ペーパーバックを読もう第18弾 Strom Front Jim Butcher

ここのところ週末はお決まりのパターンになっている。
テニス、プール、畑仕事のいづれかまたは複数をこなし、本を読んでいると夕方まで爆睡。
暑かったり、風が強かったり、天候が不安定であったり、で自転車に乗ってない。


夕飯を食べて、風呂に入ったらビールで一日終了。

健全なのか、向上心がないのか。。。。。。。 

シカゴの魔法使い探偵Dresdenシリーズの第一話　 Jim Butchert著　Strom Frontを読み終わりました。
ファンタジーとハードボイルドが一緒になったなかなかオリジナルな作品で、展開も面白く読めました。
化け物との対決シーンは映画っぽく、なかなか英語ではっきり理解するのは難しいのですが、想像でなんとかなりました。
すでに10話前後でているので、また読んでみたいシリーズです。 

kindle fire HDを買って初めての洋書でしたが、タップすると単語の和訳がでるので読みやすかったです。
iPadのkindlｅのアプリでも同じなので、処理スピードを比較するとiPadのほうがよいかもしれません。
kindle fire HDは安くて小さいので読書専用に買いましたが、以外に重量あるし、処理速度も遅く、お金を足してiPad miniの１6Gを買ったほうがよかったなあと後悔しておりますが、値段も倍だし欲をかけばきりがないので、これでやっていきます。

さて次作はと、いろいろ悩んだ挙句
新しい作家に挑戦。 

Winter Frost: (DI Jack Frost Book 5) R D Wingfield 

翻訳版が「冬のフロスト」が、３位『ミステリが読みたい！2014年版』海外編、第３位『このミステリーがすごい！2014年版』海外編、第６位『週刊文春　2013年ミステリーベスト10』海外編と人気のようなので。翻訳版が上下で２０００円くらいで、原書が８００円。お徳である。
とわいえイギリス英語で５００ページなのでやや不安があり、抑えに 

話がＴＶドラマのようで面白く、英語の読みやすいＳｉｄｎｅｙ　Ｓｈｅｌｄｏｎを購入。実際おもな理由は285円で安かったから。 

 

お盆スイム錬？？

すなみ

お盆になんもしてないので、ネタもなくｂｌｏｇ放置状態。
アクセスもどんどん下がって、自分向け記録状態＝忘備録になっていますので、それに見合った動画です。

お盆は3日の短い広島への帰省。さらに天候不順で家でごろごろで終了。

最終日だけ、晴れたので近くの海岸で海水浴。

なんちゃってトライアスロンのスイムがなくなったので、今年初海でのスイムでした。

全長１５０Mちょっとの海水浴場をばらばらと泳ぎました。
波のない瀬戸内海で防波堤があり、まったく気持ちよく泳げました。

やっと夏～という気分になり、すかっとした気分になりました。 

やっぱり瀬戸内の夏はいいですなー。

対岸に見える佐木島では来週、トライアスロンがあるようです。
スイムが１．５ｋｍなので、今の実力では到底無理ですが、1年間練習うして来年は帰省がてら参加してみたいものです。 

お盆雑記

台風一過で快晴でしたが、いかんせん強風が.......
テニスも、自転車もちと無理ですな～ 

ということで必然的に、カオス農園の雑草とり。
スイカとキュウリのカオス的に伸びた茎を整理しつつ、2時間えっちらおっちらと、雑草を引き抜く。
まだまだ取り残しはあるが、レタスとニンジンの雑草包囲網は解除されたので、本日終了。

多くの苗が終盤を迎えておりますが、昨日に続いてナス、ピーマンはまだまだ取れるので、最後の盛り上がりに期待。



2時間の農作業はかなり重労働である。
なんのかんので風が窓から吹いてくるので、涼みながら休憩。
Ｂｏｏｋ　ｏｆｆで買ってきたルーズベルトゲームを読む。
池井戸潤の企業物はシビアな現実がからみつつも人間味があってあっという間に読んでしまう。
kindle fireを買ってちょくちょくダウンどーろしているのだが、池井戸ものはほぼ文庫本と同じ値段なので、Ｂｏｏｋ　ｏｆｆのほうが安い。
ｋｉｎｄleではついつい値段で選んでしまうので、買ったはいいけど読まない本もあり、どうかと思ってしまう。

本もいいけど、雑誌を読みたいのだが、あまりラインナップが少ない。
3週間前のものだがサンデー毎日や東洋経済は100円で売っているが、どうも食指が動かない。
ぜひkindle雑誌をもっと充実してほしい。

夕方クールダウンにプールへ。
１ＫＭほどアップアップで泳ぐ。
次男（とくにスイマーでもない）と５００Ｍ連続で泳いだら、次男が５００Ｍ泳いだところで僕はまだ４００Ｍだった。 
ほんまに遅い.....

