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As A Father As A Swim Coach

久しぶりにChrisのBike Shopへ。

朝少し早めに起きてMount Faberへ。


早朝のグループライドには参加できなかったのですが、日本のお土産を持ってChrisのBike Shopへ。


今日インナーにギヤを変える時に何度もトラブルがあったので調整してもらいました。


帰り道で雷雨に遭遇して雨宿り。


帰ってきてお好み焼き。例によってオートミールで作りました。、










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