっと電磁波に曝され、しかも肌に数㎝と危険度は蛍光灯とは比較になりません。電磁波がどの程度出ているかを実験で知りたい方は、お店にお越し下さい。電磁波測定器があります。簡単に調べられます。

  ダンクリニックのコントローラー  コントローラーを見れば性能が分かる!

でも、電磁波のことは私は気にしないという方は、今日の爺の話は不要です。

安心してお休み戴くためにも、

    疑わしきは、お薦めしない!・・・それが爺の気持ちです。

 

【2015.11.09】加筆

  1. 現在ダンクリニックは、販売されていません。ダンクリニックをレベルUPしたのが「リケア」です。文中のダンクリニックをリケアと読みかえて下さい。
  2. 温熱療法とガンの話は、こちらをご覧ください。

 

 

ゼンリンの地図が訂正されるまで、「安ら館碧南」となっている場所が弊店新店舗です。

 

「リケア」は綿桂へ。

愛知県内でベッドをお探しなら、Watakeiまで! コイル系・ノンコイル系、比較試し寝ができます。

    ホームページはこちらです → 

 

    睡眠・早寝早起き - 健康ブログ村 

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冷え性の方の眠り方・・・爺の独断と偏見で

2008-12-24 21:12:09 | 大人の眠りと睡眠障害

寒くなりました。冷え症の方にとっては、辛い季節ですね。

そもそも冷え性とは何でしょう。以前あるセミナーの後で、医学部の教授に質問をしました。 「冷え性とは?」 その答えは、一言では言えない、喋るとそれだけで数日かかると言われました。いつかじっくりと聴きたいものですが、取敢えず「爺が考える冷え性の方の眠り方」を独断と偏見で申し上げます。

 

●冬眠をする動物と同じではありませんが、人も眠る為には体温を下げる必要があります。夜明けごろが最も低く、目覚める少し前から体温は上がり始めます。日中活動して体温はさらに上がります。夕方から体温が下がり始め、眠っている夜間は低くなります。快眠を得るためには昼間の溜まったエネルギー(上がった深部体温)を放出させる(深部体温を下げる)事がスムーズに行われることがポイントです。  具体的言いますと、体温(エネルギー)を手足に移動させて、効率よく熱を発散る・・・これが手足が暖かくなるということです。 

    赤ちゃんの手足を触って暖かいと、「この子もう眠たいね」とか「もうすぐ寝るよ」とお母さんが言うのはこのことなのです。大人も同じ、手足が暖かくならないと寝られないのです。熱を放出するために手足が暖かくなる。この一連の生理現象が起これば、温めるふとんは必要ありません。


●問題は、そんな体のメカニズムの働きが不十分な方です。冷え症の方は「足が冷たくて寝られない」といいますが、「足を温めたら眠れる」のではなく、実は「足が暖かくなったら結果的に眠れる」のです。


●足の温度を上げるには、血流を増やす必要があります。だが、少々のことでは足の血流量は増えません。
人の足には毛細血管の何と「10,000倍」も血流量を増やす血管(動静脈吻合AVA)があります。このAVAは、個人差がありますが、少し皮膚温を上げれば開きます。 寒い時、暖かいふとんに入って「気持良い~」と思うと、やおらAVAは開き、すると一気に血流量がふえ足が暖かくなり入眠できる訳です。


●深部体温を下げなければ、深い眠りが得られません。だから、必要以上に熱くしたり、温め続けては、いけないのです。
つまり、ふとんを十分暖かくしておいて、入床と同時に通電を止める(あるいは、加温温度を低く設定する)のが良いでしょう。

●電気毛布でも同じことです。だが、電気毛布は有害な(*1)電磁波が発生します。

●人は暑さ寒さを感じる時、次の3つの方法で体温を一定化しようとします。 ①深部と体表近くとでの血流量の変化を調節することによって、体温調節をします ②さらに暑いと発汗作用が働きます。 ③反対に、寒い時は「ブルブル」と震え、熱の産生によって体温を維持します。

●それらは自律神経の自然な働きによります。もちろん手足の血流量を増減するAVA(動静脈吻合)の開閉も自律神経の働きによります。だが、この血管非常な「はずかしがりやさん(超敏感)」なので、ほんの少しの刺激で閉じてしまうんです。てっとり早くAVAを開かせるのには、「やさしくだます」ことが、イチバンです。先ほど述べたように、ふとんの中に入った時に「あぁ・・気持ち良い」と思わせることが、騙しの基本です。