 

カオス農園 いよいよ大変なことに

所用により、3週間も手入れしていないわがカオス農園は、大変なことになっていた。
雑草生え放題。
手前のサツマイモはおそるべき繁殖力を見せ、となり、さらにとなりの畝も飲み込んでいた。

 

オクラはなぜか3苗とも異常に繁殖し、巨大化していた。前回食ったがとてもたべられるしろものではなし。
植え始めの時は、しんなりして、ヒョロヒョロだったのに、なぜこの期に及んで巨大化したのだろうか？？？？



その中において元気なのがスイカである。
雑草に囲まれながらも、ずっしり重い実をつけていた。
第二弾の収穫である。

 

枝豆は実の付き方がいまいちでほおって置いたのだが、枯れてきたので収穫。
ゆでて食べてみたが、半数近くは中身が黒くなったり、欠けたりでなにやら痛んでいた。
もちろんプリンプリンの濃い緑の実をつけているものもあり、それはまずまずの味だった。

今日は不順な天候に翻弄された。いづれもチャリ移動なので、大変だった。
昼前に農園に行ったら帰る間際に土砂降り。 
家に着いたら晴れてきた。

昼飯後に、プールへひと泳ぎに出発したら、また土砂降り。
今回はコンビニで雨宿りしたら、ものの5分でやんだ。

プールで小一時間泳いだ。
５０ｍづつ休み休み。トライアスロンが終わったので気が抜けたか１００Ｍ連続で泳ぐ気がしない。
ＧＡＴ監督に注意された、手の伸ばしと手と足のひねりを意識して、ツービートで泳ぐ。
のんびりなのだが、結構心拍数あがる。
５０Ｍで1分２０－３０秒ほど。このペースで５００Ｍ泳げれば15分で上がれるので十分だ。

で帰ろうとしたらまた土砂降りだったので、もう２００Ｍほど泳ぐと、、雨も止んでいた。
雨がやむと、セミが一斉に鳴きだすところが面白い。 

水泳は大嫌い種目であったが、このところ切羽詰って泳いでたら、結構気に入ってきた。
テニスの後のクールダウンにもいいし。

明日はカオス農園大雑草取り大会といかねばなるまい。 

 

 

2014 沼津千本浜トライアスロン／駅伝 リザルト

ひとまずタスキつなげて、喜んでいるが、いまから思うと根性が足りなかった。

2014 沼津千本浜トライアスロン／駅伝　リザルトが出ていた。

合計1:14:42 順位129 バイク0:46:01 ラン0:28:41

１５０数名中、１２９位

チームの男子でびりである。他のメンバーは根性だしたのが、タイムに表れていた。
全体でも足がつった人とか、体調の悪かった人とかいるだろうから、まあ実質びりである。

体感的にはバイクは４０分くらいで、ランは４０分くらいに感じていた。
バイクはいつも人の後ろについて楽しているから、独走だとやはりこうなるのである。 
ランはキロ６分の予定だったので、その通りになった。 

ロードバイクはじめてで（前日、沼津入りしてホテルの駐車場ではじめて乗る）、ビンディングシューズなしのT氏が僕より４分も早い。
まあ、いいおっさんなんで、心拍数を上げすぎるとやばいのでしょうがないのだが。  

新調したランニングシューズが走りやすかったのは助かった。
写真で持っている新調したボトルも飲みやすくて、容器のプラスチックの味もしないしよかった。

グリコのＣＣＤドリンク、ＢＣＡＡ+クエン酸をボトルに溶かして、前日、当日ぐびぐびやっていた。
そのせいか当日、後日の疲れも少なかった。
そういえば、アミノバイタルのジェルも3袋食べた。これも持久力と疲れを取るのに効果あったかも。 

2014 沼津千本浜トライアスロン／駅伝 なんとか完走

駅伝３名１組（スイム５００M、バイク２０K、ラン５K）に参加しました。
チームGATで３組９名の参加。

前泊し、夜は沼津港の老舗店　丸天にて海鮮もの。



色々はいった海鮮丼に、マグロのテール煮込み、円筒型のかき揚げ。
海鮮丼はボリュウームたっぷりで、はらがパンパンになる。
大会のパンフレットでは、前日にはアルコール控えましょう！となっていたので、さすがの僕もやめとこうかなーと思っていたが、GAT監督の「ビール飲んだらよく寝れるでしょう」の絶妙の一言で、取りえず一杯。

