今日は良く晴れました。 プールの近くにある選手たちがトトロの森と言っている山の緑も青々と...

朝練はオフ。 散歩して体操して、朝食。 そしてお昼まで休息。 午後の練習は久しぶりに体験...

今日も水中トレーニングは2回。 朝はストレッチから始まって、今日もプルをしっかり。 朝...

合宿2日目。 水中のトレーニングは二回。朝も午後も7100m。 はじめはボリュームのあるプルを...

朝6時過ぎに寮を出発。 9時過ぎには上富田。 初日から二回練習開始です。 ストレッチの後...

ついに最後の練習。 ディセンディングでラストはしっかり。 練習が終わると誰彼となくみんな...

今日は合宿最後の休日、というかJO前最後のオフ。 まずは先日歩いていて見つけたおしゃれなイ...

台湾での合宿も残すところあと僅か。 今日は朝テストセット、そして午後はブロークンといよい...

今日は朝一回。 昨日までかなりハードなメニューが続いたので、スプリントとミドルに分けて少...

今日は二回練習。 朝練の後、会長による台湾ナショナルチーム選手の泳法指導。 平泳ぎのJanet...