USTA MEN 4.0の平日夜マッチが７時からあった。
先ほど帰宅したばかり。
行きは通勤ラッシュでぎりぎり。
外のコートだったのだが、久々の曇りもようの天気で涼しかった。
No2DoublesでMキャプテンと。
１セット目は６－４で取るが、２セット目、ぱったりいいところがなくなり２－６．
セットオールになり、１０ポイントのタイブレークは５－１０であっさり敗退。
５－５から僕のポーチミスが痛かった。
それにしても２セット目から、淡々といいところなく破れてしまった。
集中力を欠いたということはないが、勝つという気力がなえてしまった。
今回はほんとにいいところがなく、かなりショックで申し訳ないが残りのチームメートの試合を見ないで帰ってきてしまった。
シャワーも浴びる元気もなし。
ここのところめきめき腕をあげたMキャプテンとのペアなら勝って当然の相手だった。
そろそろ潮時か？引退の文字もちらり。
ただみなさん５０になっても頑張っておられるしなあ。
今はドイツのEさんなんか僕の一回り上だけど、一緒に試合出てほとんど負けてない。
良かったところを探せば、まあセカンドサーブも安定してきたし、リターンもまずまず。
ファーストボレーのミスも少なかった。
ただ、ここにまだ改善の余地あり。
ファーストサーブでレシーブミスを誘う。
リターンの確立をもっと上げる。イージーサーブは叩く。
ファーストボレーを深く打つ、しっかり打って押し込む。
（まあいいわけだけど、２セット目からは日が暮れてナイターになり、ボールは良く見えないわ、サーブのトスで照明がめにはいるわで、散々でした）
後の試合は出れないので今シーズン最終戦となった。
２勝３敗で負け越し。出場したのも５試合だけでさびしい結果となった。
来シーズンは引退覚悟でもっと練習して臨まないと、だめだ。
個人レッスンでも受けて見るか！？
とにかく、もっと練習機会を増やそう。
試合での意識も、その条件下でのベストを尽くすプレーをするという方向に変えていかないと。
いつもベストプレーを望んでいてはあかん。
さてきょうは写真も取る気力もなかったので、先日のツーリングの写真をアップロード
画質はまずまず。
新カメラSony cyber shot TX-20は防水、耐ショックなのがいいのだが、起動が物凄くはやいのもツーリング用としてばっちり。
今日は快晴の予報。二度寝の誘惑に勝つため、とにかく午前中だけでもと車で出発。
roadbiking Wisconsinという本から州境から北の周回コースを走ることに。
デポ地はVan pattern wood forest preserve。
ここはMTBのコースがあって、5.6台キャリア付きの車が止まっていました。
さて11時出発になりましたが、既に30℃近くの猛暑。
例によってまっすぐな道でトウモロコシ、大豆畑 （いつものやつなので写真省略）
こちらは飼料用のほし草の畑ですかね。
この暑さでも４台くらいの自転車とすれ違いました。
お互いにこんな暑い時にと、苦笑い。
ミシガン湖沿いに出ると、涼しい風と木の陰でかなり体感温度が低く、楽になりました。
そこかしこにあるビーチも湖水浴客がいました。
水も意外ときれいです。
デポ地までの車の中でラジオを聴いていたら、また熱波が来ているらしく今日も９０F（３２℃）以上になるとのことでしたので、実にちんたら走りました。そこかしこで休憩して写真を撮ってみました。
砂浜にある教会。
見渡す限り湖。
ここはEvanston-Kenoshaのセンチュリーで通るコースですが、真夏に来たのははじめてです。
青い空、湖、風が最高に気持ち良い道でした。
ガーミンでとにかく湖沿いの道を選んでちんたら走行。
ヨットハーバーにでました。
さて、こちらのツーリングの問題は食べ物。
コンビニや山の中にでもあるヤマザキショップもなく、あっても正直食べたいなあなんてものがありません。
こんな日は冷やし中華とか、ざるそば定食とか食いたいのですが。。。
やっと発見したのが、サンドイッチ屋。ターキーサンドイッチがうまかったです。
それにギンギンに冷えたコーラで元気回復（カロリー補給にもなるし）
灯台の先がヨットハーバーになっていて、ヨットやモーターボート、ジェットスキー、ちょっと心配になるような小さなゴムボートが出入りしています。
灯台を越えると、ビーチ。
ビーチのちょっと沖にボートを止めて、湖水浴をしている人多数。
さらにまたビーチ。
湖沿いにある自転車道。
気温も３３℃になり、ミシガン湖に浸かってクールダウンしました。
