守谷自転車散歩 茨城 ラーメン 論露に不二

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すごい良い天気なので朝から走り出せばよかったのですが、２度寝３度寝で気が付けばお昼近くというおバカ学生の時とそっくりの休日になってしまいました。多少言い訳をすれば、朝にパスタを食ったのも眠気の原因になっている。昨今のたんぱくブームにのって、できるだけたんぱくの多いものをとっているのですが、これが１００ｇ中２０ｇもタンパク質があるし、３分でゆであがるので、もう２年くらい愛用している。

（アマゾンで買えます。安いし）https://www.amazon.co.jp/dp/B08WMBRZZG?ref=nb_sb_ss_w_as-reorder-t1_k0_1_3&amp=&crid=BE8MDS6PHPSU&amp=&sprefix=%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF



これに市販のパスタソースをかければあっという間に栄養豊富な飯になるんだけど、これを食べると妙に眠くなる。白米もそうだけど、血糖値がぐんとあがる食べ物はインシュリンがバッと出て、逆に血糖値が下がることになる。おっさんになるとこれを気にしないといけないと最近遅ればせながら考えている。
（利根川沿い）

さらに本編とは全然関係ない話なんだけど、パスタソース。昨今の物価上昇で以前は２食いり１００円くらいのものがあったのに、今はそれが２００円くらいします。それならということで、逆に1食300円くらいの高級パスタソースを結構愛用しています。これが旨いのなんの。これのパスタで一生暮らしたいくらいで、、、例えばこんなやつです。

アマゾンでも売ってます。

ともあれ、この庶民的高級パスタが無事消化された昼すぎにまた、昼飯をといういやしい心で自転車をこぎだしました。



行先は守谷から手軽にアクセスできる鬼物語系ラーメンの「論露に不二」。いつもは行列なのですが、２時すぎの閉店間際なので、すっと入れました。



いつもは限定ラーメンなんだけど、「鮮魚と水」という王道ラーメンへ。油を”煮干し”か”エビ”を選べるらしく”エビ”を選択。この選択は味にぐっと影響します。今回は「胸肉増し」を選びました。別皿でさっぱり胸肉チャーシューが付いてきます。これはうまみがありながら、あっさりしててずるっと食べられます。



時間も遅いので菅生沼を散策し、帰路につきました。菅生沼はこのように散策路がついているのですが、北側はすぐダートになっていて自転車ではちょっとしか走れません。

先週はＮさんにひっぱってもらい１４０キロ走りましたが、１人ではこのくらいですね（３０キロ(´；ω；`)ｳｩｩ）。
以前は軽く走るというと６０キロくらいだったけど、年取るとこんな感じになるんだなーと、どうでもよいことを考えながら一筆書いています。

 

日本橋 ラーメン 八起

オフィス勤務の昼飯はラーメンにしたいのですが、大概行列ができてます。ここ八起もそうです。



会議で昼飯を食い損ねて、結構遅い昼飯に行ったらばっちり入れました。



京の鶏の水炊きにかなり誘われますが、鴨と親子丼という大好物に惹かれて、こちらに。
鴨とラーメンは濃厚味味ばっちしで、親子丼もトロトロ。旨いのなんの。

帰りに店員さんに聞いたら、鶏の水炊きは鶏肉が170ｇも入っているらしく、これはマッスルにぐうーですので、次回はぜひぜひ食べてみます。

かすいち ～ シカゴ自転車部再集結

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シカゴで一緒に自転車に乗っていたN川氏とHべ氏が霞ヶ浦へ遠征に来ることになりました。
なんと10年ぶりのシカゴ自転車部再集結です。部長のT屋氏は永住組なので、未だ米国ですが、、、



私は輪行で土浦駅へ。N川さんは神奈川より来るまで土浦駅へ。ほんとは土曜日の計画だったのですが、雨で日曜日になり、Hべさんは房総センチュリーへ行き欠席。N川さんの暴走を止めるのは私の任務になりました。



反時計回りに8：30に出発。N川さんはTREKのEMONDAを購入してました。かっこ良いです。



シカゴ時代と同じく、N川さんが引いて私はつきいち。10年たっても健脚のN川さんについて行くのが精一杯です。
前半は向かい風ながら天気も良く、絶好とまではいかないけど好の自転車日和でした。



ミニベロで単独走のかたと抜きつ抜かれつ（ミニベロなのにすごい速い方でした。）、しながら「しおみ食堂」に到着。
こちらは半年前にIさんとFさんと走った時にはじめてきた食堂です。とにかく量が多く、さらに「なんちゃら定食」に（あじフライ付き）と必ずなっており、小食の私には「なんちゃら定食」だけでも大変なのに、それにあじフライの呪縛があるので、きついです。
しかし、Nさんがカツカレーだとあじフライ付きではない、ことを発見し、奇跡的にあじフライの呪縛は解かれました。
それでもこのボリューム感です。



さて北浦へ入ると待望の追い風で、一度パスした2人組のローディーのかたに追いつきトレインとなりました。



昼過ぎで暑くなり休憩～　まだ北端についていません。じつはほんとの「カスイチ」は初めてで、普通は霞ヶ浦大橋を渡ってつくばから100キロくらいになるショートカスイチです。
北端からの南下は超向かい風で、Nさんの後ろ10ｃｍにぴったりついて、必死でちぎれないようにしました。



