のんびりとお膝伺い

昨日100キロを超すポタポタで、右脚膝横の筋を少々痛めてしまったようだ。
原因はなんとなくわかる。
実のところ右脚の甲は、若干外側に開いてしまっている。これは、長年空母運転してきたことによるものなのだ。
アクセル踏む時、どうしても右側に傾けてしまうので、これが癖となっている。にもかかわらず、足の甲をまっすぐにしてペダルを回そう等するもんだから 、膝の軌道が左右にブレてしまった、と思う。

ということで、本日はそのリハビリラン。
ごく自然な軌道を心がけるよう出走。












美味そうな蟹さん達だ。でも素早い連中だから遠巻きにみているしかできない。










こんな夕暮れを見ると、一瞬秋を感じてしまう。
でも、気温はまだまだ高い。

お、そうそう、そろそろ麒麟の秋味が出る頃ではないか。一番搾りは飲まないけど、秋味はシーズン中ドップリハマるのであります。


走行距離:64きろ