Hoffman Estate走りはじめ＆USTA MEN 4.0 10戦目

本日は競技系ライダーTさんの声がけで、4人でシーズン初乗りにゆきました。



いつものHoffman Estateの公園から出発。



午後からは日本晴れだったのですが、あいにく走りだした午前中は曇りで肌寒いお天気。



今回は新規参加のGiant乗りSさん。



今日はたくさんのローディーとすれ違いました。
今日のコースは軽いアップダウンの繰り返すコースでした。走ったことがない場所もありました。最近道路がきれいに舗装されロードバイクでも走行可能になった道のようです。
こういう軽いアップダウンでは、軽いギアでケイデンス８０－９０でやるよりも、やや重いギアでケイデンス５０－６０の方が心拍数が上がらず良い、とのTさんの話をきいて試してみました。
確かに筋肉は使いますが、呼吸が楽です。
今年はこの作戦で行きましょう。



いつもの通りTさんに引いてもらいましたが、リハビリライドということでゆっくり走行してくれました。



いつもは2番手でせりかけるNさんは体調不良を押しても参加。いつも切れがありませんが、根性の人なのでしっかり踏み込んで、ゴールまじかで足が攣ってしばし倒れこみ休憩。

とりあえず50キロ走れたということで、いい走りはじめになりました。
次にみんなが集まるのは5月のArlington 500ですかね。



さて夜はテニスの試合。　USTA 4.0 Men 10戦目です。
いつもせるCollage Parkとの対戦。
No1 DoublesでTさんと出場。相手はいつも泥沼化するキャプテンのヤンさんのペア。
50キロしか走ってないので、自転車の影響もないと思うのですが、サーブがぼろぼろ。
ダブルフォールト連発で1セットを３－６と落としました。2セット目はサーブのフォームをゆっくりしました。
テークバックでしっかり止めて、振り出しをゆっくりして何とかサーブが入りだし、キープ。
６－２ととり、スーパータイブレークになりました。サーブが入りだすとこちらのペースで１０－６で勝利しました。
チームも４－１と久々の快勝。

No1 SunglesのHさんは強敵をストレートで破りました。
かなり体力を奪われたようですが、一皮むけた感があります。来季のシングルスの柱になりそうです。

これで今季個人成績は5勝1敗。

しかし、私のサーブのひどさで、Tさんが思い切ったプレーができずフラストレーションをためたのでは、と申し訳なかったです。2週前の試合はサーブが良く、ペアも乗って快勝でしたので、この差は大きいです。
もっと練習しなくては。

やっと春かあ～金曜散歩

いやはや久しぶりの晴天に温暖な日がきました。 なんと17℃！ 花も咲いて、

 

うさぎまででてきました。

 

夏時間なので6時すぎに帰宅して、のこのこ近所を走りはじめました。


Des Plain　River Trailはやはり先週の洪水で冠水個所がありました。 Blogネタに突っ込んでみましたが、靴がつかるくらい深く断念。



大周りになりますが一般道の舗装路をながしました。



看板を撮りながらのんびり走行。



7時過ぎですが、夏時間なのでまだまだ明りがあります。



こんな気持ちのいい日は久しぶりですね。



来週の月曜日は半年ぶりに20℃を超えるようです。



トレイルを馬で歩いている人がいました。
のこのこ歩いているのですが、完璧べたなカーボーイスタイルで、笑ってしまいました。

 

St.Marys Roadは自転車銀座の一つなので、「3列走行はやめてね」ということらしいです。



7時半を過ぎてもまだまだOk。



先日届いたNew ウエアです。
見本はいい感じだったので、がっつり買いましたが、やはりオヤジがきるとここまで！っという感じですねー。
（手足短い）



8時前に太陽が沈んでゆきました。

日本はゴールデンウイークというのに、やっとシカゴ地区に春がきました。
（もちろん、こちらはゴールデンウイークはありません。祝日なんて1月2日の次は5月ですから。。。。。）