●温熱ふとんでなくても、湯たんぽでもOKです。    

もっと極論を言えば、体温の高い方に冷たい足をペタッと着ける・・・究極の省エネでもあります。クリスマスイヴも寂しい独り身さんにはできないことですが・・・

 

さあ、みなさん。赤ちゃんの時のように、手足の血流量が増るように、工夫してみてください。そして、気持よくオヤスミ下さい。

*1電磁波の有害性については学者学会にあっても定説はまだありません。でも、アメリカ(USA)やヨーロッパの国々では日本とは比べ物にならないほど厳しい基準で、電磁波から国民を守ろうとしています。日本は・・・・・・この続きは次回に。

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寝方を工夫すれば・・・

2008-12-20 23:22:02 | まくら

一週間前に、大府市からお越しの、快眠オーダー枕をお作り戴いたお客様が、他の用事ですが、いらっしゃいました。

調子は如何ですかとお尋ねしたところ、嬉しいご返事を戴きました。

 

お客様: 「仰向けに寝た時は、今までの枕とそう変わりがないのですが、横になった時は すっごく楽ですね。それから、嫁さん(奥様のこと)が喜んでましたよ。」

オーダー枕はご主人が作られたのであって、奥さまは付き添いで来られただけでした。「何故ですか?」とお聞きしましたところ、

お客様:「あの時のアドバイスに従って、ベッドにちょっとした工夫をして寝てみたところ、すごく腰が楽になり、朝の目覚めがとても良くなったと、いってましたよ。さすがに、眠りのプロだね、って。」

このブログのタイトルではありませんが、「上手に眠れば元気になれる」ですね。

       これが快眠オーダー枕

綿桂では、単に商品(ふとん)を販売するのではなく、使い方もご一緒にお話します。特に新婚さんなどは、結婚時に購入された、しかも高額なベッドを「合わないけど仕方なく」使って見えます。なんとなくしっくり来なくても、体に嘘を吐きつつ使って見える方が結構多いようです。ちょっと工夫をするだけで、楽に寝ることができます。

アドバイスが生かされたことに、私もとてもハッピーな気持ちになりました。

 

そしてさらに、こんな言葉を戴けるなんて、まさに商売冥利に尽きますね。お帰り際に「こんどまた、誰かを連れてくるよ。」と、お客様のほうから紹介を約束戴きました。

ありがとうございます。

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今日はスムーズにいきました

2008-12-18 22:12:11 | ベッド(マット)の納品とマットの解体

過日の知立消防署に引き続き、本日は高浜消防署にベッドを12台納入致しました。

      床板を上げれば収納たっぷり!

知立消防署は納入先が3階の仮眠室でしたが、高浜消防署は1階と2階かつ12台であったこと、さらに、前回より手が慣れたためか、およそ3時間も作業時間が短縮されました。明るいうちに帰ることができました。

 

納品したベッドは、予定以上に出来がよく、署員の方々には大変評判が良かったことは前回もうしあげました。

10月の中頃に試作品を作り、担当の課長さんらに見て戴き、ご意見を戴き完成させましたので、細部にわたって一所懸命気働きしたつもりです。

見積仕様に無かった点ですが、この工夫は特に喜ばれたと自負しています。

         手が楽に入ります

仮眠している署員の方が、救急や火事で起こされた時、床板を開閉する時に慌てて、特に閉める時、手(指)を挟んで怪我をしないように、凹みを付けました。

一秒一分を争う仕事です。このベッドが縁の下の力持ちのごとく、お役に立てることを、夢みたいと思います。

残りは来年の納入です。

最後にちょっと宣伝を!別注のベッドも1台からでもお創りします。お気軽にご相談そして見積をどうぞ。良い夢を!

