時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

フラワーアレンジメント クリスマスリース

2022年12月11日 | 健康面

クリスマスリース 作りました

ヒバ サンキライ リンゴ 花屋さんで購入

飾りはコロナ前まえアレジメントを習っていたけれどカルチャーセンターがコロナ倒産して

なくなり残念です

飾りは残しておいたものを使いました。

5年習っていたので 思いだしながら

蔦の枝にヒバをつけていきました。

我が家の玄関に飾りました。

クリスマスの雰囲気でましたねー

何歳になってもクリスマスはどこか楽しいものです🌲

 

午後からは日差しもあり暖かかったので少しはやかったけれど

両親 姉のお墓参り🙏

一年こどもの家族 健康にすごせて見守ってくれて

ありがとう。

 

 


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娘との買い物は楽しい

2022年12月10日 | 健康面

娘との買い物は楽しかった。

お昼はスーパーに入っているパン屋さんで簡単にすませた。

 

私はかわいい一口サイズのメンチカツと

娘のサンドイッチを一切れもらった。

さあー 買い物するよー

雑貨はみてるだけで楽しい

今日買ったもの

バスマット  トイレブラシ

あったかアイテム ブランケットのようなもの

L D K で話題の調味料入れ一個999円と高め

趣味のパッチワークの生地と刺し子と糸

お香

6018円

あー買い物ってストレス解消だわー

食材もかって今日は10000円ほど使った。

娘との買い物はたのしいです。

夕方帰っていきました。(結婚してます)

月に一度くらい誘ってくれて

感謝です。

ありがとう

明日明後日は買い物禁止令なのだ。

 

 


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今夜はスープカレー

2022年12月09日 | 健康面

今夜の夕御飯

スープカレー

娘夫婦が9月に北海道へ旅行して買ってきてくれた

スープカレーのもと

盛り付け悪る😅

規定量より少し多めにお水を入れたので薄味になってしまったけれど美味しかった

 

 


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昨日はヨガ教室

2022年12月08日 | 健康面

昨日はヨガ教室

9月で4年目になります。

体幹も悪いし体も固いけれどこの教室での初心者コース 私にあってるようです。 

教室へ入るとオーナーさんがいつも季節 イベントごとに素敵な

オブジェで目を楽しませてくれます。

 ヨガしてるサンタ🎅です

今年ほとんど休むことなく通えて

そして教室のオーナーさん先生に感謝

残り2回頑張って通いましょう

 

 


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ヨガ教室 今夜の夕御飯

2022年12月03日 | 健康面

水曜日行けなくて土曜日に振り替えてもらった。

振り替えができるのでありがたい。

今夜の夕御飯

昨夜炊いた大根と厚揚げの煮物の残り

豆腐ナゲット

絹厚揚げがのこっていたので ツナ缶 厚揚げ 鶏ガラスープのもと マヨネーズ 片栗粉でもみもみ

してスプーンで落とし焼き

納豆

今夜は大豆製品多いなぁ

まぁ 高齢者だしイソフラボンは骨にいいしね

節電ですが自分の体にあわせて過ごしてください。

 

 


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