ここ1週間ほどはジムのテニスコートが夏休み対応で空きが多く、先週の日、月・水・金夜、土日とそれぞれ3時間くらいテニスをしてヘロヘロ、っこげこげ（土日は日中なので）になりました。日中テニスすると熱が体にこもって夜寝るときも暑いので(暑いきがする）、あまり好きでない冷房をかけて寝ておりました。
ともあれ、スタミナをつけるということで、ウナギです↑。日本橋に仕事で行ったときに、ウナギ割烹 大江戸へ。ふわふわで美味しかったです。
また、別の日は韓国料理だということで、つくば天久保のインサドン（インド産ではない）へ行ってみました。
チジミやらキムチをさかなにビールを飲んで、メインは「サムギョプサル」。茨城ポークの焼き肉です。上手い具合に脂が落ちてしっかりした焼く具合が良いかんじでした。葉っぱ＝サンチョに野菜と肉をくるんで、辛味噌をちょっとつけて、ごま油のソースをつけて食べます。これが旨いのなんの。明日も考えず焼いたニンニクスライスや焼いたキムチも挟みます。
〆は、スープご飯ものですが、はじめて食べる"骨付きへジャンク" 骨付きの肉をこれでもかと煮込んであり、これも旨かったです。小骨がちょろちょろ気になりますが。韓国料理の辛みスープはがんがん汗をかいてこれも気持ち良いです。
これで少し元気になりました。韓国料理は近所に2つあってたまに行くのですが、いつもパワーがつく感じがします。スープの素があれば家でもできそうな気がするので、今度探してもみようと思います。(昨今の物価高で外食は高いですからね。。。）
気づけば明日から8月か。子供のころは8月に入ると急に時間が進んで夏休みが終わる気がしました。今年の夏はなにか一つ思いで作りでイベントほしいなあなどと考えておりますが、自転車関係は近場でいけそうなところはもう行ったしなあ、、、、なにかコンセプトのある企画がおもいつかないかと地図などを見ております。
週末土曜日は、毎年恒例（といいながら特に毎年でもない）のテニス＆ビアフェスにつくばに行きました。
朝8時からテニスしてしっかり汗かいてからというわけですが、今年は暑い～。10時にはほとんど全員ダウンの状況でした。老いも若きも熱中症寸前でした(老いの方が多いですが）私も夜にクーラーをあまりかけないので、朝からへばっていました。テニス後の水シャワーが気持良いこと。
まずは、ビールを飲む前に運動後の炭水化物。ウエルシアで炭水化物の塊、焼きそばパンをばくばく。
つくば駅前には、20弱くらいのクラフトビールがでてました。いろんなテイストを楽しむために、すこしづつの4種セットを注文。ただなんと1700円！？以前は1000円-1200円でコスパ良かったような、、、、、
結局、500円の専用コップを買って1杯800円-1000円の1種ビールを3杯（とおもう）たのしみました。
日陰に6人で陣取り、持ってきてもらったつまみで腹を満たしながら、じんわりと焦げて文句なしの一日でした。
ちなみに、昨年の専用コップも有効らしく、持ってきたら500円セーブできるところでした。昨年のコップを持っている人はさらに常連感もでて2重のお得感があります。来年は是非2年分のコップを持って行きたいと思います。
久々の試合で、昨年以来のJAC守谷のダブルスに参加しました。昨年は、Bクラスで準優勝。今年は優勝してAクラスだーということで、いつものS𠮷さんとのペアで参戦。（写真は実家のわんちゃんでテニスに関係ありません）
予選リーグは2位通過。
準優勝は昨年5－5から40－40でノーアド決戦となったペアと再戦でした。相手ペアは粘りがすごく予選は6－5，6－5の全勝で一位通過。
3－5になり今年はさすがに負けかーと思いましたが、S𠮷さんのストレートパスが要所できまり、5－5へ。
こちらのサーブで40－0となりさすがに今年はこのまま勝ちかと思われましたが、相手ペアの攻撃ショットにやられて、なんと40－40。
昨年と同じスコアになりました。さらにS𠮷さんのサーブがセカンドサービスとなる昨年と同じ展開。相手ペアも含め、「セカンド入るのか？」との心配をよそにしっかりはいって、ラリーになり、最後は私のバックのポーチで決着となりました。で、またまた決勝へと進みました。
決勝はJAC守谷で一緒にやっているA木さんとそのお友達ペアで、こちらは相手ペアの球の質が全然上回って、2－6で良いとこなしで敗戦しました。ともあれ、準優勝ということで、靴入れをもらいました。(昨年はGold's ジムの靴下）
4試合（6ゲーム）もやって、景品ももらって大満足の午後でした。
決勝は私のサーブゲームで相も変わらず、ダブルフォールト連発＆決めだまミスが敗因でした。長年の課題なので、まあ治りませんが、あきらめず少しでもましになるように頑張ります。