今朝も2回登って目標達成まであと2。

水曜日の朝練はいつも活気があってすこしずつスピードが上がっています。

選手たちを送り出してCycling

いつもの通りマウントフェイバーへ。

今日は2回ループを描いて合計67。

目標達成まであと2。

そのままEast Coast Parkまで走りました。

お昼前のZoomでのMeetingを挟んであんかけそばを作りGYMへ。

夕方にはGrocery Shoppingへ行ったついでにBeachでBeer Time。

 

早めの夕食はトマトやアボガド、キドニービーンズの入ったNachos。

水曜日はいつも早く終わります。