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(続)もっと地元のお客様に体感して戴きたいのです。・・・

2008-12-15 19:17:57 | まくら

昨日の続きです。

快眠ひろばをはじめて、7年ほどになりますが、地元のお客様にどれだけ体感して戴いたかと思い、コンピュータに入力(測定)された数を調べました。

1400名余ありました。この間にパソコンの不具合や、データの消失も少しありましたので、およそ1500名ほどのお客様に測定して戴きました。そのうち碧南市のお客様が約550名余です。率にして約40%です。

正直碧南のお客様が思ったより少なく、がっかりしました。半数以上(約60%)の方が市外からのお越しです。

 

弊店の特徴は一般の寝具店と比較して、若いお客様が非常に多いということがあります。皆さんに何を見て弊店(快眠ひろば)をお知りになられたかをお尋ねすると、雑誌(ゼクシー・T-wangなど)、フリーペーパー(chaoo・step)そして最近増えてきたのがネット(検索)でという方です。

   

 チラシは勢い地元を中心に配布しますが、最近の若い方は新聞を購読しない方も多いとか・・・。市内の人口はやや増加していますが、チラシ折込数は少しだけですが微減といったところです。

広告媒体も、考え直さないといけないのでしょうか。・・・

大不況に突入したようですが、どんな時代でも人は眠ります。眠らなければ死にます。私の友人(高校の教諭)の口癖です。「下手な考え休むに似たり」。ぐっすり眠れば、良い考えも浮かぶでしょう。

あなたに最適な枕を作ってみませんか。そして熟睡しましょう。

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もっと地元のお客様に体感して戴きたいのです。・・・

2008-12-14 01:44:54 | まくら

本日(13日)も、快眠オーダー枕(by快眠ひろば)を作りたいと、たくさんのお客様にご来店戴きました。心より御礼申し上げます。

 

本日ご来店戴いたお客様の地区はと申しますと・・・岡崎市1名・半田市1名・武豊町(半田市に隣接)1名・大府市1名・岐阜県穂積市(岐阜市に隣接)1名そして碧南市1名でした。数日前には豊田市からもご来店戴きました。

6名中5名様が市外から、岐阜県からのお客様はおよそ2時間かけてのご来店です。また、3名様は以前快眠オーダー枕を購入下さったお友達の紹介でのご来店です。

 

弊店ではこの快眠オーダー枕(by快眠ひろば)を販売するようになって、既に7年にもなります。この間、「ワザワザ」このオーダー枕を作るためだけにご来店戴いた最も遠方の方は、大阪府の寝屋川と枚方の両市からお越し戴いた方です。

実はこのお二人をお連れ戴いたのは奈良市の方です。奈良市の方は仕事で来碧した時、偶然弊店のオーダー枕を知るところとなり、作って戴いたのです。調子が良いと大阪の友達に話をしたところ、私も作りたいとということになり、梅田の阪急百貨店にも同じ「快眠ひろば」があるにも係らず、お二人が弊店を希望され、連れてきて戴いたという訳です。およそ3年近くまえのことです。

その後(数か月後)奈良の方が、なんとお母様をお連れ下さいました。本当にうれしかったですね。でも、もっとビックリすることがありました。そのお母様が今度はご主人を連れて来られました。

 

それ以前(5年ほど前)は、三重県の伊勢市の方が、最遠方でした。岐阜県からは、今回が初めてでした。遠方を本当にありがとうございました。

         体型測定の様子

弊店では体型測定をした結果、出たデータを基に眠り方のヒントになるかと、いろいろ話をさせて戴きます。つまり、体型測定は枕を作るためだけでなく、体型からみた(体型・体質に合った)寝方があるという事です。

このブログのタイトルは「上手に眠れば元気になれる」です。評判の良い(敷き)寝具を買っても体型に合わなければダメです。間違った使い方をすれば、問題が生じます。

 

さて、そんな中多くの方が通販等で、「健康まくら」を買った経験のある方々でした。皆さんが、異口同音に言われるのが「通販(TVショップ等)で良いと思って買ったんだけど、合わなかったみたいだ」ということでした。

枕を変えるだけで寝られるということはないのです。そこには「枕の高さ」と「敷き(ベッド)の硬さ」との微妙な関係があるということをお話させて戴いてます。

  私は日本睡眠環境学会認定の睡眠環境指導士&睡眠環境コーディネーターです

通販の枕は良い枕です。でも、たとえ良い枕でも「貴方に最適なまくら」かどうかは別の問題です。

 

