上手に眠れば元気になれる・・・ オーダー枕とベッドの快眠ひろば

寝具の商品情報から正しい使い方まで。健康的に上手に眠る(科学的?)サイト。ふとん屋の爺の「寝言戯言独り言・趣味」の話。

滑りました。

2013-04-29 07:19:25 | 大人の眠りと睡眠障害

 完全に滑りました。あの電話は何だったんでしょうね。(・・・笑)

 昨日TBSの「アッコにおまかせ」という番組から、田島優成さんが寝坊した件で、専門家のコメントを戴きたいと電話が有ったと言いました。正直、これでオレもコメンテーターになれるか、と思いましたね。と同時に、何で私?と思いましたよ。そこで聞いたところ、要は代打の代打かつ保険と言ったところでした。

 本来は、医師などにお聞きしたかったようですが、GWで予定したコメンテーターが捕まらず、ギリギリになって私のところへ電話して来たようです。15分弱ほどの電話取材でしたが、いろいろお話しました。で、昨日11時45分、早めの昼食を摂りながら、TV放送を見ました。

 生放送だから・・・とは言われてましたが、結局私のコメントはカットされました。(落・・・) いや、始めからパネルも無く、端から予定外(保険)だったようですね。

上手く、利用されましたね。いや、利用されませんでした(苦笑)。 今度電話が架かってきたら、先に出演料を振り込むように言った方がいいかな・・・?(大笑)

 田島優成さんではないが、眠りのことで困っている方はお気軽にご相談下さい。全国の「快眠ひろば」でご相談承ります。TV局は有料(笑)でも、皆さんは完全無料です。

 TBSの太田さん。声を掛けて戴いただけでも有難いと思ってます。機会が有りましたらまた、「ふとん屋の爺」をご利用下さい(もちろん無料ですよ!)

 

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『アッコにおまかせ!』

2013-04-28 06:31:08 | 大人の眠りと睡眠障害

 『アッコにおまかせ!』(TBS系列)という番組が毎週日曜日にある。その中で、「週刊おまかせ!芸能」というコーナーがあります。普通の芸能情報に加え、他局ではやらないB級ニュース、そして「おまかせ」独自で取材したインタビュー内容などを紹介するコーナーらしい。

 昨日午後、TBSから突然電話があった。社員から「怪しい電話がかかっています。TBSの 『アッコにおまかせ!』の太田と名乗られた方から電話です」と。また、出演依頼を装ったCM(出演料が戴けるのではなく、こちらが払う)の話かと思いつつ、電話に出た。 

 番組で取り上げる予定は、田島優成さんの寝坊事件の事です。その件で、何故寝坊したのかという事と、そして、彼に眠りに関するアドバイスを、専門家としてのコメントが欲しいと言うものです。

 そもそも開演時間を間違えたというのは、約束の日時にお客様への配達を忘れたようなものですから、睡眠に関するコメント云々以前の問題ですね。と言っても、それでは番組は始まらないでしょう。

 とりあえず、爺のわずかな知識から思い浮かぶ原因等をお話させて戴きました。

 ①「目覚ましが聞こえないほど爆睡していたなら」睡眠サイクルを上手に利用して欲しい。 人の睡眠はおよそ90分サイクル(1時間半)と言われます。眠りが浅くなる頃合いに目覚ましが鳴るようにするのです。深い眠り(ノンレム睡眠)時に起きるのは難しいです。たとえ起きても、ボーッとした寝起きになります。90分xサイクル数+入眠潜時に目覚ましが鳴るようにするのです。