この後、そのまま泳ぐ。（この後別の場所でもダイブ）
レーパンのまま泳いだのは、十津川村の川以来２度目。
湿気が少ないのであっという間に乾きます。
デュアスロンということで。
ゴムボートを引いて疾走するモーターボート。
ヨットもうじゃうじゃいました。
直射日光はきついですが、こんな湖沿いの日陰は、クーラーが効いているかというくらい気持ち良いです。
普通は同じ道を走るのがいやなので周回コースにするのですが、今日ばかりは暑さで内陸部に切り込む勇気がなく、帰りも行きと同じ湖沿いの道を走りました。
と言うわけで、いつものごとく特に盛り上がりもなく単調な景色ばかりでしたが、これぞ夏！を満喫しました。
（暑くて、ほんと休みばかりでした。冷やし中華くいてー）
７０．２ｋｍ ave 20.6km/h
garim data http://connect.garmin.com/activity/199727478
早朝から久々の雷雨で激しい雨と落雷。
近くに大きなのが落ちて、壁の時計が落ちました。
ほぼ干ばつ状態のイリノイにはいい雨でしたが、寝不足になり2度寝。
38℃の最高気温連発もさって、今日はあ30℃くらいなので、いつものLong Grove周回コースに行きました。
自転車は2週間ぶりなので、足が重く、暑さもありやれやれとちんたら走っていましたが、Ｃuｂａ ｒｏａｄに入ると木陰があり調子が出てきました。
心拍数も１５０に。一度150台になると少し楽してもなかなか戻らないですね。
なんとか140台をキープすることが楽に長く乗るのに大事かもしれません。
さて例によって下り基調の後半をぶっ飛ばして平均時速を稼ぎます。
もう少しで29km/hになりそうだったので、いつものゴールを過ぎて加速。
平均時速29km/hの新記録を達成した所で、Stop！と言うインチキ記録を達成しました。
さて午後はUSTA4.0の男子の試合。
No2 DoublesでMさんと出場。
屋外で土（緑ですが。。）コート。
6-1 6-3で勝利。
暑かったですが、外のコートは解放感がありいいです。
クッションが良く、疲れも少なかったです。
昨日の夜にはUSTA 8.0 mixに出て、初勝利。
いづれもチームも勝利しました。
USTA MEN 4.0 ２勝２敗
USTA MIX 8.0 １勝1敗
練習不足でふがいないゲームが続きましたが、なんとか借金ゼロに戻りました。
新しいデジカメをアマゾンで購入しました。Sony Cyber-shot DSC-TX20 です。
昨年2月にかった同じSony Cyber-shot DSC-WX5がツーリング中に落として壊れてしまいました。
広角レンズと逆光や薄暗いと事など場所を問わず、いい画像の取れるDSC-WX5は非常に気に入っていました。
その前はオリンパスのミュウを使っていました。
このミュウは防水、耐ショックで、ツーリング中に何度も激しく落としましたが、いまだ健在です。（4年前位に購入）
ただ画像はまったくだめ。
ブロ友のmoumouさんが購入されてたのを見て、同じSony Cyber-shot で防水、耐ショックのSony Cyber-shot DSC-TX20 を購入することにしました。
画像と耐久性の折衷で一番いいかなと思ったからです。２９８ドルでした。
今日夜に届いて驚いたことは、非常にコンパクトでさらにつまみがなく全部タッチパネルで選択することです。
また電池やケーブルのふたが、華奢。
こんなんで推進５ｍ大丈夫なのですかね。？？
とりあえず夜で撮るものもないので、、飾り物のギターとアンプ（いまだＳｍｏｋｅ ｏｎ ｔｈｅ ｗａｔｅｒのイントロしか弾けず）。
なかなか良いです。
これからばしばし写真撮って、無意味にブログ更新するかもしれません。
今朝はウインブルドンの決勝があり、朝一からTVで観戦。
久々の英国人のマーレー決勝進出で盛り上がってました。
相手は準決勝でジョコビッチを破ったフェデラー。
ジョコビッチはユニクロのウエアを着てましたので、個人的には頑張れ日本ということで決勝でユニクロのウエアを見たかったのですが。
ちなみにコーチもユニクロのシャツを着ていました。
準決勝のマーレーｖｓツォンガの試合はスポーツマンシップのあるいい試合でした。
2度ほど大事なポイントでミスジャッジがあり、例のコンピュータリプレイで再ポイントになったのですが、マーレー、ツォンガとも多分わざとリターンをミスして不利になった相手にポイントをあげていました。
