窓に置いた鉢植えの里芋の残骸から伸びた葉っぱがずいぶん伸びて可愛くなってきました。
トマトはなかなか成長しません。
お昼には野菜たっぷりの中華丼を作りました。
午後SCMでATとSprint
Speedはずいぶん上がってきています。
かなり早く終わって、Cycling
真っ直ぐMount Faberへ。
昨日の2回と合わせて、今日も2回で69の目標達成。
69の誕生日までまだたっぷりと日にちはありますが、来週から始まる選手たちのメイン大会SNAGまで達成できました。
Bells Of Happinessをしっかり鳴らして。
夕暮れの頂上でCheers
Kallang へ立ち寄って帰宅。
昨日に続いてNachos
この中にはトマト、アボガド、ブロッコリ、マッシュルーム、サルサソースが入っています。
さあ明日は朝練、早く寝ます。
