東北ツーリング準備

来週、おやじの秋休みとして、東北３県をめぐるツーリングに行く。
初めはいわきから海岸線で北上としていたのだが、放射線の影響で道が海岸沿いの道はかなり閉鎖されていることが分かった。
ツーリングマップルには詳細に書いてあった。さすがである。
検討の結果、内陸の道をとることにした。

 

ツーリングマップルのおすすめの道（紫色）を参考に、作成。
郡山まで新幹線輪行。郡山から二本松を経由し、磐梯吾妻スカイラインで福島へ。



福島泊は駅前のビジネスホテル。Ｉ氏が昨年同様格安の宿（昨年の長野、高崎は４０００円くらいだった）を探してくれたのだが、なんと８０００円（朝飯のみ）がやっと。福島原発関連の人が常時宿泊しており宿がないそうだ。
宿はさておき、福島では地元の飲み屋でいっぱいやりたいね。



一路蔵王に向かい、遠苅野温泉泊。次の日蔵王エコーラインで山形へ。
新幹線輪行にて帰路の予定である。

蔵王エコーラインが標高１,７１６ｍ 磐梯吾妻スカイラインが平均標高1,350m。
いづれも十一月上旬から冬季閉鎖。いったいどれぐらい寒いんだろう？？
最低気温が一桁がならんでいる。１℃なんて表示もある。
しかし、最高気温は２０度前後あり、実際に走る日中はなんとかなりそうだ。　

でも標高高いし、実際の山頂付近はかなり寒いだろうなあ～
蔵王は日曜日、曇り時々雨なんて予報もあるし。。。。。

 

防寒対策にＢｏｎｔｒａｇｅｒの シューズカバーとキャップ。
近くのＯｎ　ｔｈｅ　ｒｏａｄで購入。シューズカバーは生地がしっかりしているし、横がチャック、上がベルクロになっていて履きやすい。
キャップはＳｐｏｒｔｆｕｌとかいうやつで、made in Italyと書いてあるから買ったわけではないが、かぶった感じのＨＩＴ感がよく、耳までしっかりカバーしているのが気に入った。
ついでに １年半くらい使ったタイヤも同じＢｏｎｔｒａｇｅｒのＲ２を新調。チューブも１年以上変えてないので新調。

 マテリアルの準備は完了。

ここで蔵王山で火山性微動、湖面の白濁という噴火の兆候ありの報道が。。。。。
気温、雨、噴火となかなか気になることもありつつも、のんびり構えて面白いツーリングにしよう。 

リンリンロード

Garminデータはこちら
http://connect.garmin.com/modern/activity/619491763#tab-stats

まさに秋晴れ。バカを三回くらいつけてもいいようないい天気でした。

ＧＡＴちゃんと先々週のエンデューロにでたＩさんと筑波山方面へ。 
僕の用事で１２時過ぎの出発となった。
家を出るときは冬用の長そでジャージを着ていたのだが、外に出てみてあまりの暖かさに半袖に変更しました。 

筑波山越えして蕎麦屋に行く予定でしたが、来週の個人メドレー記録会に向けたスイム錬でＧＡＴちゃんが腰を痛めており、平地に変更。
リンリンロードを走ることに。
今日はいつも悩まされる風もなく快適に走れました。



こういうふきっさらしの道を１人で走るのは結構退屈ですが、連れがいれば自転車談義をしながらのんびり走れて気持ちが良いです。
ＧＡＴちゃん情報によると電動のアルテグラのコンボが１１万とのこと。
気になるなあ～。Ｍｏｔｉｖａｔｉｏｎ　ｕｐにちと検討するか。。。。。
また体の折り方で、座った状態でみぞおちから前傾するといいとのとだが、やってみたけど、体は固いし、腹筋背筋が弱いのでこれはだめ。
ペダリングで上死点、下死点で水平に力を入れる感じにすると効率がいいというのをやってみたら、なんとなくいいカンじがした。
あっという間に終点の岩瀬に到着。

