朝江の島で学んだこと(^ ー^)v

今日の朝、珍しく4時半に目が覚めた。

ならば、朝江の散歩に青虫号で出掛けてみよう(^ー^)

雨上がりなのか湿っぽいし、この時期にしては寒い。

しかし、そんなジメッタ雰囲気とは裏腹に、朝の江の島も格別に良い。

休日のあの喧噪が嘘みたいに静まり返っている。
江の島ギャラリーといえば、ウォーキングのじじ様ばば様ばかりだ。
平均年齢が休日と比べ、一気に上がっている感じだね(^_^;

さてさて
結局、ＡＶ19.8キロで往復してきたけど、実はこれが結構しんどかった。
かなりの有酸素運動だよ。
やっぱり、このスピードで行くにはもう少し距離を縮めるか、この距離を余裕で走りきるためには平均車速を落とし、限りなくママチャリレベルまで近づけるかのどっちかだよね。

学習したよ(^ー^)v