Wii Fit購入後3ヶ月が経過、さて今の状況は？！

Wii Fit購入後ついに、購入後3ヶ月、つまり１年の４分の１が既に経過。
結果は....

「やや肥満　→　標準」　
パチパチ！

いいのは、継続的に「微減」していること。
ここ数年の上昇傾向は少なくとも阻止できている。

ピークは正月直後の現状より+4kg
スタート時は、現状より+3kg

Wii Fitは少なくとも今のところ、毎週末の体重の管理ツール、つまりレコーディング・ダイエット用として機能しているよう。

毎週末Wii Fitにのることを意識して、食事にも気をつけていることが効果を表している。
具体的には、朝は欠かせないし、夜についても酒はどうしても飲んでしまうので、昼で週に２回程度調整している。

今後はもう少し「運動」をふやし、まだWii Fitには記録していないのを改善してこの部分もレコーディングしていくこと。

さてドウデショウ？！
また１ヶ月後にアップ予定。