生協の配達日

今週の生協の配達



午前はパッチワーク教室
先生を含めて7人の家族的な教室です。
コロナで休みや再開の繰り返し

きょうも暖かいので必死のパッチで
ウオーキング🚶‍♀️🚶‍♀️


一日のトータル

なぜ必死なのか

右足がでにくい、歩巾が狭い 前屈みになるので足首の負担が大きい
足が重い 歩行中 ｶｸﾝとたまになる

まぁ 60才からよくも悪くならず
数年前いろいろ検査したり病院いったり
わからないまま。

痩せてる 体幹ない 筋肉量が少ない。
158センチ 38キロ
痩せてる
遺伝
亡くなった母も
150センチで33キロだった。

ラジエーションハウスのように
レントゲンでパットわかればいいのにね。