 ②芸能人は一般に生活(睡眠)リズムが不規則のようです。ひょっとしたら、彼(田島さん)のそれまでの生活リズム、すなわち、普段の稽古の生活パターンと舞台の初日のパターンが大きく違っていたのではと考えました。稽古の時は主に夜で、家に戻って寝るのが深夜から明け方で、起きるのが昼ごろで有ったとすれば、舞台の初日に早く寝て早く起きようとしても、身体が就いてこないものです。0時ごろ寝て朝起きたと言うが、それまでが、明け方に寝て、昼過ぎに起きる生活をしていたら、実は二度寝が彼(の体)にとっては本格的睡眠時間だったかもしれません。スタッフなどがマンションまで駆けつけてドアを叩いたが、彼は爆睡中と・・・。

 あるいは、ストレスとか普段から寝不足であったなどの理由は考えられますが、初めに言いましたように開演時間を間違えたというのは、睡眠の質云々以前の社会人としてのモラルの問題だと思います。

 寝具が悪いという事はありますか?と。 眠るという事は深部体温を下げることですから、人は余った熱エネルギーを手足に送ったり、寝初めに汗を掻いたりして体温を下げようとします。吸湿性の良い寝具をというのはそのためです。ビニールのふとんでは寝られません。腰が痛い、肩がこる、首回りが・・・それらの症状があれば、敷き布団・ベッド・枕などの寝具の問題でもあるかもしれません。その時は「快眠ひろば」の店舗に来て戴きたいと、TVで話して欲しいと言いましたが何せ生放送、どういった方向に話が進むかは分かりません。

 わずか10~15分ほどの電話取材ですから、後から、あれもこれも言っておけば良かったと思う事ばかりでした。今日の放送、時間が有ったら見てみたいと思いますが、果たして・・・・。

 

 

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仕事を忘れて…

2013-04-24 21:12:15 | 爺の寝言戯言独り言

 ホームページをリニューアルし完成させようと、去年から作業しているが、一向に捗らない。少しずつページを追加したり修正をしたりしているが、遅々として進まず正直イライラしている。少しでも時間が有れば直すのだが、HPの基本的な骨組みが間違っていたのか、自分の理解が間違っていたのか、それすらも分からずイライラは最高点に達し今にも爆発しそうだ。

 とは言え、最近少しずつまたHPの売上げも出来て来るようになった。お問い合わせも増えてきた。楽天やアマゾンなどに出店していないから、もちろん売上げは微々たるものだ。63歳の老人の頭では、現代のITの世界は「太平洋に一人ぼっち」といった心境だ。東西南北は分かっても、北へ行くべきか、東へ行くべきか、どこへ向かうのが良いのか全く分からい。

 ボヤキながらも、お客様から「良かったよ!」言ってもらったり、追加のご注文を戴けるのは、この上なく嬉しいものです。

  

 今日は久しぶりに孫とランチした。食べきれないほどの量を前に、勢いよく食べ始めた。海鮮どんぶりにトンカツ、この後寿司も食うという。と言っても保育園児(年長)、欲張ったところで、一人前食べれるものではない。新鮮な海鮮料理に「うまい、うまい」を連発しながら、もうダメだと言いながら、爺婆孫の三人でほぼ完食した。お陰で爺婆は、ダイエットが元の木阿弥となってしまった。「食べ過ぎた」と言いながら仕事を忘れさせてくれた束の間の休息日(時間)でした。

 この子が綿桂(角谷家)の5代目を継ぐと言ってるが、まだ20年先のことだ。その日まで爺は生きているかな。

 

 

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天使のオーバーレイはさわやかに暖かい!!

2013-04-20 22:03:29 | 天使のオーバーレイ

 41年前(?)つまり中学1年から、毎年4月の第2(又は3)週の土曜日になると熱を出して、学校を一週間休むという人生を送ってきた。春になると桜が咲くように、どういう訳か決まって判で押したように風邪をひき、体調を崩す。最近はようやく年中行事から逃れたと思っていたが、油断したつもりは無いが、今年もやはり風邪をひいてしまった。

