欲しいものが揃ったリハビリラン

7月初っ端になってしまった五十肩、ここにきてようやく痛みが軽減されてきた。

通勤時の自転車乗車で痛かった下からの突き上げも、だいぶ気にならない程まで回復。

ただ、左折時に出す手信号は、完全に左手が上がり切らず、ペンギンみたいなスタイルに。

これは気長にリハビリするしかないかな。

もう一方の腰痛もだいぶ和らいできた。まだ芯には微痛も認めれらるが、少し距離を乗っても大丈夫そうだ。

ということで、本日はリハビリランと称して定例コースに出かけてみることに。

お天気絶好調！　湿度高めで低めの気温がとても苦手だったけど、今日は湿度も下がり気味になってきたので快適。

お尻に小さなフロントバックをつけてみたら、これが意外にもいいい感じとなっている。

実は10年以上使ってきたオーストリッチSP731が、ここのところ秘密基地内で見当たらなくなっていた。

どんなに探しまくっても出てこなかったので、基地隊員に問い合わせたところ、黒カビみたいなのが見受けられたので捨てたと。

おいおい、そりゃ〜勘弁してよ〜。洗えば何度でも使えるものなのに。ならば新調する？いやいや今更買うのもなんなんだか｡｡｡

ということで、この小さなフロントバックを載せてみた次第。

この中には、インスタントラーメンを作れる最低限の道具を忍ばせてあるので、どこでもラーメンは可能だ。

もっと積載したい時には、キャラダイスを積めばいいかな、と自分自身を納得させた。

いつもの蜜柑センターで二袋400円分を調達し、フロントバックに格納。

少し重くなったけど、フロントはこのくらい荷重があった方が快適だと思う。

あ〜、今日は芦ノ湖様、きっと素晴らしいんでしょうね。

また河口の流れを変更しようとしている？これからの季節は、もう台風も来そうもないので、やるなら今のうちか。

今日はターンパイクでイベント通行止め。その影響なのか、裏道も渋滞するほどレジャーカーが入り込んできた。

この時間に混んでいるってことは、皆さん熱海や伊東でお泊まりなのかな？

TVでは1月初旬から第6波が始まるようなことを言っていたようだけど、ならばその波が到来する前に出かけておこうと思うのは、皆さんおんなじ。自分も県外脱出するような遠出をしたいな〜。

ちょっとだけ目障りなクレーン。

たくさん消波ブロックが出来上がっていた。近々クレーン付き台船がやってくるんだろう。

復路は若干の追い風アシストを受けて淡々と走行。

二宮では、街道だし巻き玉子が販売されていたのでゲット。

ここのところタイミングが合わなかっただけに嬉しい。

更に大磯では、某自販機でヤクルト1000が販売されていたので数本購入。

秘密基地には日没後の18時半近くに無事帰還。

今日の調達品は、みかん、だし巻き玉子、ヤクルト1000。

すごく満足あるリハビリお散歩ランだった(^^)

走行距離：63キロ