霞ヶ浦大橋にもどってから土浦へは南西になるので、追い風です。さきほどトレインを組んでた2人組のローディーさんに追いつき、追い抜き、すいすいと気持ち良く走りました。15：30に土浦駅ゴール！
私は、つくば駅まで走って輪行で帰宅。Nさんはひとっ風呂浴びて車できたくしました。

Nさんの健脚は健在でびっくりするとともに、10年経っても昨日まで会ってたように自転車ツーリングできるのは、スポーツの友の良いところですね。

次回は神奈川遠征の予定。

【卒業検定】普通自動二輪

【卒業検定】普通自動二輪

GWの最終日は、こんな大雨ですので家でｈｕｌｕをみながらごろごろ。懐かしの「刑事コロンボ」をちょとみてから、以前Amazon prime videoでこってりみてて最終シーズン（シーズン7？）を見逃した（Amazon prime videoにも配信期間あり）、「グッドワイフ」をみておりました。最終シーズンだけみれば良いのですが、かなり前の話を忘れて致し、2回目でもおもしろいのでSeries1から見始めています。

このあたりはどうでも良いのですが、昨日は卒検でして、、、、、、
2月の終わりからはじめた普通自動二輪（400ｃｃまでのオートバイの免許）の教習。2ヶ月ちょいで卒業検定になりました。

なんでいまさら、教習所という向きもありますが、日常の足としてオートバイがあったら良いかな～と思ったのと、なにか新しい事を今年はしてみようかと思ったことによります。

卒検は何度か教習が一緒になっているおじさんと一緒になりました。お互いにロードバイクが趣味という点も同じで、なにやら心強くなりました。

一本橋の教習で一回ダブって追加料金払っているので、なるべく一回でパスしたいところです。急制動も2回ほど、ロックしているので、心配です。

コースは添付のYou tubeに似たコースです。

結果、急制動は旨くいって、一本橋は落ちないこと優先で、7秒基準のところを5秒と高速走行でしたが、なんとかクリア。

ご一緒したオジサンとともに合格しました。
奇跡の合格でした～



で、バイクは250ｃｃのHONDA　Rebelにしようと思っていたのですが、3月時点で受注停止状態、、、、、
なので、当面はバイクは買う予定なしになりました。
そもそもバイク買っても、どれくらい乗るかいまいちわかりません。ここ10年は移動はほぼ自転車です。
どこかバイクが走りやすい地区へ行って、レンタルバイクで走ってみようかと思います。
もともと、バイク用地図のツーリングマップルで自転車ツーリングルートを開拓してたので、ツーリングマップル「関西」「関東甲信越」「東北」「中国四国」「中部北陸」を持っているので(^_^)

久々のつくばラーメン 喜元門

GWも後半になりました。特に遠出はしないのですが、本日はつくばまでテニス練に参加させてもらいに早朝出発。
7時過ぎの電車ですが、立っている人がいるくらいで、結構な人出です。筑波山を上りに行くのかなという格好の方が多いです。
今のところテニスのホームグランドはなく、つくばの以前のホームと守谷のJACにぽつぽつと参加させてもらっています。
おとといもつくばテニス練に参加したのですが、2時間半やって家に帰って昼飯食ったら、ばたんQで、おきたら4時という始末。めちゃ運動になります。



本日も午前中3時間ほどしごいてもらい、その後ついでに喜元門で、煮干し系ラーメンと店主飯で炭水化物を爆補給しました。
ほんとつくばは運動の環境とラーメン充実してるな～

ということで、昼飯をたべて守谷に帰って来たのですが、このまま家にいたらおとといの様にバタンキューで元の木阿弥となるので、とりあえずJACへ。しれっとフリーコートのメンツに2セットほど参加して、サウナに入って夕刻帰りました。

なんでもないようですが、久々に会えた人もあり個人的には「よしよし」と満足の一日でありました。
追伸；喜元門のご飯は、店主飯でがなく、攻めでまかない飯（切れ端のチャーシュー満載）にするべきでした。

小貝川ツーリング～ 守谷ラーメン 一無庵

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GWですが、遠出はせず近場でのんびりしている。昨日はつくばでテニス練に参加させてもらい、午前中2時間半で体バキバキ。昼飯食ったらバタンキューで4時まで爆睡。(体力ないね－。あげくに反射神経ゼロ！？になっている）



本日は午後から用があって軽く、小貝川をつくば方面へポタリング。勝手知ったる小貝川沿いだけど、こんだけ天気良いと気持良い。時間があれば筑波山登って帰るべきであろうが、、、



昼飯は、守谷No1ラーメンの一無庵へ。色々メニューあって悩むが、鶏肉系のラーメン（名前忘れ）の醤油をチョイス。
2種のチャーシューも旨いが、麺とスープも絶妙の組み合わせで、完食。なんか細かい話ではあるが、ラーメンに海苔がまったく理解できなかったのですが（海苔の味が主張しすぎて、ラーメンの味を損なう気がして）、なんか最近はありかな、、、と。