（h30）師走２４日 【芋】佐藤 黒にて

脈間隔変動なし　１４日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯　低糖質うどんと　サツマイモ

　低糖質うどんと　

エチゴビール　エチゴ　スタウト

【芋】　天使の誘惑　４０度　８年長期熟◎お湯割り

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造◎　お湯割り

【芋】　天使の誘惑　４０度　８年長期熟◎お湯割り

【芋】　天使の誘惑　４０度　８年長期熟◎お湯割り

刺身折り合わせ

キリン　一番搾り

チキン

サラダ

アボガド

付けもの

チーズ各種

キリン一番搾り

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【芋】佐藤　黒◎

チーズ各種

【芋】佐藤　黒◎

【芋】さつま　寿　◎


パン　3きれ

ひとくち　味噌くるみ餅

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【芋】さつま　寿　◎

かまぼこ

【スコッチ】ホワイトホース