ＷＢＣなどの国際試合でも勝つためには何でもするというお国もみられますが、それを言っちゃおしまいよ、という浪花節はテニス界にはいまだにあるということですね。
さて決勝はセット１－１まで見たのですが、あまりのいい天気で40℃近くの猛暑もうすらいだので、テニスの練習を選択。
屋外で3時間ちょっと練習。
Ｈさんが妙に疲れているので、事情を聴くと朝6時から自主錬（サーブ）、7時から2人で練習、8時から10時までチーム錬、だったそうです。
それに毎日朝の5時半から自主錬（サーブ）しているそうです。
いやはや見習わなければ。
さてそうこうして昼過ぎに家に帰ると、家の周りは道路封鎖。
どうも雑木林から火事。
最近の猛暑と雨不足での乾燥が原因です。
すぐそばに送電線があり、停電。
冷たいビールが飲めるかの！？とやきもきしましたが、8時前に開通。
ウインブルドンの決勝のリプレイがちょうどやっていて、結果をしらないで見ることができました。
結局マーレーは破れましたが、まだ若いので次回に期待したいです。
2セット目のブレークポイントでのイージーボールのマーレーのパッシング。
もし決まってたら別の展開になってたかもしれません。
でもマーレーの勝つチャンスはあの一球だけだったかもしれません。
Ｔｏｐ３とそれ以外の実力差はそれ位あるような気がしました。
驚いたのが、マーレーのコーチがあのレンドル。
芝アレルギーと言うほどウインブルドンを苦手にしてたレンドルのコーチでよくも決勝進出。
あっぱれです。
同時にやっていたツールの再放送はほとんど見ずじまい。
ウインブルドンが終わったので、これからがガチャガチャチャンネルを変えず、ツールに集中できます。
PS 火事の写真ＦＢから発見。
今日も最高気温38度の猛暑。
シカゴの最高気温の記録は１０５F（40℃）。
それは更新しなかったようです。
暑いの好きの僕も、昼飯を買いに外に出た時はほんと、尋常じゃない暑さを感じました。
ぎらぎらした猛暑でしたが、昼後急に、激しい雷雨が来て、かなりクールダウンされましたが、夜10時過ぎても33℃。
日曜からは20℃台に戻るようなので、自転車に乗りたいです。
今、ツールドフランスとウインブルドンと両方開催中です。
夜はちょうど両方TVで同じ時間にやっているので（録画ですが）、画面をしばし切り替えながら見ています。
やはり疾走する自転車かっこいいですね。
昨日は新城が２００ｋｍ逃げて敢闘賞。
ぼけてて見逃してしまいました。。。。今日は新城は写ってなかった。。。
また、見せ場期待したいです。
vs oak brook。2位チームで一位チームに先週負けましたので、ここは負けれない試合です。
IさんとNo2 Doublesに出場。
わかめのマッチョマン＆おじさん白人ちーむ。
1セット目は６－０とあっさり。
しかし、2セット目から相手のサーブやボレーが冴えて、あっという間に１－４。
Iさんがここから根性をみせてジュースを繰り返してサーブをキープ。
２－４．
これから一進一退で６－５とリードで僕のサーブ。
４０－１５とダブルマッチポイント。
そこから、相手のリターンのロブを、返したところをたたかれ、その後痛恨のダブルフォールト、ジュースからファーストボレーをたたかれ、またダブルフォールト。せっかくの絶好の勝利の機会を逃し、タイブレークをとられ６－７でファイナルへ。
ファイナルの10ポイントスーパータイブレークを８－１０で落とし、まさかの逆転負けでした。
チームの僕の一戦勝利がかかっていたのですが、２－３で負け。
プレーオフ進出はほぼ不可能になりました。
前回に続き、僕のサーブは楽にリターンされ、肝心のところでダブルフォールト。
そのほか、決め球を決め切れないなど勝負弱さが目立ってます。
帰りに、Mitsuwaでかつ丼をやけ食い。少し元気が出たところで、近所のコートで50球のボールを6回ほど反省のサーブ練習。
相手の打ちにくいサーブにはまだまだですが、さらにすっきりし、これでビールが飲めるかなと言う状況になりました。
（ちなみにサマータイムなので、コートに行ったのが夜8時前で8時半まで打ってました）
TVをつけたらウインブルドンのナダルが負けた試合をリプレイしてました。
ナダルも早々に負けることもあるし。元気を出してゆきます。
勝つのと負けるのと大違いというところもありますが、
常にあきらめずベストを尽くすプレーができれば！
ツールドフランスも始まってますね。
Stage1を見ました。カンチェラーラがイエロージャージを着て、最後飛び出しました。
マークにあい2位に終わりましたが、好調そうですね。