秋雨やら、台風やら、急な冷え込みやらで、気がつけば１か月も走っていなかった。
日曜日はいままでになく、良い天気なので自転車を引っ張りだり、リハビリライド。
朝は２０キロほど東に向かって、走りやすい路はないかと感覚に任せてはしる。
が、どこも信号と車だらけ。洞峰公園が唯一のほっとすぽっと。
ランナーや散歩の人がいるので、スピードはだせませんが。
夕方は西に向かって走る。
レタスがうまそう。このままハムとマヨネーズがあればはさんで食べたいくらいだ。
矢田部インターの下の道に農道のような走りやすそうな路があった。
重いギアでがしがしこいだ、
来週あたりまたこの辺りの道を走って、いいご近所ツーリングのルートを開拓したい。
帰りは家の近くまで来て、走りやすそうな未知の道路があったので、調子に乗ってひたすら走ってたら、まったく家はとは反対方向に進んでいた。
いまだに西も東もわからない。
ガーミンデータ。
http://connect.garmin.com/activity/405305521
http://connect.garmin.com/activity/405305504
GWも終わりまた関東生活が始まった。
今日は久々のめちゃくちゃいい天気。
昨日の酒がちと残っておりますが、朝からテニスの練習に行く。
１０人も人が集まっている。みんな暇だねーー。
いろんなプレースタイルの人がいて面白い。
その方がいい練習になるし。１２時までびっちりやる。
ちょっと手の皮がむけた。何年ぶりでしょう。
帰りにスーパーで昼飯を調達。豚が妙に安い。３３１ｇで３３５円。
（豚インフルの影響？？）
家で半分を生姜焼きにする。
料理は苦手なのだが、なんとか食えた。
結構疲れているのだが、バカよい天気に誘われて、KUOTA KHARMAで走り出す。西の方向への風が強いので追い風に乗って西方向へ。
途中でローディーを見つけてついて行くと、こんな良い道が。
サーキットみたいなきれいなフラットロード。R19新道。車も少なく、課題の30km/h巡航を練習
合流したR354は車だらけで路肩もなく、危険だった。なんで！？というくらいこの辺の主要道路には路肩がない。脇道を探そうと、バイブルのツーリングマップルを見るが、細かい道が載っていないし、実際の道にも標識が少ない。関西ではツーリングマップルでどこでも行けたのだが。
結局、車のいなさそうな細い道を適当に走ることにした。
急に田んぼの多い道に出た。気持ちよく巡航。牛久沼の北端だった。
沼の豊富な水があるので、田んぼがどーーん広がっている。
牛久沼に到着。釣り客もぱらぱら。
風が涼しくてありがたい。
中ほどの茎崎橋から。ここからR46を少し土浦方面に戻り、沼の半島部分を南下した。
車2台分位の道を集落を過ぎながら南下。
半島の南端に「かっぱの碑」があるとの看板が出てたので、行ってみた。
なんの変哲もない公園でした。牛久はかっぱ伝説があるらしい。
「かっぱ松」という昔、いたずらをするカッパを縛り付けたという松。カッパは結局、温情で沼に返してもらったらしい。
この松、どう見ても樹齢3年くらいじゃないか！？
半島南端から城山町の橋を渡り、左岸へ。沼沿いの農道を通ってR6へ。牛久沼南端に到着。
左岸を南端からは北上して帰路につく。沼のそばの快走路
見渡す限るの田圃。ここからはR210を北上なのだが、これも車だらけ。
R210のそばには旧道があり、適当に走る。これが走りやすいいい道だった。
万博記念公園到着。
５０．９ｋｍ ２２．４ｋｍ／ｈ
どフラットな道でした。平地高速巡航の苦手な俺には良い練習になりました。
これからちょくちょく平地錬したいです。
今日の道もいいですが、ループコースとか止まらなくていい走りやすい道を探したいですね。
さて晩飯は...昼買った豚がまだ半分残っているのでもちろん生姜焼き！！（飽きた。。。。）
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GWも宴たけなわ。ここ2日はなんやかやと細かい用事で自転車なし。
一昨日は午後時間があったので2時からチョコと出かけた。
腕にじりじりと太陽を感じるが、逆六甲おろしか海からの風が強い。
R171の逆風を下ハンドルで耐えながら武庫川到着。
武庫川沿いはいつもながらきれいで気持ち良い。
しかし、海からは強烈な逆風。きつい。
のんびり走っているローディー集団を発見した。たぶん朝から山岳コース走ってクールダウンしているのか。
後ろにつけせてもらおうと、スピードアップ。
しかし、なかなか距離がつまらない。のんびり走っているようにみえるんだけど...
やっと追い付いたら、集団は武庫川自転車道から一般道へ。
結局1人旅で河口に到着。
川沿いの一般道で海へ。潮の香りがする。このところ山川サイクリングだったので、たまには海もいいでしょう。
海からの復路は追い風。軽ーーく30キロ突破、と思っていたが30キロ巡航はしんどい。
やっぱり脚力ないなあ。反対車線では向かい風をもろともせず、すごいスピードでローディーの方々がかっとんで行った。
宝塚からは武庫川新橋を渡り、昆陽池公園を通る裏道で伊丹へ。
４８．９ｋｍ ａｖｅ．２０．８ｋｍ／ｈ
その夜は北摂自転車界No1ブロガーyukisukeさんの店”ユキスケーノ”で軽く一杯。
ご近所の自転車乗り集合。転倒骨折のkeyさんを励ます会。
全治１か月とのこと。復帰ライドは丹後半島一周に決定！？
KUOTA bros.のじゃにさんとtetuさんもいた。tetuさんホイールをフルクラムのレーシング１に換えて、平均時速がすごいあがったらしい。
KUOTA KHARMAについているレーシング７と転がりが全然違うとのこと。
惰性で勝手に進むイメージ？？
平地の平均速度が遅くて困っている貧脚のおれにはこれは、かなり魅力的。
しかし、お金が....うーーーん。しばらく悩むことにします。
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今日は雨の一週間が過ぎて、ぽかぽか陽気。
絶好のサイクリング日和だが、いまいち気分も乗らず。
今週は飲み会やらなんやらで3日午前様だったし、、、、、
そして花粉の季節。
それでも陽気に誘われて、夕方ちょろっと散歩がてらに普段着でJAMIS AURORAで万博公園周回。
やっぱり花粉飛んでるなあ。。。
途中でふらりと寄った自転車屋で、前から欲しかった罠のようにSCHWALBE ULTREMOを発見。
店にいた常連らしきおっさんがしきりと勧めるし、昨年のモデルだからまけてくれるとのことなので買ってしまった。
帰りに千中のコンビニで肉まん食ってたら、KUOTA KHARAMが前を走りぬけて行った。
ｔetuさんだ....コソ錬か！？
追っかけて聞いてみるとジャニさんの納車があって、そのままyukisukeさんのアジトでセッティングしてたとのこと。゛
家に帰ってタイヤを交換。6時過ぎてたので２，３０M走っただけだがなんか好感触！
楽しみは明日の青野ダムツーリングにとっておくことにしよう。
しかし、花粉が心配だなあ....
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