朝練を終えてしばらく休憩。 お昼前にナショナル合宿へ参加する選手たちを乗せて出発。 四條...

各自でアップした後テストセット。 今日は16x50@3:00 100のベストの1/2-0.5secがターゲット。...

今日も好天に恵まれて招待3日目。 招待選手のもみじちゃん。三重から参加してくれました。 ...

いよいよ明日からイトマン招待。 Angelsは朝練を軽めに終えて午後は休養。 メルボルン・ビク...

曇り空の中から朝やけが覗いて、良い感じの夜明け。 中学生高校生は中間テストが目前に。 ...

今日は少し人数が増えてちょっと賑やかになった午後練習。 それでもひとりずつコースを使...

昨日の夕食後、里佳は京都の国体合宿に参加するため帰って行きました。 かなりハードなトレー...

7回連続となったトレーニングの朝練。 Angelsは3x100@2:00を4セット。 ターゲットタイムを...

今日もちゃんと朝練。 大会のある高校生もしっかりと泳いでから朝食、そして出発。 予選、...

早朝4時半に班のほぼ全員が起床。 課題の10訓を必死に暗記します。 すべての課題が終わり修...