以前も行った岩瀬のマクドでまったりして、復路へ。
余裕をかましていたら、帰りったころにはかなり暗くなっていました。
秋のつるべ落としというやつですな。

Ｉさんはロードを買ってまだ３００キロしか走ってないとはいえ、まだまだ余裕がありそうで今後楽しみな若者ですね。
おじさんは衰えるのみですが。

午後から気楽に走り始めたが８０キロちょいとちょっといいツーリングになりました。
次はそばツーリングですかね。
フルーツラインにあるここがそばがうまいらしいです。
http://www.yurinosato.jp/contents/restaurant.html
 

ペーパーバックを読もう第２０弾 Ｍａｓｔｅｒ of the Game Sidney Sheldon

ペーバックシリーズもいよいよ２０冊完了。
ずいぶん時間がかかったものです。かれこれ足かけ５年は立っているでしょう。
マイブームがきたときだけなので、ぽっつり１年くらい読んでなかったり、急に読み続けたり。

今回は定番シドニーシェルダンなので、あっという間に読んでしまいました。
アフリカのダイヤモンド探しに始まり、４代にわたるストーリーで５００ページありますが、例によって意外な展開とわかりやすい英語でついつい読みふけってしまいました。

会話が少ない分読みにくい面もありますが、２時間ドラマの連続もののような話の流れで、最初からダイヤモンドラッシュの南アフリカでの一代目の冒険でぐいっと引き込まれ、途中からは昼メロみたいな話になったり、ミステリーになったりと目が離せません。 

さて次作はついにこれ



ダヴィンチコード。かなり歯ごたえありそうだが。映画も翻訳版も知らないが、どこのサイトでも評判が良い。
２か月コースになるか。

抑えに、「チョコレート工場の秘密 」子供向だけど、映画ににもなっているらしい。
ページも少ないし。 
ちょっと見たけど、英語がものすごいシンプルで。。。こんなんで映画になるくらいの情報がはいっているのか？？？
まあ、面白くなかったら子供に押し付けよう。。。 

ペーパーバックを読もう第１９弾 Ｗｉｎｔｅｒ Ｆｒｏｓｔ R D Wingfield

Winter Frost: (DI Jack Frost Book 5) R D Wingfield

このミステリーが読みたいのランキングにいつも入っているＦｒｏｓｔシリーズをなんとか読み終えました。
組織の理論に挟まれながら、次から次へと発生する事件を解決していくので、５００ページ以上のボリュウームながらついつい読み進んでしまいます。
忙しいフロストにはご苦労様と言わざるを得ません。
皮肉が多く、イギリス英語なので、やや難しい面もありますが、ストーリーとキャラがいいので、気にならず読んでいけます。
Ｂｌｅｅｄｉｎｇ、Ｂｌｏｏｄｙという俗語が多く、米語ではＦａｃｋｉｎみたいな感じでしょうか。 

ともあれおすすめの一冊です。

シリーズは６巻あるので、まだまだ楽しみですが、次のペーパーバックは読みやすいシドニーシェルダンにして、ちとリラックスを。 

TOSSリーグ

久々につくばのリーグ戦ＴＯＳＳリーグに出た。
リーグといっても１チームダブルス３つの一日のトーナメント。
入社したときにはやっていたからかれこれ２０年以上続いている。
お祭り的な試合なので、いろいろ変則プレーヤーやほかのスポーツをやっていてこれだけに出るという人も多い。

ＡからＧくらいまでクラスがあり、今回はＣクラスに参加。
リーグ戦で一回勝と残留、２回以上勝つと上のリーグに上がれる仕組みである。

Ｎｏ１が僕とＳさん、Ｎｏ２が ＧさんとＨさん、Ｎｏ３がＳさんとＫさんで行った。
われわれがＮｏ１でいったのは、パートナーのＳさんは入ればすごい球になるし動きも攻め攻めでいいのだが、確率が低く、いつＢｉｇ　ｗａｖｅが来るかわからないので、気楽に一番で行ったほうがいいだろうという考えである。