 

店の前のコーラの自販機には「おいしい開きの見分け方」の解説が。
干物の自販機ではありません。

 

 ４時起床で５時にはホテルを出発。
バイクをセッティング。後ろは富士山。 
白のKUOTAは大阪からリベンジ参戦のTさんのバイク。
やっぱりKUOTAは恰好よい。 

続々とバイクがセットされてきました。こういうときは他人のバイクを色々観察してかっこいいバイクを探すのだが、今日はスイムが心配でテンパっておりまったく見ず。

手前からチームGAT駅伝３組の２走目のTさんのKUOTA,僕のKUOTA、ビッキーのピナレロ。

で、いきなりですが、昨日からの台風の影響か、潮の流れが激しい（一分５０M）とのことで、スイム中止。
残念！と一挙に緊張が解ける！？
海トライアスロンのデビュー戦のIさん、昨年スイムリタイアでリベンジに１年かけたTさんはがっくり。
僕も海での初スイムやりたかった 気持ちは大きいのだが、神さんが「あと１年練習してまた来いよ！」とのメッセージと受け取る。

一走のトライアスリーターK川さんが、５Kラン・３０Kバイク・５Kランを１．５H位で終えて、タスキならぬ計測タグを受けついて出発。

トランジッションエリアでバイクをピックアップし、出発。
行きは向かい風であがいてもしょうがないので、いきなり駿河湾と富士山を愛でながらツーリングモード。
３名の選手にあっという間に抜かれた。
ドラフティング禁止なので、後に着くわけにもいかず、あっという間に見えなくなった。
復路は追い風で気持ちよく、下はんで気合を入れてはしった。
１名に抜かれるも２名パス。

 

ランは松林の中を走り、木陰で気持ち良い。ここもジョギングモード。
といっても本人はそれなりにがっばってますが。
K川さんの貯金を使い果たし、合計３時間で第三走の旅サイクリストYさんに無事タスキを渡すことができた。 

 ゴール前でチームのK川さんとYさんの帰還を待って３人でゴール！

チームGATは３組ともタスキを無事つなぎ、完走～
女子軍と若者の頑張りには、感心した。

よしよしと皆で温泉で疲れをいやし、締めは「餃子の王将」にて「脂チャージ」
ニンニクばりばり、パリパリ餃子が五臓六腑にしみわたった。 

一日気持ち良い潮風に吹かれながら、応援したり走ったりで、夏を満喫した。 
 

2014 沼津千本浜トライアスロン／駅伝 いよいと明後日

2014 沼津千本浜トライアスロン／駅伝、いよいよ週末に迫ってきました。

http://teamkens.co.jp/race/2014/03/10/3502

なにやかやとここ４か月はばたばたしており、十分な練習ができませんでした。 年のせいか全般的にばててるし。

 

今日は急づくろいで、洞峰公園プールで４５０MX２を泳ぎました。
ほんとのんびりですが。
海の５００Mはどれだけしんどいかわかりませんが、リタイアしたら水上バイクで連れて帰ってくれるそうなので、お徳ですね。
まあ、海水浴にいったということになるかもしれませんが、海デビュー戦なので、いざとなれば平泳ぎもからめつつ無理せずのんびりやります。
プールならいけそうなんだけどなあー。
 
GAT監督は５年前の高原山トライアスロンで完走したから「大丈夫ですよ～」っていうんだけど、こっちはそれから５歳年取っているうえ、スイムは練習してないわ、バイクの走行距離も当時からは雲泥の差なので、なかなか大変だ。 

ただせっぱつまって、GATちゃんの指導を受けたり、プール行ったりしていると意外とスイムは爽快だなあ、と感じた。
体もクールダウンとリフレッシュできるし。
ぜひこれからもちょびちょび練習して、来年はもっとうまくなってたいものである。 
まあ、これだけでも今回参加を決めた価値はありそうである。 

さて、今回の秘密兵器は、CCDドリンク＋クエン酸＋BCAA。
このDualドリンクで行きます。


このCAMELBAKのボトルは、ポラール同様保冷になっているうえ、飲むときに口を引っ張りださなくてよく、握るだけで口が開いて飲めるようになってる。さらに、口をロックすると水漏れなく、バックパックにいれられるそうだ。

ともあれ、今回は海水浴になってしまうかもしれませんが、親父の挑戦という事で、のんびりやってきます。