遠方からのお客様が多いことは、確かに嬉しいことであり感謝すべきことです。

でも、ネットや通販の時代と言われますが、あなたに最適な枕はやっぱり実店舗で測定し、体感してこそ得られるものです。

        その場で作った快眠オーダー枕で試し寝します

このブログをお読みいただいている貴方がもし枕でお悩みでしたら、ご相談にお越し下さい。快眠オーダー枕は作ったから必ず買わなければならないことはありません。試し寝をして納得したらお買い求め下さい。気軽な気持ちでご来店下さい。

 

そんな訳()ですから、もっともっと地元碧南のお客様には、ご来店戴きたいものです。

 「灯台元暗し」では・・・・

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ベッド14台納入は・・・

2008-12-07 22:34:04 | ベッド(マット)の納品とマットの解体

知立市の消防署の仮眠室にベッド14台を納品した。

知立市は、面積人口(約7万人)とも、隣接の市(刈谷・安城・豊田など)より小さいが、地理的に重要な位置にあって、その守備範囲は広い。我が碧南も人口約7万5千人程度だが、知立消防署はその出動回数は碧南の3倍以上だそうだ。

緊急出動のアナウンスを聞きながら作業をしていたが、安城や刈谷からの要請が多かったのも、後で納得した。

 1・2階は消防車の格納待機車庫である。

作業開始だ。

長い階段を上がって、さらに上がって、そう、行き成り3階までベッドを人力のみで運ぶこととなった。朝10時頃から始め、終わったのは、夕方5時半頃だった。メーカーの方と3人で作業をし、途中で応援が1人増えたとはいえ、店に帰ってきたらもう、ガタガタ状態であった。

全ての部材を各仮眠室に運び入れるのに2時間、昼となった。

 

午後は、組立作業となった。

      構成は 7つの部位と金具 そして畳(半畳)2枚である。

簡単な組み立て作業は私と倅で行い、特殊金具の取り付け及び最終点検ははメーカーの方にお願いした。

午前中に、体力を使い果たしてしまった感があり、だらだらと作業をするとかえって億劫であるので一気にと頑張った。

3時過ぎに、缶コーヒーで喉を潤したが、まさに私にとっては老骨に鞭打っての作業でした。(はぁ~はぁ~・・・・・・口で息をしている自分に哀れを感じてしまった。馬鹿みたい)

       仮眠室に収まったベッド  

畳部分が跳上げができ、中は広い収納庫となっている。

完成したところで、署員の方に見て戴いた。「今のベッドとは雲泥の差があるよな!」と 副署長と思われる方と担当課長さんに、お褒めの言葉を戴いた。

担当課長さんも「予定より余りに安かったので正直品質に心配がありました。でも、期待以上の商品を入れて戴き、ほっとしました。」と、最大の賛辞を戴き、私も本当に嬉しく思いました。

わずかな利益で落札しましたので、次回はもう少し利益を戴こう思います。

でも、他社もまた、頑張ってくると思われるので、どうなるやら・・・・・

 

次は12月20日頃に高浜市の消防署に12台、また、来年2月頃再度ここ知立消防署に8台の納品予定がある。 

*****************************************

 ああ~・・ぐっすり寝たー!

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棉祖神のお祭り

2008-12-02 23:11:48 | 心の世界・死後の世界・・・神社仏閣

隣接する西尾市の香村さんの奥さんが、棉祖神を祭る天竹神社の祭礼の様子が西尾市の広報誌に載っていると、わざわざ持って来て戴きました。

 

 

             

この夏初めて訪れた「天竹神社(てんじくじんじゃ)」の祭礼(10月26日)の様子が、西尾市の広報誌の表紙に載ってました。古式にのっとった棉打ち(弓のような形でビンビンと弾いて棉をほぐす)の様子です。「打ち直し」という言葉は固く締まってしまった棉を再度ほぐすことから生まれた言葉です。もちろん、現在では機械(両面機またはカード機)化されてますから、「ほぐす」というより「引き千切る」と言った方が正解かもしれません。 

 

日本で唯一の棉祖神を祭る神社だが、今では天竹町(近辺)の1村社である。

毎年10月の最終日曜日に祭礼が行われるようである。来年は、時間があったら行ってみたいと思うが、たぶん忙しくてダメだろう。

プロのカメラマンである香村聖文君に、迷惑を承知で頼んでみようと思う。彼は天竹町の近くに住んでいる。また、奥さんに広報誌を私に届けるように言ったのも、香村君とのことだそうだ。

 

西尾市の情報は彼や彼の奥さんから聞くことが専らである。

 

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