Cycling Sunday
今日からの新たな規制を受けて日曜日のGroup Ride はなし。 少しゆっくり目に起きてMt. Faber...
いきなりタイヤ交換。
朝練には35名が参加。 厳しい人数制限の中、Poolの多くの部分を使ってTraining 来週からは全...
いきなりバンクした。
朝練には32名。 SCMを8Lane 使って。 SprintのMenu中心に賑やかにしっかりと。 そして今日...
うれしいサブライズ
朝練に23名。 にぎやかにKickのShort rest いつものようにGYMでしっかり汗をかいた後サイ...
Cycling Sunday
先週は眠気に負けた日曜日のサイクリング。 今日はしっかり。 若者たちに混じって45km/hでの...
Day370 カウントを間違えていました。
今朝もきれいな月か゜KK Hospitalの方に。 水曜日の朝にしては少なめの18名。 それでも内...
Bar Tapeを交換
朝練は22名。 いつもとパターンを変えて200と100でしっかり。 良い感じで応えてくれました。 ...
Sunday Morning Ride
朝6時過ぎに起床して軽く朝食をとってLoyangの集合場所へ向かいました。 いつものメンバーと...
Mt. Faborへ一気に登って、帰りは土砂降り。
土曜日の朝練。 100のEN3をしっかりと頑張れるようになって来ました。 GYMで選手たちと...
Day 350
朝練には15名。 良い感じ。 今日は30km以上のサイクリングを毎日続けて350日目。 これ...
As A Father As A Swim Coach
ここまでの道のりを辿るBlogです。
- APSC(364)
- Singapore(586)
- 台湾(344)
- 光州ユニバーシアード(12)
- KAZAN 2015(9)
- World Cup(6)
- 香港・昆明・シンガポール(55)
- Japan Open 2016(8)
- Rio 2016(22)
- Swim Camp(77)
- Cooking(44)
- Diet(12)
- Half Day Off(66)
- SEA Games 2021 (2022)(9)
- 海外遠征(26)
- 一時帰国(37)
- 単身でSingapore(105)
- SEA Age (6)
- オーストラリア(31)
- ノンジャンル(113)
- father(250)
- Coach(346)
- father & swim coach(511)
- Santa Fe(17)
- Hawaii(4)
- Streamline(8)
- BIKE(341)
- off(296)
- swim coach(1147)
- MR2(12)
- ひとりごと(69)
- ASCA(41)
- 日記(8)
- 旅行(8)
- グルメ(1)
