玄米って、美味しい？！ 2013年01月31日 | 家族の出来事 今年の正月、宮城に住む両親から玄米を６０ｋｇもらって帰ってきました。１０ｋｇくらうずつ精米して、新鮮なお米を食べなさいとのことでした。昨日、玄米の美味しい炊き方を、ネットで検索したら、簡単に炊けそうだったので試してみました。これが意外と美味しくてびっくり。さっそくお弁当に入れてみました。冷えても結構いけるんですね。栄養価の高い玄米で健康を維持できるかしら？！ . . . 本文を読む