 今日で一週間。予定では今日治るハズです??!!   まだ少し咳込んだり、痰が絡みます。

 薬の加減からか夜間のトイレが多くなりました。そんなこともあって、天使のオーバーレイが思った以上に暖かいと感じられました。トイレから帰って再びふとんに潜ると、オーバーレイが大変暖かいのです。羽毛ふとんは暖かい空気を逃さないという構造ですが、この天使のオーバーレイは熱を貯め込んでいるのです。今朝は久しぶりに冷え込みましたから、余計にオーバーレイが暖かく感じられましたね。爺本人が使う範囲ではきわめて快適だと思いますが、他の方はどうでしょう。

 そこで、オーバーレイについて実験中をお願いしました。一人は介護施設に入所されている方(要介護4)で、最近(初期の)褥瘡ができた方に、天使のオーバーレイを試用して戴くことにしました。それと、もう一人の方は、要支援の方です。梅雨から夏にかけてどの程度暑いと感じられるかをお聞きしたいと思っています。

 雨が降ってます。冷たい雨のようです。

 明日はまた、チラシ作りのために、準徹夜になりそうです。今日は早く寝ましょう。

 

 

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数字が読めないと・・・儲けが分かりませんよ。

2013-04-14 19:31:11 | 爺の寝言戯言独り言

 よく文系だ・理系だと分類される。数学や理科が苦手だから文系の学部を選択した方もいらっしゃいます。また、英語が苦手だから、数学を一所懸命勉強した御仁も・・・。以前はそれでも良かったが、最近の新聞では文系でもある程度の数学を勉強し、また、英語も一定以上の能力を問われる時代になって来た。グローバル化なんだろう。

 今から40年ほど前、大学では「数学教育の現代化」というのが、ブームみたいだった。当時の爺は、現代化の内容は正直分からず、単に言葉の遊びのようにしか理解していなかった。勉強は2の次・3の次で、毎日(軟式)テニスと冬はスキーに興じていた不真面目学生だった。教授からは「あなたは卒業する気があるんですか?」と聞かれる始末だった。

 我が孫はどうかな?爺婆の頭脳からすれば期待するのが間違いだ。でもひょっとして?・・・とかすかな期待を持ってしまう。爺バカ丸出しである。

復刻版 算数の冒険  遠山啓著

 先日、新聞に「復刻版 算数の冒険 遠山啓著」全十冊が発売されると載っていた。当時40年余前は「有限数学」の矢野健太郎、「無限数学」遠山啓、両先生がそれぞれ数学教育の現代化について活発に議論されていた。両氏は共に東京工業大学の教授です。どちらかと言えば、「無限数学」の遠山先生の方に興味があった。でも不真面目貧乏学生で、かつ教師になる気もさらさら無かったので、これといって本を買うことも無く、追試を受けつつお情けでなんとか卒業できた。

 そんな、昔を思いだし、我が孫はどうも数学が苦手のようだから、と変な屁理屈を付けてこの本を買った。本当は自分が読みたかった。孫が持って行った。「読んでるか?」と小学3年生の孫に聞けば「・・・」首を横に振った。「高い本だぞ!」「・・・・」「返してもらおうか」「まお(年長)が読んでる」「お前に買ってやったのに、しっかり読めよ」「・・・・」 孫はTVに夢中で人の話は聞いてない。弟が読んでいると言ったが、嘘だろう。

 商売をしているからという訳ではないが、数字が読めないと社会人になると困ることが多い。今さら遅いが、爺ももっと数学を勉強しておけば、もう少し金儲けが上手くなれたかも・・・。

 「損して得取れ」とか「損せぬ人に儲けなし」と言われるが、ず~っと損していて未だに儲けがない。このままでは死ぬまで儲けが無いかも・・・・・。 子や孫の代に花が咲くかと思いつつ、今日も儲けが有りません。・・・・

 

 