初戦の相手は、なかなかテニスをやりこんでいるバックサイドの方が本格派だった。サーブもリターンもいい。
１番目で気楽に、というつもりだったが、なかなかきつい。
僕は決め球が苦手で、ゲームを作ってパートナーに決めてもらうか、相手のミスを誘うプレーだから、Ｓさんと合ってるのだが、最初は両方にミスがでて、０－４に。
しかし、そのうち３ゲームはジューースだし、まだまだいけるとみていた。
とにかく、僕がミスをしないように、（特にリターンとファーストボレー）して、Ｓさんのサーブの時はポーチでプレッシャーをかけるようにした。
Ｓさんのポーチやスマッシュも決まりだし、だんだん流れが来て、追いついてタイブレークへ。
ここも一進一退ながら、Ｓさんのストレートアタック、ポーチ、スマッシュがきまり（かなりぎゃんブリングであったっが）、７－６でマッチポイントへ。
ここでたまにしかでないが、決まるとすごい、Ｓさんのリターンがコーナーへ突き刺さり、ゲームセット。
大逆転勝利だった。Ｓさんの勝負所での攻めのプレーは光った。チームの３－０で勝ち。

２回戦は両方とも本格派の２人組。
１回戦のＳさんの勢いが止まらず、強い相手に善戦。
これまたタイブレークになる。
２回目ともなると余裕が出てきて、相手のミスもあり ７－３で勝利。２回連続タイブレーク勝ち。
Ｎｏ２ダブルスもタイブレークで取ってチームもＢクラスへの昇格を確定させた。

 

３回戦は隣のコートでやっていたチームでやたらとボレーのうまいＮｏ１ダブルスのがいるチーム。
これは負けても面白いゲームになるなとおもっていたら、順番を変えてきたようで、僕のＮｏ１ダブルスは６－１であっさり勝利。
Ｎｏ２はスライスサーブとトップスピンを誇るＨさんと軟式ではかなりの腕前のＧさんのペアでも歯形ただず、２－６ で負け。
勝負はＮｏ３にかかる。Ｓさんはサーブ、ストロークとも好調で、前でＫさんが決めるパターン。
一進一退の攻防で４－４。ここでＫさんのサーブ。いいサーブが入っているのだが、３本連続でいいリターンが来た。
しかし、ここでＫさんの本日一番のきれーなファーストボレーが３本とも出て、そこからサービスキープ。
５－４からのブレークでなんと、チームは勝利し、準決勝へ。

準決勝はＮｏ１ダブルスの相手は強すぎた。サーブは早いし、バックに必ず入ってくる。
ファーストボレーは返るものの、パッシングやトップスピンロブでやられて、いいとこなし。
２－６で敗退。ＮＯ２は取ったが、Ｎｏ３を取られ、チームは敗戦。

３位決定戦がないので、３位ということでメダルと靴下をもらった。

秋晴れのいい天気の中、一日楽しめた。
チームとしても出来過ぎの一日でした。 

 

霞ヶ浦エンデューロ

本日は雨。晴耕雨読でpaperbackを読んでごろごろしていた。
昨日は晴であったので、 耕の日であった。

霞ヶ浦エンデューロ5時間に行ってきた。
ＧＡＴ監督の企画で1チーム4名の3チーム が出場。
僕は混合男子にＡさん、Ｖさん、Ｓさんとのチームである。
Ｓさんはクロスバイク。 

朝は薄曇りで肌寒く、台風の影響で風と雨の心配をしたが、なんのなんの、快晴であった。
イベントやロングライド系ではだいたい晴れ率９８％くらいであるので、台風もなんのその。

スターターはなんとアントニオ猪木だ！

なわけなく、霞ヶ浦出身　アノトキの猪木でした。
なかなかこれだけで面白い。



スタートすぐに急な上りがあって、緩く長い下り、その後直角に霞ヶ浦へ走り、追い風の中湖畔を快走する。
よくできたコースだった。



エンデューロといえば今まではソロだったんだけど、今回チームに出たのは、屋台がついているからである。
屋台、露天好きの僕としては走り倒れより、食い倒れが目的だった。



朝飯はゼリー系だったので、早速、常陸牛カレーを食べた。
イチローもやっているらしいが、腹減ってる時の朝カレーほど美味いものはない。



さてカレーで腹を満たしてる間に、3番手の僕の番が回ってきた。1人2週、10キロ弱のローテである。
1番手のＶさんは２周を１７分半ペースで、２番手のＡさんは１７分弱のハイペースで走っていた。
慌てて、おやじ観光系ライダーの僕も一生懸命漕ぐ。
１８分半ですが、とりあえず平均速度３０ｋｐｈは保っていた。