やっぱり自転車いいですなー。

大雨

ここ1カ月ほど３度の旅があった。今日やっと終わって家で一息。
しかし、あいもかわらず天気が悪い。
今日も一日中雨で、気温も７，８℃か。３月中旬の気候だそうだ。
ほんと寒い。
自転車どころか、今度の３度の旅でも悪天候による飛行機の欠航、遅延で色々苦労した。

ただ、僕のいなかった先週木曜日の大雨は凄かったらしい。
至るところで増水、水没、道路閉鎖があったとのこと。



幸い、我が家のあるあたりは増水はなかったようだが（家が無事だったので）、近所のゴルフ場で一部いまだ池になっているところを見かけた。

このあたりはLake Countyといって、その名の通り湖（池）がやたらとあって、そのまわりに家を好んで建てている。幸い人的被害はなかったようだが、かなりの方が浸水などの後始末に追われているのではないかと思う。

明日からは晴れマークが続いている。気温も低めながら少しづつ上がっていくようだ。

以前に注文していた新しいバイクウエアも配達されたので、今週はぜひ走りにゆきたいものだ。

本年初ロード Long Grove周辺

本日も月曜早々から雨と幸先のいいでだしです。

昨日の午前中ですが、本年初ロードでLong Grove周辺を2時間弱流しました。

しかし寒い。シューズカバーをしていない足先がじんじん。

4月中旬なのに、御覧のように今年の”春”はまったくやる気が感じられません。



5，6人のローでディーとすれ違いましたが、みなさんむすっとしておられます。

雨もぱらぱら。。。。。

それでも、やはりロードで走った後はすっきり爽快でした。

USTA 4.0 Men 8戦目

USTA 4.0 Men 8戦目。

本日は実に一カ月ぶりの試合。相手はいつも接戦のOakBrock。

今朝は寒かったのですが、午後は久しぶりに暖かい気候でした。（明日からまた雨＆寒い気候に戻りそうですが）外でテニスをしている方も多数。

今日は久々にサウスポーHさんとのコンビでNo3 Doublesに出場。
Hさんは7.0ミックスの監督兼選手に専念され（見事優勝）、４．０Menは今期初出場。

相手は200人の選手をマネージする大監督グレッグさんと僕が何度か逆転負けしている相性の悪いエリックさん。

Hさんのサーブが切れてました。相手はまったくリターンでタイミングが合いません。
僕のサーブもそれにあやかって、最初に２つダブルファールととしてひやっとしましたが全キープ。
またサーブ＆ボレーのスタイルに戻して、ファーストボレーのミスが少なかったのは収穫でした。


2人ともサービス全キープで６－１、６－２の快勝でした。

Hさんは今までガンガン打つタイプでしたが、今回は要所要所でトップスピンロブが効果的に決まり、絶妙の配給でした。




さて試合は２－２で、No2Doublesにかかりました。
相手はNo1 Doublesにも匹敵する強敵でした。
セカンドセットタイブレークまで持ち込みますが、ぎりぎり敗退。
いつも攻めの50台ダブルHさんコンビ、いい試合でした。
チームは5敗目となりましたが、すべて２－３の惜敗。
来季はまだまだ期待できます。

個人成績は4勝1敗。
なぜか負けてしまう天敵エリックさんに久々に勝ち、また久々のHさんとのコンビでうれしい勝利でした。

寒過ぎ。。。。

昨今のシカゴはとにかく寒い。最高気温ひと桁℃。
それに雨ばっかり。
これではとても自転車に乗る機会もありません。
今日は久々に曇りでしたが、午前中雪がぱらぱら。。。。。

自転車に乗らないと、ひきこもり中年としてはなにも書くことがない。

ので、先月はじめて行ったNBAのブルズの試合の写真をアップロードします。


怪我で休養中のローズが練習していたので、まさか出場！と思いましたが、練習のみ。

試合は地区一位のインディアナ　Pacersという強敵でしたが、最後の数秒で相手の同点シュートがはずれてぎりぎり勝利。



感心したのが、チアガール。凄い動きとばね。よほど体幹の筋肉を鍛えてるようです。



私の場合はこれが一番のうれしいものでした。

ブルズは前日は破竹の20何連勝のマイアミ　ヒートを破るなど、勝ち越して2位をキープしているようです。