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温熱ふとん(類)と癌

2013-04-04 20:30:10 | 高齢者の眠り・介護・住環境と悪徳商法

 以前、こんな話もありました。600万円もする疼痛ベルトを購入したいという老人の話です。それほど酷い話ではありませんが、人の弱みに付け込むような話です。

 ケアマネージャさんが訂正された(差し替え)提供票ももって来られました。その時、こんな相談を戴きました。

                

ケアマネ:温熱マット(ふとん)は売ってますか?   じじ:もちろん有りますよ。

ケアマネ:私の担当するご利用者様が健康(温熱)ふとんを買うと言ってるんですが、大丈夫でしょうか?   じじ:良いんじゃないですか。

ケアマネ:その方、癌(患者)なんです。  じじ:そりゃ、マズイですね。

ケアマネ:その方が言うには、健康(温熱)ふとんで寝ると癌が治ると言うんです。本当ですか?    じじ:えっ!!  癌患者さんには逆に売りませんよ!

 

「温熱ふとんで癌が治る」というのは「ウソ」だと爺は思います。

 癌患者さんには体温が低めの方が多いとも言われています(未確認)。爺の父も癌で無くなりましたが、確かに寒がりでした。医師の書かれた本にも「癌が活発になる体温は35℃前後、だから体を温めよう」と。

 「癌は熱に弱い」 この事はある意味正しいと思います。 

 だが、癌細胞が死滅するという温度はというと、48℃前後だそうです。この事を利用して、癌治療に温熱療法があるのも事実です。だが、それはその癌組織だけを48℃前後にするのであって、体全体を48℃にする訳では有りません。そんなことしたら、癌細胞が死ぬ前に、患者さんが「石川五右衛門」になってしまいます。爺の憶測ですが、温熱ふとんを使うことによって、血流が良くなりむしろ癌が転移し易くなるのではと心配します。パンフレットには「悪性腫瘍の方は医師とご相談の上でご使用下さい」と記されています。

 

 爺の父は、働き盛りの時は、風邪一つひかない丈夫な人でした。だが、晩年はどちらかと言えば寒がりで、時々電気あんかを入れてました。入院中は湯たんぽを入れてました。「緩和ケア」というように、身体の痛み辛さなどが少しでも緩和されるなら、その方法の一つに体を暖めた方が楽になるなら、つまり、治る見込みがない末期がん患者さんならば、温熱ふとんを使うことによって少しでも身体が楽になるならば、温熱ふとんを使うのは良いでしょう。緩:ゆるめる 暖:あたためる) 決して、温熱ふとんで癌は直りません。

  使用に際しては、悪まで医師に相談して下さい。

WHO(世界保健機関)による緩和ケアの定義(2002年)
緩和ケアとは、生命を脅かす疾患による問題に直面している患者とその家族に対して、痛みやその他の身体的問題、心理社会的問題、スピリチュアルな問題を早期に発見し、的確なアセスメントと対処(治療・処置)を行うことによって、苦しみを予防し、和らげることで、クオリティー・オブ・ライフ(QOL:生活の質)を改善するアプローチである。

 

  ダンクリニック(リケア)は、病気を治すのではありません。血流を良くし、気持ち良くグッスリ眠るための敷き寝具です。  不定愁訴である「頭痛・肩こり・不眠症・慢性便秘」に効果効能がある ことは認められています。

 だから、ダンクリニック(リケア)は、「電磁環境対応型 家庭用電位治療器」と表記されてます。

    ダンクリニック・リケアについて

 

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珍しいベッドの納入

2013-04-01 06:00:01 | ベッド(マット)の納品とマットの解体

昨日は、ちょっと珍しいBEDを納入しました。

ベッドの床板がガバッと開きます。季節的な用具(スキー)など収納される方が多いようです。

マットを乗せずに開閉しようとすれば、結構な力が要ります。でも、マットを乗せると、バランスが取れ、女性でも開閉は楽です。

マットはもちろん日本ベッドのシルキーです。 

収納という意味では、以前消防署に収めたBEDが有りました。こちらもガバッと開きます。

 

 

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