坂は最大９％あるし、なかなかいいトレインも見つけられず、たった１８分半なのに疲労困憊であった。
２回目、三回目は、ところどころでいいペースの人について、無賃乗車を入れながら、徐々にタイムが上がってきた。
Ａさん、Ｖさんも２周１７分あたりの快走。Ｓさんもクロスバイクながら２０分ちょっとで帰ってくる。



みんな頑張っているので、つくば豚の串焼きとか地鶏の焼き鳥なんかの匂いに触発されるも、食い倒れとはいかず。
僕もかなり、へばって飯どころではない。。。。などと言いながらも、エネルギー補給ということで土浦漁協提供かき揚げうどんを食う。

４時間経過でカテゴリー５５チーム中１９位の好位置であった。
なんとかこの位置をキープしようと、４番目はＳさんと僕は１週にかけ、最後はＶさんに２周行ってもらうことに。
最終の番手で僕はかなり疲れてはいたが、１週なので、早いトレインについて行って、３２．６ｋｐｈで走る。
１０人くらいのトレインになったが、湖畔のスピードが出るところで、前のライダーが追い越したライダーがよろめいたか、急に減速、僕はぎゅっと一瞬ブレーキをかけたら、後輪がスリップした。それに合わせて、僕の後ろのライダーの前輪が僕の後輪に接触して「ちりっ！」とい音をだした。
幸運にも事故もなく、トレインのスピードもそのままで切り抜けた。
いま思ってもひやっとする。

さて最後の２周は足のつったＶさんに代わり、Ａさんが再び登場。１７分台の渾身の走りで、なんと２分以上差のあった、前のグループを抜いて１９位から１５位にジャンプアップ！

１５位　３２週　平均時速　３０．２６ｋｐｈとなかなかの好成績でした。
あとの２チームも周回はほぼ同じでみんな頑張っていい走りをしたようだ。

ソロとは違った面白さがあった霞ヶ浦エンデューロでした。
ＧＡＴ監督の企画、沼津のトライアスロン駅伝に続き、面白かったです。

 

 

本日の収穫

昨夜はホルモン屋だん 新橋2号店にて、上京した同級生を囲み同窓会。

http://tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13104421/dtlmap/?lid=tocoupon3

人気店らしく1か月前から予約がいっぱい。いつも手際のよいＩ宴会部長のおかげで、ホルモン堪能しました。
ハツ（心臓）とメガネ（しりのぶぶんらしい）がうかまった。
うまいもんだからハツは刺しでも食べた。
広島弁のあやしい親父達のバカ話で夜は更けていき、気が付けばうつらうつら。
今週は早朝の出勤が二回もあったもんなー。というか30分前に1人着いて、チャンジャとキムチつまみにビール先行してたし。
急いで、秋葉原からの終電をキャッチし、1時過ぎに帰宅。

それでも朝は7時に起き、せっせとテニス部の朝練へ。
例によって、ゲームを作りながらも決め球のボレーとスマッシュをミスる癖は直らず。
軸足に体重がかかってない、ボールを見ていないとの諸先輩のご指摘をははーと受けました。
緩い球の時に足が止まってしまうんだな～
速い球のタイミングで待っていて、しっかり相手が打つところを見てないせいだろう。
ストロークはためを作るのを意識してぼちぼちよくなって来たのと、セカンドサーブのゆっくりなんちゃってスピンが数本いいのがあったところはよかった。
ちょうど実業団Ａチームの4部の試合をやっていてちょっと見たけど、サーブと決め球だなあーと実感。



帰りに、運動後のお楽しみいつもの吉牛で、牛丼をしばいて、そのまま爆睡（当たり前か）
夕方、野菜を収穫。いまだ、ナスが取れるのがありがたい。
2週間前に植えた種から、小松菜とホウレンソウが芽を出していた。ごぼうとレタスは音信ふつう。
小松菜をちょっと間引いて、植え替えた。
明日は雨のようなので、ここで水を一杯吸収して育ってほしいものである。

夜は次男の塾の送迎の間に、40分ほど洞峰公園プールで泳ぐ。
今日もツービートで足のひねり、手をしっかりかく、手を水面近くまで伸ばすを意識して練習。
５０Ｍは1分10秒ほど。まあまあいいタイムかと思い、次男にきくと自分は遅いほうで４７秒とのこと。
やれやれ。。。。。。