14/07/16のリツイート

　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　12:29

映画泥棒さんのカラダの線はヤバイ（超好み）　 RT @eigadorobo: .。ｏO（長袖、つらい） #夏という言葉を使わずに夏を感じさせた人が優勝
pic.twitter.com/XTJPlljZT4

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　暇なとき、たまに読む。　@HimaYomu　15:04

痩せたいときは、お腹をへこませると腹筋がついて、余計な贅肉が落ちる。３０秒を自分の気の向いたときにすればオーケー。ちなみに、へこませながらwalkすると、水泳でクロールしているのと一緒のカロリー消費 #有益なことをつぶやこう

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　14:49

筋なのか。スージー・クアトロかと思ってドッキリした(゜∀゜;)
RT @atsushi19630312: ●筋Ｑ(SUZI-Q)Ｔシャツ②胸にワンポイント入ります #30T #上條T pic.twitter.com/yY10VByJim

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　14:50

また歳バレツイートしちった。　＞RT

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　上條淳士　@atsushi19630312　14:37

●筋Ｑ(SUZI-Q)Ｔシャツ④オマケのポストカードが３枚付きます #30T #上條T
pic.twitter.com/NcPYDNLhWS

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　上條淳士　@atsushi19630312　14:42

●筋Ｑ(SUZI-Q)Ｔシャツ⑤スワロフスキーのラインストーンも二つ付きます #30T #上條T
pic.twitter.com/fngGzy4Hjc

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　上條淳士　@atsushi19630312　14:51

●筋Ｑ(SUZI-Q)Ｔシャツ⑥ラインストーンはこのように遊んでください(※接着剤は付いておりません) #30T #上條T
pic.twitter.com/sPFuRkKEOM

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　上條淳士　@atsushi19630312　15:03

●筋Ｑ(SUZI-Q)Ｔシャツ⑦ポストカードとラインストーンを入れているクリアポケットには すべてサインを入れました #30T #上條T
pic.twitter.com/ERoyT60t2n

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　上條淳士　@atsushi19630312　15:17

●筋Ｑ(SUZI-Q)Ｔシャツ⑧以上すべてで『SEX』パックになります #30T #上條T ご静聴ありがとうございました☆
pic.twitter.com/QyiMYWSRmW

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　15:31

キャーキャー！！やっぱそうだったのか！！！
RT @atsushi19630312: 荒木先生の場合も ぼくの筋Ｑ(SUZI-Q)も Suzi Quatro(スージー・クアトロ)この人の名前が由来です いろんな意味でイカす☆
pic.twitter.com/2JZYkGLY7K

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　15:45

SUZI-Q
サディスティックロックの女王。
pic.twitter.com/CyEm2mDZa6

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　イチゴ嫌い　@obray26　15:57

@atsushi19630312
先日のLIVE
最前列
皆 涙涙でした…
pic.twitter.com/3ggc2Fm9bj

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　上條淳士　@atsushi19630312　17:00

●復刻カホＴシャツ③ ドルマンワンピを女性用トルソーに着せてみた #30T #上條T
pic.twitter.com/4x67SUWiQQ

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　上條淳士　@atsushi19630312　17:15

●復刻カホＴシャツ④ こちらには別の種類のポストカードが３枚付きます #30T #上條T
pic.twitter.com/WUBW3OXl7q

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　上條淳士　@atsushi19630312　17:26

●復刻カホＴシャツ⑤ もちろんスワロフスキーのラインストーン付きで(通販番組っぽくなってきた…)！ #30T #上條T
pic.twitter.com/sSWn93fc31

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　上條淳士　@atsushi19630312　17:29

●復刻カホＴシャツ⑥ 以上カホパックの内容になります！ #30T #上條T
pic.twitter.com/LRkuzkA5uJ

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　17:36

30T、前回は顔の左半分が腫れ上がったため行けなかったんだな。もう1年経とうとしているのか！ 今年で最後みたいなので行きたいけど。。炎天下整理券もらうのに並んだり、点呼あるみたいなので、多分行けない（ヘタレ）w

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14/07/15のダイアリー

　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　07:30

きょうのナンシー・Chang！さん：じてんしゃねこさんがでました。じてんしゃにのろう　twitpic.com/c82qx8 shindanmaker.com/322469

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　14:15

逗子はお祭りなのか。。人がいっぱいで鬱陶しそうだな。

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　14:33

さっさと帰って、昨日くろぎさんに包んでもらったとうもろこしごはんをチンして食べながらHEROとスマスマの録画観て、ブログやって、風呂入って、寝る。これだけやるには定時で上がらないとだわ。

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　14:35

それにしてもひるめしのトンカツ弁当が残念すぎた。ハムカツかと思ったわい。
※ハムカツ大っ嫌い。

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　15:13

@zushi_BwineR ★★★★来てましたね。さっき気づきました。「通いたくなる」とのことですが、はたして再訪はいつ？
tabelog.com/rvwr/00010815/…

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　15:18

昨日のくろぎで体調不良の友人の分まで食べまくった割に、今朝の計量では0.3kgの微増で済んだ。やはり和食はローカロリーなのか。
今月予約を入れている外食はあと2つ。毎月恒例のビコローレと、初訪問となるオリエーラ。リバウンドはなんとしても阻止するわよ。

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　19:37

ただいまツバメちゃん(^o^)／
pic.twitter.com/cL7gQwIeTB

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　20:17

いただきまーす(^w^)
pic.twitter.com/0VvpOCz7uH

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　ナンシー・Ｃｈａｎｇ！　@Vita_deliziosa　20:28

いやーんうまーい(≧∇≦) 妹に半分やっちゃったよ（後悔ちう）！
pic.twitter.com/a28gPTGNH7

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14/07/15のツイログ

にゃらん通信／140715

　にゃらん　@nyalan_jalan　16:26

今から、京都に向かうにょだ～♪
pic.twitter.com/bVcLwRqDhh

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　にゃらん　@nyalan_jalan　20:03

祇園際に遊びに来たら、ぺパ郎に会ったにょだ！
pic.twitter.com/zguFlDRiXI

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　にゃらん　@nyalan_jalan　11:27

京都のおすすめスイーツを、
ぺパ郎に教えてもらったにょだ～♪
pic.twitter.com/SGcJWjcpbi

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　ホットペッパーグルメ　@HP_gurume　14:25

「にゃらんと、京都のスイーツを楽しみながらひと休みペパ♪涼しさ満点の京都スイーツ、みんなも探してみるペパ！」
fna.me/HOTPEPPERGroum…
▲京都・祇園エリアのスイーツ
pic.twitter.com/br8OkYnX6I

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