95歳－日野原さん－

今夜のこと。
　当直の係長が、東5階ナースステーションに見回りに来て「夜勤者は？」と、問いかけると、その場にいたNs　１）ほぼ全員が「いませ～ん」と異口同音（いくどうおん）。
　それは本当のことでした。
　なぜなら、その時間－おおよそ8時半だったでしょうか－ナースステーションにいたNs達は皆、日勤者。夜勤Nsはラウンド　２）に回っていましたので。日勤Nsは、今日色々重なったため、大体9時頃まで皆残っていました。まだ半人前のキャベツもその一人タイムカード　３）を押すとき、「今日１３時間病院にいたんだ～」と不思議な感じがします。




　さて、昨日、日経新聞で一番に目に留まったこと。


　「日野原　重明さん　　　－聖路加国際病院理事長－
　仕事は1日18時間、土日なく

　原則的に午前2時に寝て、6時半か7時に起きる生活を毎日続けています。週に1回は徹夜（てつや）もしています。
　食事には時間をかけません。
　朝食はフレッシュジュースとコーヒー牛乳。昼は牛乳とクッキー。それぞれ1分ほどで済みます。ある程度まとまった時間を取るのは夜だけ。1日に1300kcalとればよいのです。夜の食事の前後にとる休憩時間を合わせても、食事に費（つい）やす時間は1日1時間です。
　睡眠の5時間とこの1時間を除（のぞ）く1日18時間を目いっぱい使って仕事をしています。土日もありません。
　やりたいことが色々あるのです。病院や看護大学での仕事のほかに、７つの財団の理事長を兼務（けんむ）しています。常に論文や原稿の執筆（しっぴつ）を抱え、1日に３ヵ所で講演をすることもあります。詩作や作曲もします。
　自分でやりたい仕事をつくって、それを達成していくことが生きる原動力になっているのです。ですから、この生活をつらいと思ったことはありません。

　ひのはら・しげあき　37年京大医学部卒。聖路加国際病院内科医長などを経て、96年同病院理事長・名誉院長。95歳。」


　これが95歳の生活ですか・・・　まだその１／４程度の、若いハズのキャベツとしては、先に根を上げるわけにはいかないのでは・・・（だが、徹夜は身体にこたえます）　
　ちなみに、同じ５時間睡眠でも、夜１０時から午前２時の間に眠るほうが、成長ホルモンが出るおかげで、疲れがよく取れる。というわけで、キャベツとしてはできたら、１２時には寝て、朝５時起床としたいとつくづく思います



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　今日の通読箇所から～～


　　　　　　万物（ばんぶつ）の終わりが近づきました。
　　　　　　ですから、祈りのために、心を整（ととの）え身を慎（つつし）みなさい。

　　　　　　何よりもまず、互（たが）いに熱心（ねっしん）に愛し合いなさい。
　　　　　　愛（あい）は多くの罪（つみ）をおおうからです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（新約聖書・ペテロⅠ　４:７－８）　　　　　　　

　


【注】
１）Ns：看護師。

２）ラウンド：検温。体温を測るだけでなく、血圧や脈、その他諸々。

３）タイムカード：出勤してきたとき、また帰るときに押すカード。時計の時間を勝手に変えない限り、正確に時間が刻（きざ）まれます。