秋の野菜をつくる

ややぶさいくなニンジンを収穫し、ほぼ春夏の野菜は終了。



現在残るは、サツマイモとネギ。
サツマイモは際限なく浸食していくので、葉っぱをちゃんぎったり、裏返して中心方向にもどしたりしている。



野菜がおわり、ほおって置いたところをやがやし、鶏糞を２袋ほど投入。今季は肥料を全く使わなかったので、いまいち野菜の元気さがなかった。実家の父にきくと牛糞がいいと言ってたので、追肥は牛糞にする予定。撒きやすそうなのが売っていた。

ホームセンターに売っていた苗、（キャベツ各種、ブロッコリー、セロリ）、種でごぼう、ニンジン、レタスを植えた。

夏ほど雑草も生えないろうから、ちょっと楽になるかも。

上の写真は、雑草や終わった野菜類の生ごみ捨て場なのであるが、以前に捨てたサツマイモの茎が、どんどん繁殖している。
サツマイモ恐るべし。

今週末も、相も変わらずうまくならないテニスをし、土日とも風が強いのでちゃりは乗らずプール錬。
来年のトライアスロンに備えるのであった。
しかし、５０Ｍではーはーいってて大丈夫か？
息継ぎの時に腕をしっかり水面近くまで保って、足は太ももからツービート、顔を上げすぎないように練習しているが、楽に泳げるはずが、結構つらい。 
まあ。人生これ修業なりということで。 

かすいち 霞ヶ浦一周

自転車もご無沙汰で、ブログも放置中でした。



月曜日のことです。予報は雨だったのでのんびり家で本でも読むか～と思っていたが、なんとピーカン。


テニスと畑仕事でなにやら体がおもいが、まあ行くところまでいくか～と霞ヶ浦へ。


海から東の風が吹いており、あきらめて２０ｋｍ・ｈ以下でのんびり。


平日なのでローディも少なかった。


釣竿がどかーーと並んでいるが、釣り人は3人ほど。
そんなに食える魚がつれるのだろうか。


いい天気だなあ～とぼーっと休憩してるとローディーに声をかけられた。


聞くと僕の会社のすぐそばに勤めてるらしい。


なんのかんのしゃべりながら、ちんたら行方の道の駅まで走る。
疲れていたのでいい気分転換になった。


ずっと向かい風だったので、霞ヶ浦一周すれば後半は追い風になるので、勢いで一周することにした。


野焼きの匂いは秋を感じていい。



追い風になると軽く３０ｋｍ／ｈはでる。
いやーらくちんらくちん。



風は意外に強く、めずらしく霞ヶ浦に洗い波がたっていて、波の音もかなりでかかった。
遅く出たので、夕暮れ時の５時半になんとか帰宅。
１００キロ久しぶりにはしり、続く２日間は筋肉痛でした。 

You tubeのテニスチャンネル TENNIS HD2

朝から雨で、昼間で寝ていた。
昼過ぎから晴れたので、次男とプールで2日連続泳ぐ。
ちょっとだけ、スイミングスクールに通っていた次男に、「ひざから先がまがっている。太ももから動かせ」との指令。
体が一直線になっておらず、下半身が沈んでいるらしい。
意識してやってみるが、どうもコツがわからない。
チームGATの夜錬できいてみよう。

やや動きたりなくて、夕方、金曜日の飲み会のため、会社に放置していた自転車を取りにいったついでに、軽くサーブ錬。
練習といっても研究であるが、縦回転をかけるために顔と左肩を残して二籠ほど打つ。

2014 US Open 1/2 Novak Djokovic vs Kei Nishikori Highlights [HD]

錦織がUSオープン決勝に進出。
WowWoｗの独占なのでライブでは見れない。昨今ウインブルドン以外はケーブルに移行して全く見れないのだが、You tubeの TENNIS HD2というサイトでハイライトがちょっと遅れて見える。
それから遅れて、さらにフルの動画も見れる。 
ウインブルドンの決勝はこれで見た。 
HDで画像もきれいだし、見始めるとはまってしまう。 

2014 US Open Women's Doubles Final Makarova/Vesnina vs Pennetta/Hingis Highlights [HD]

最新のアップロードはUSオープンの女子ダブルス 決勝のハイライト。
何気なく、見てると柔らかいフォームでいい球をうつ女子がいて、最後のほうに気づいたのだが、ヒンギスだった。
相手の一人は「あいやー」とかわけのわからない掛け声がうるさい人で、全豪か全英の 女子ダブルス 決勝で、ボレーやーのスペインペアに負けたプレーヤーだった。
おしくもヒンギスペアは負けたが 、ややボレーのアグレッシブさが足りなかった気がする。
ヒンギスが勝っていれば歴史に残ったと思うが。 

錦織の決勝はLiveで見れないが、このチャンネルで後ほど見させてもらいます。 

涼しくなりました？？

+

先週のカオス農園の収穫
オクラは巨大化し、小さめのしか食べられませんでした。
種から育てたニンジンはなんじゃこりゃ？という形ですが、卵との和え物でおいしく食べました。
シシトウは、おそろしく辛口になりましたが、これはご飯が進みます。
モロヘイヤはやや心があるも、煮込んでラーメンにぶち込むと、粘り気があって、体によさそうな。

テニス朝練に参加し、2時間半ほど。
帰りに定番の吉牛でしめて、午後は爆睡。
昨日は東京で飲み会で夜中に帰還し、その後You tubeでUS openのダイジェストを見て2時過ぎに寝たのでしょうがないですが。

昼寝がなんと5時半まで続く。自転車で近所を気持ちよく散歩。涼しくなりました。
稲の刈り取りが始まっています。
ついこの間、田植えがあったばかりの気がしますが。

夕飯を食べて、子供の塾の送り迎えの間に、洞峰公園プールで小一時間ほど泳ぎました。
足をツービートで泳ぐのもやや慣れてきた感はありますが、５０ｍ泳ぐと結構心拍数が上がっています。
泳ぎ方に効率の悪いところがあるんでしょう。
今度GATちゃんにチェックしてももらわなくては。